每天都涂防晒的你，真的了解防晒观念吗？要知道，观念不对效果可就容易折半！防晒观念数一数，和家医小编一起来补补课吧！补涂防晒就是多涂几层×控油才是关键点√防晒一定要补涂，这是众人皆知的法则。但是，很多人只是简单地直接往......

宝宝缺锌缺钙吃什么补呢？宝宝缺锌缺钙可是大事，一旦缺少这两元素，就会影响发育，还会引起各种的疾病问题。宝宝缺锌有怎么样的表现，缺锌缺钙该如何通过饮食去补充呢？婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不......

微量元素铁是人们人体重要的“造血工具”，血红蛋白的组成不能与之分离。如果缺铁导致血红蛋白缺乏，氧气和营养就不能充分供应，影响健康。然而，如果缺铁，血红蛋白将会缺乏，氧气和营养将会不足，影响人们的健康。那么缺铁怎么补......

孩子缺钙缺锌对成长都十分不利，出现这种情况，家长首先要做的是将孩子的日常饮食调整过来，保证孩子营养的均衡。其次，孩子缺钙缺锌严重，家长还可以给孩子口服补钙补锌的药物，改善缺钙缺锌的症状。孩子在生长发育的过程中，需要......

宝宝的成长一直是妈妈们关注的问题，如果这时候锻炼的少了，或者在饮食上没有补充的好，那么宝宝就会出现缺铁缺钙等情况。钙和铁这两种营养素，对于黄金期发育的宝宝至关重要，妈妈们应该帮助宝宝及时的补充。宝宝缺铁缺钙怎么......

有些女性在生孩子的时候会因为过度出血而导致产后缺血，那么在治疗贫血的时候千万不可以一味的依赖药物，因为药物基本上都是有副作用的，这可能会对妈妈们的身体造成一定的影响，而且还会影响乳汁的质量，从而影响到宝宝的身体......

小孩子正是长身体的时候如果缺乏某种营养元素的话是非常容易导致身体出现问题的。其实宝宝生长发育所需要的营养是非常全面的，比如有的孩子比较容易缺铁，有的孩子比较容易缺锌。那么孩子缺铁缺锌怎么补呢？不知道的看过来......

宝宝缺钙缺锌的主要补充方式就是食补和药补，两种方式各有各的特点。不少家长都有同样的疑问，宝宝缺钙缺锌食补还是药补好？一般建议，如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通......

在宝宝还小的时候，很多家长都会带自己的宝宝去查微量元素，看孩子是否缺少。因为缺少某些微量元素会影响到宝宝的成长，尤其是锌和铁，可能会导致宝宝的个子长不高、身材弱小等，也会导致免疫力下降、贫血等症状。那么宝宝缺锌......

对于宝宝的一切，宝妈都是很关心的，宝宝发生个什么问题，都会让宝妈担心个半天，天下的宝妈都希望自己的宝宝可以让孩子好好的健康成长，长高长壮，但是孩子缺钙也是孩子的通病，那么孩子缺钙缺锌怎么食补？这一期小编就为大家介绍一......

对于孕妇补充营养是大家还珠的一个问题，尤其对于那些本来身体就差，比如缺铁等的人群和低血糖的人群，这都是一个值得关注的问题。对于孕妇的营养补充，小编建议还是要做到食疗，最好不要服用药物。下面小编带大家来看看，孕妇缺......

宝宝体内的各种元素需求量随着宝宝的成长也开始增长了。而这个时候宝宝无法再从母乳中获得充足的营养物质。有些父母们也知道宝宝在这个时期是需要补钙和补锌的，但是婴儿缺钙缺锌要补多久呢？婴儿缺钙缺锌要补多久一般来......

众所周知，锌和钙都是人体生命活动中比较重要的元素，作用重大。孕妈是特殊群体，需要补充各种各样的营养。那么，孕妇缺钙怎么补呢?孕妇缺钙怎么补呢?接下来，我们来好好看看吧，了解一下学习一下这方面的内容。孕妇缺锌怎么补第......

很多人都不注意自己的饮食，导致身体缺乏营养，就比如钙元素给身体健，造成了很多潜在的威胁，所以一定要及时调节自己的饮食，通过饮食来补充身体所缺乏的一些营养元素，那么吃哪些食物补钙比较好呢，下边给大家简单介绍几种补钙的......

锌是身体所需要的重要微量元素，参与体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等多种酶的合成和活性发挥，有助于维持正常的味觉、嗅觉功能，提高促进食欲的免疫功能，提高对疾病的抵抗力，锌也保护皮肤粘膜的正常发展身体缺锌时，会出......

孕妇属于特殊的人群，女性朋友们在怀孕之后身体就会发生很大的变化，所以身体中所需要的营养就会增加，孕妇们在孕期的时候比较容易出现缺锌缺钙的情况，如果缺钙缺锌的话就会影响到胎儿的生长，那么孕期缺锌缺钙怎么补？一起了解......

如果人体身体缺锌，会出现脱发、腹泻、食欲不振等情况。锌元素有助于支持身体的生长和发育，是孕妇和发育儿童的身体必须元素之一。所以，人体缺锌，一定要及时补充，以免问题越来越严重。那么，人体缺锌怎么补？锌用来细胞生成以及......

铁这个元素是我们的人体维持生命的一种主要的物质，也是制造血红素和肌肉球素的主要素质，同时也是促进维生素B代谢的必需的元素。而怀孕的女性在怀孕之后，体内的血量会比一般人增加将近一半的量，所以孕妇很虚哟补充铁这个......

很多家长都会定期带着孩子到正规的医疗机构做微量元素的检查，有的时候会发现孩子出现了缺铁和缺锌的症状，因此家长朋友想要选择一个安全可靠的方法来为孩子补充这方面的微量元素，接下来为您介绍6岁缺铁缺锌怎么补？6岁缺铁......

缺盐可以从食用盐和食物中获取，若是由于运动量过大引起的缺盐，应及时补充功能性饮料或口服补液盐溶液服用。人体缺盐可能引起头晕眼花、疲乏无力、恶心呕吐、不思饮食，甚至出现四肢肌肉、腹壁肌肉疼痛等症状。可服用淡盐......