动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。水果含有的热量......

「导读」果冻相信是大家都喜欢吃的零食，甜美的果味加上谈话的质地，成为不少人心目中的美食，但是你有没有想过果冻的热量呢？这种常见的零食会不会有很高的热量呢？吃它会不会增肥呢？果冻的热量果冻是一种甜食，于是有很多人担心......

「导读」蛇果既然是一种苹果，那么它的热量高不高呢？适不适合在减肥期间吃呢？这些问题一定是正在减肥的妹子最关心的话题，快跟着妈网百科一起来看看吧。蛇果的热量蛇果的热量并不是很高，准确的来说，在100克蛇果中，热量只有55......

「导读」水果黄瓜是一种新型的菜品，特别是近几年，水果黄瓜发展得迅速，全国各地均已栽培。水果黄瓜的外表较普通黄瓜要好看，外表光滑且没有小刺，因此很讨大家的喜欢。有不少的女性朋友甚至是将水果黄瓜当做减肥的圣品，以此来......

芒果干虽然好吃，但是和新鲜的芒果不同的是，芒果干丧失了不少水分，是一种碳水化合物含量比较高的食物，而且热量也比新鲜的芒果要高很多，100克芒果干的热量是380大卡，是属于热量比较高的食物了，大多数品牌的芒果干，热量都达到了......

我们的生活起居都不可或缺新鲜水果，新鲜水果中含有丰富多彩的维他命和水份。下边为大家详尽的详细介绍芒果。芒果是很多人都喜欢的新鲜水果，并且许多女孩晚饭不想吃饭，便会吃一个芒果来减肥瘦身。芒果的发热量高吗?看下......

沙果的热量含量不高，是一种理想食物。热量是一种内能，根据能量守恒定律只有放出和吸收，不可以说含有和具有，人体新陈代谢和基础活动都需要消耗热量。热量是维持人体体温的正常和向外界散发热能的基础。人体每日摄入的能量......

每100克腰果的总热量为553大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。因此，对正常人来说，科学的吃腰果是不用担心发胖的。如果是本身就比较肥胖的，吃腰果的话要注意控制好摄入量了，尽量少吃......

现在北方和南方的水果，只要是有的就可以吃到，可是在吃水果的时候，并不了解这些水果的属性，只是知道好不好吃，现在的人吃的时候，很是讲究的，会需要了解这些水果有什么益处，那么高热量的水果有哪些？下面就和小编一起了解一下。高......

不同的水果所含的热量是不一样的，水果热量的高低和含糖量脂肪量等有关系，对于想要减肥的人来说，盲目吃水果反而体重会上升，那么，哪些水果热量高？下面本站小编就带来夏季常见水果热量排行榜。夏季常见水果热量排行榜1、高热......

相信不少人都吃过水果黄瓜，这样一种新型的食物，很多人都是当做水果来食用。有些人就会把水果黄瓜当做减肥的主要食物，以此保持好身材。那么究竟这样的一种新型菜品，水果黄瓜的热量有多少呢？真的适合减肥的时候吃吗？针对大家......

一个沙果大约为66大卡热量，这相当于我们做以下运动：走路17分钟、跑步8分钟、跳绳6分钟、健美操14分钟。每100克沙果所含热量约为66大卡即2760千焦/千克，一个沙果大约50克，每个沙果所含热量为1380千焦/千克。因此一个沙果......

卡路里的关于健康和饮食的词语，卡路里等于千卡。碳水化合物是卡路里的主要来源，其次是蛋白质和脂肪。卡路里表示1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。热量的主要储存形式是脂肪。沙果富含脂肪，但沙果的脂肪，脂肪能供给......

蛇果的热量并不是很高，准确的来说，在100克蛇果中，热量只有55卡，并不算高的哦，只占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%，所以每天吃蛇果都是没啥问题的。那么它的近亲苹果的热量是多少呢？我们平常吃......

水果黄瓜是一种被当做水果吃的新型菜品，它的外表要比普通黄瓜小，而且长相比较新奇，因此水果黄瓜一面世就受到了很多人的欢迎。很多mm还利用水果黄瓜进行减肥。减肥，是每个女生毕生都在坚持的事业。那么水果黄瓜的热量高不......

「导读」每100克沙果所含热量约为66大卡即2760千焦/千克，一个沙果大约50克，每个沙果所含热量为1380千焦/千克。沙果的热量含量与其它水果相比是含量较低的一种水果，是一种非常理想的减肥水果。沙果的热量一个沙果大约为6......

果冻是一种甜食，于是有很多人担心它的热量，那么果冻的热量到底高不高呢？其实果冻的热量是不高的，在100克果冻中，热量只有70卡，跟不少零食相比都是比较低的，连100克米饭的热量都有一百多卡呢，所以果冻的热量并不高，减肥期间吃一......

「导读」芒果干有着和芒果一样明亮的黄色，但是由于水分少了很多，因此果肉更加紧实，不过甜度也上升了很多哟，喜欢吃甜食的你肯定会喜欢的。相信妹子们最为关心的一定是芒果干的热量，这种甜腻诱人的小吃热量高不高呢？芒果干热......

热量是一种物理学专用词语，是指在热传递过程中，传递内能的多少。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。能量主要来源于食物。热量的单位是焦耳，来自碳水化合物、脂肪和蛋白质经体......

当身体的重量已经超过正常的标准之后，人的身体器官就会受到很大的影响，同时还可能引发一些其他的疾病，所以不少的人群都会选择一些非常安全有效的方法，来减掉身体上的肥肉，那么什么水果热量低还减肥？1、苹果里面还有非常多......