电脑和手机是现代人每天的必须品，虽然带来了很多方便，但是也来带健康隐患，最直接的就是造成眼睛疲劳！那么怎么做才能改善视力呢？试试用食疗的方法来解决吧。1、枸杞鲫鱼汤主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾约2000克，枸杞10......

经常看电脑，眼睛涩吗？要吃点什么知道吗？一起跟着小编看看吧！1、枸杞《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。枸杞南瓜杂米粥......

得了鸡眼这个病，注意饮食，以及卫生方面的，鸡眼大家不会陌生，是一种常见的疾病，一直以来发病率越来越高，所以，全面了解鸡眼这个病，食疗有什么方法，我们一起来了解一下鸡眼的食疗保健方法。鸡眼为皮肤角质层增生呈圆锥形向真皮层......

现在很多人白天忙工作，晚上睡觉还躺在被窝里玩手机到深夜。有不少网友咨询我：熊苗营养师，都说晚睡觉容易伤肝，那你说吃哪些食物可以保护肝脏呢?首先肝脏需要戒烟限酒肝脏最怕烟和酒。尼古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏......

分娩后，很多新妈妈会出现眼部不适的症状，比如眼睛疲劳、眼花等，这都是由于用眼过度而造成的。所以，在分娩前的这个阶段，你要学会正确的产后护眼方法，具体该怎么做呢？产后护眼方法大揭秘！1、要经常闭目养神月子期间，新妈妈需要......

青光眼是非常常见的眼科疾病，也是比较严重的疾病，会导致患者会出现视野缺损以及视神经损害等不可逆性的损伤。青光眼的治疗主要有药物、激光、手术三种治疗方式，优先药物治疗，药物治疗无效可以尝试激光治疗，最后可以接受手......

护眼药膳(一)家常视宝汤材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。製作方法1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热，爆香姜、蒜，加......

同事小张都结婚三年了，身边的同事们跟他同期结婚的，现在孩子都差不多2岁多了，可是小张妻子肚子一直没有动静，于是就去医院检查，发现小张原来患有无精症的症状，在配合医生的治疗下，饮食调理也是必不可少的。只有营养和饮食搭......

冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。寒冷的冬季，呆在温暖的办公室里是很惬意的事情，但是危险就要发生了。很多白领的眼睛通常会发酸、发涩，假若看电脑时间长，还会有疼痛和发胀的感觉。这......

干眼症的饮食方法特别多，如菊花茶、枸杞茶等。这些食疗不仅美味，还有助于预防或缓解干眼症。干眼症通过饮食治疗，可以发挥一定的过程，但饮食治疗干眼症需要特别长的过程，效果不明显。所以，如果大家想要进行饮食治疗，就要做好......

儿童护眼方法有哪些？据专家介绍，保护儿童的眼睛，应从日常生活做起，下面介绍几种简单易行的护眼方法。1、养目。家长平时要注意孩子的膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，让孩子多吃新鲜蔬菜、水果......

吃什么对眼睛好呢？无论是缓解眼部疲劳还是明目，都是避免眼部疾病最佳的方法。而在生活中除了要合理科学的用眼以外，还应该要多吃一些对眼睛有好处的食物。今天，盘点一下保护眼睛的食物和食疗方都有哪些吧。吃什么对眼睛好......

眼睛是人体重要器官，如果让眼睛受伤，会给生活带来极大不便。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发季节，更是护眼好时节。近视眼饮食多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有......

枸杞鲫汤原料:鲫鱼尾巴(约2000克)、枸杞10克。制作:鲫鱼洗去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉汤。原料:核桃仁300克，枣20克，枸杞汤，猪肉200克，可防止眼睛模糊。红枣鸡蛋汤原料:核桃仁300克，枸杞子150克，猪肉200克。......

生活和工作中需要长时间用眼的朋友们必须要做好日常的护眼工作，要劳逸结合，并且科学用眼。与此同时，有很多的食物也能帮助我们护眼，这些食物都很常见。下面就来介绍一下护眼的食物和食疗方吧。吃什么对眼睛好胡萝卜。富含......

眼睛十分脆弱，面对电脑时间过长、吸烟，甚至在阳光强烈的户外都会对眼睛有损害。美国“健康达人”网站近日向人们推荐了几种护眼新食物。想保护眼睛，从此不必只选胡萝卜、菠菜了！黄豆和豆制品：它护眼的作用源于其所含的植物......

随着学习压力的增加和电子产品的频繁使用，越来越多的人容易近视。近视的主要原因是遗传因素、长期近距离用眼、饮食不合理，在生活中积极预防近视的发生，有良好的眼睛使用习惯，多吃护眼的食物。近视的原因1、遗传因素，在近......

眼睛是人的灵魂之窗，因此对于眼睛的保护是非常重要的事情，但是生活中过度用眼，常时间对电脑等等的行为都在一定程度下影响眼睛的健康，想保护眼睛可以通过饮食的调理帮助下进行。叶黄素(Lutein)对于人体视力有着直接关系一......

维他命a不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起......

1.甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素b1，如果过量吃糖的话维生素b1就会......