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颈椎病患者如何做好护理?按摩足穴可治疗颈椎病吗?
改变生活和工作中的不良姿势和姿势,弯曲工作时间太长,电脑工作时间太长,尽可能暂时改变工作方式,方向"小学生"一样,增加"课间"休息时间;尤其是电脑家庭,应该经常"偷懒",多做肩颈伸展运动。颈椎病正在向我们袭来,人们也在......
2023-11-06
足跟痛应该按摩哪个穴位
一般足跟痛指的是患者的足跟骨质、关节、滑囊以及筋膜等处发生病变导致的足跟底部局限性疼痛,属于是一种多见病,通过按摩的方法可以缓解。可以按摩涌泉穴、昆仑穴等,对于缓解疼痛有着很重要的作用。足跟痛一般起病比较缓......
2023-10-13
关元穴
关元为经穴名(CV4)。出《黄帝内经灵枢·寒热》篇。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。关元是小肠的募穴;足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身元气......
2023-11-03
巨阙穴
巨阙穴,经穴名。出《脉经》。属任脉。心之募穴。别名:巨缺穴,巨送穴。“巨阙穴”。“巨”,大也。“阙”,通缺,亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位,任脉上、下二部皆无气血传至本穴......
2023-10-19
足三里穴的功效
足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位,是人体的一个“长寿穴位”,那么如何找准足三里穴?它又有什么作用功效呢?如何找准足三里穴?方法1.足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。穴。坐位屈......
2023-10-29
足三里穴何时灸最好
足三里穴何时灸最好1、灸足三里治疗时间最好是一天阳气最好的时间,这个时间是每天下午1点到3点,即13点到15点。2、季节:灸的最佳季节是夏天,灸温通经络,去除寒湿,补益人体阳气效果好,夏天自然阳气最盛时灸,补益效果最好。其......
2023-11-02
百会穴
百会穴,别名三阳五会、天满、巅上。属督脉。百会是督脉、足太阳膀胱经的交会穴。一说为手足三阳、督脉之交会穴。位于帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风......
2023-10-15
合谷穴
合谷穴,别名虎口穴,属手阳明大肠经。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成,所处为天部,其状为云,富含水湿,故名合谷。【定位归经】合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇......
2023-10-29
承山穴
承山穴是人体脏腑经络之气输注并散发于体表的部位,是与脏腑经络之气相通并随之活动、变化的感受点和反应点。别名鱼腹,肉柱,伤山,鱼肠,肠山,鱼腹山,玉柱穴。在临床中应用承山穴治疗过落枕、痔疮、痛经、肩周炎和腓肠肌劳损取......
2023-11-07
足部穴位按摩有益健康
随着年龄的增长,老年人各器官和组织往往易出现功能减退或退化现象。由于运动较少,血液循环也比较缓慢,因而易于形成血栓和动脉硬化,诱发某些心脑血管疾病。而按摩足部,不仅能帮助行动不便、缺乏运动的老年人促进足部乃至全......
2023-10-12
会阴穴
会阴穴是人体任脉上的要穴,它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气神的通道。【定位归经】会阴穴位于大阴唇后联合与肛门连线的中间点。【功能主治及配伍】有缓解治疗性功能......
2023-11-02
太冲穴
太冲穴,属足少阳胆经,是足少阳胆经的常用腧穴之一,别名天衢穴。太冲穴位于头部,耳根后缘直上,入发际2寸,在耳后动、静脉,布有耳大神经分支。主治头痛,癫痫,齿龈肿痛。【定位归经】太冲穴位于头颞部耳廓后上方,耳根后缘直上,入发......
2023-11-07
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。现在中医穴位按摩......
2023-10-29
灸足三里保健的操作和配穴
灸足三里保健的操作和配穴1、一般进行温和灸,操作时点燃艾条的一端,对准足三里,约0.5-1.0英寸左右进行熏灸,使患者局部有热感即可,一般每侧灸10-15分钟,皮肤稍微红晕老年人每天睡觉前30分钟左右可以灸。另一种方法是化脓灸,......
2023-11-03
运用两个长寿穴 按摩足三里能增强免疫力吗?
两个长寿穴:一个是涌泉穴,另一个是足三里穴,如何使用这两个穴位?我们每个人都有两个长寿穴。一个是涌泉穴,另一个是足三里穴。涌泉穴是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生......
2023-10-30
女人气血不足怎么办?推拿三大穴位有帮助
血气是女性从内到外美丽的根本,只有血气足才能使女性的皮肤从内到外美丽。另外,血气不足会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。在中医,血气不足分为气虚和血气不足。气虚:也就是说,脏腑功能衰退抗病能力差,寒冷、自汗、头......
2023-11-11
阳池穴
阳池。阳,天部阳气也。池,屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后,受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名。【定位归经】在腕背......
2023-11-14
如何利用足三里穴位的作用来养生
人体众多养生穴位中,那些比较重要的穴位被称之为大穴,足三里穴就属于大穴之一。对穴位稍有了解的人就会知道,按摩足三里穴可起到提高免疫力、促进消化、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。关于足三里穴位的......
2023-10-12
足三里穴准确位置图
足三里穴,别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经,合(土)穴。胃经气血在足三里形成较大的气血场,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。【定位归经】足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与......
2023-11-03
足三里穴的功效与作用
足三里穴能够促进胃肠道蠕动,可以增进食欲,帮助消化。按摩这个穴位还可以促进血液循环,调整心率,预防心脏疾病。足三里穴还能够缓解便秘,帮助排毒。经常按摩这个穴位,还可以平衡内分泌,增强免疫力。足三里是人体非常重要的穴......
2023-11-03
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