众所周知，女性来生理的时候不能碰冷水，不能吃冷食，不能激烈运动等，除此之外，还知道什么不能做吗？生理日是女性的特殊时期，我们要好好保护自己，全面了解生理日的注意事项。女性生理日应注意6大事项1、生理日染发一些研究发现，染......

女性经期吃什么水果好？水果根据种类的不同营养也不同，生理日不仅要注意营养丰富的水果是否吃。下面就为大家具体介绍一下女性经期应该如何选择水果。女性生理日吃什么水果好生理日补血的水果。生理日的女性最重要的是补......

任何一位女性都需要经历月经的过程，可是，这个过程会给女性的身体以及心情带来不好的影响。月经期间，女性千万不能随便乱吃东西，像寒凉、刺激性的食物是必须避免的，适当吃一些水果是不错的选择。那么，女性经期吃什么水果好？一......

水果富含维生素，多吃水果不仅可以美容，而且有利于身体的调节。但在女性月经期间，吃水果或注意，女性月经期间吃什么水果好，性冷水果应该远离。女在月经期间吃什么水果很好，让小边告诉你。1.缓解痛经的水果我们日常生活中的许......

很多女性朋友在月经期间并不注重保养，甚至和平时一样，该用凉水就用凉水，该运动就运动，一点都不注重保养，所以经常会出现痛经的情况，但是却从来没有想过痛经究竟是什么引起的，但是也有部分女星非常聪明懂得保养，甚至连女性经期......

女孩最不喜欢的就是来月经的时候了，尤其是有痛经的女孩。因为来月经的时候，不止是下面不舒服，身体也会感觉很不舒服，自己的食欲又下降了。有很多女性都觉得来月经的时候，自己的身体容易瘦，就想吃好点。那么，女孩经期吃什么好......

不少女性每次一到经期脸上都会长痘痘，皮肤变得敏感，脾气也比以往更为暴躁，这是因为经期内女性体内的激素水平正在进行调整。其实经期对于女性而言意义重大，首先意味着健康，其次可以帮助女性排毒，将身体内的各种毒素排出体内......

女性的痛经往往是令人比较苦恼而又无可奈何的事情，有很多女性的月经往往会从月经初潮一直延续到绝经，而有些女性的痛经往往会生完孩子以后就有所缓解，女性痛经如果想要进行调理的话，可以通过药物来进行治疗，对于缓解女性痛......

月经期是女性一个非常特殊的生理时期。月经期间女性的身体素质会变得差一些，如果在饮食上或者是生活上不加以注意的话，往往会对导致痛经等问题的发生，甚至是会留下很多的后遗症。那么女性月经期间吃什么最好呢？本文将介绍......

女性是这个世界上最不容的人，要赚钱养家，还要经历十月怀胎的煎熬，每个月还需要忍受生理期带来的诸多烦恼，因此，女性的身体更加需要好好呵护。女人在生理期身体虚弱，这个时候是补充营养的关键时期，那么，女性生理期应该补充哪些......

月经期间很多女人身体上都会出现各种不适症状，最明显的就是痛经。女人在经期如果不注意饮食，摄取了一些不适当的食物，对女人身体的影响程度很大。所以女人都会注意经期的饮食，那么女人经期多吃什么好？女人在经期都会喝一些......

生活中大部分女性都普遍存在体寒，体内湿气重的情况，这类往往还会容易出现气血不足，贫血等现象。特别是在女性来月经期间，由于体内血液的大量流失，会导致身体变得更加虚弱无力。那么，体寒女性经期吃什么好？体寒的女性在来月经......

经期菜谱，女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作......

大多数的女性朋友来月经期间常伴有生理性不适，所以这个特殊阶段也要从日常饮食方面多加注意，应该吃些对行经有利的食物为好。而食物的种类多种多样，那么女性经期适合吃什么呢？女性月经期应多吃些温热性的食物，如牛肉、羊肉......

女性在月经期间吃什么？月经不适的事实是许多女性不可否认的事实。许多女性只能忍受那些日子，而女性在那些日子里仍然有很多食物需要禁忌。那么，女性在月经期间吃什么呢？事实上，我们一再强调，为了缓解月经期间可能出现的症状......

女性例假是女性特殊时期，好多事情都必须小心翼翼，否则就会落下一身病痛。对于减肥的女性，例假来的时候，又该如何减肥才不会得罪大姨妈呢？小编带大家一起看看经期减肥吃什么最好吧！1、补充蛋白质为了补充经期所流失的营养素......

女性在月经期间吃什么？妇女在月经期间，做好身体调节，可以防止贫血的出现，那么妇女在月经期间吃什么呢？下面的小边为您介绍。女性身体机能的特点月经周期:从青春期到更年期，月经周期贯穿女性几十年的生活，给女性带来神经紧张......

很多的女性出现了闭经的情况，导致女性提早进入衰老的阶段，所以女性要重视起来自己的疾病，不能长期的拖延病症不及时的治疗，避免身体的严重的危害，大家总是关心闭经吃什么食物调理好这个问题，下面我们请专家作出详细的介绍。......

女性朋友每个月都有几天不舒服的生理期，而在此期间除了要注意防寒保暖，还要从饮食方面多加注意，因为饮食不当有可能会导致经期的不适症状加重。那么，女性月经期吃什么食物比较好呢？1、女性来月经期间的饮食应注意营养均衡，......

很多女性朋友在生理期到来之际，身体就会出现一些状况，而且这个时候的女性身体和心理也是极度虚弱的。所以很多女性想要通过饮食方面来补充失去的精力。这个时候的女性的身体状况也不是不能调理的，但是很多女性不知道该如......