春季是宝宝生长发育的黄金季节，这时要让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带、海米、鱼虾类、牛奶、黄豆及豆制品等，以提供生长所需营养。软溜虾仁腰花丁原料：虾仁400克、猪腰100克、蛋清40克、枸杞5克、山药丁50克......

「导读」在广东地区，说起溜腰花，相信很多人都不陌生，这是一道粤菜系，油润光亮，猪腰脆嫩，蒜香浓郁，咸鲜可口。制作方法比较简单，加上味道可口，因此受到了很多人的欢迎。那么溜腰花究竟是怎么做出来的呢？妈网百科马上为大家讲解一......

妈友们，你在苦苦寻找一道既香脆可口，但热量不高的菜肴吗？小编告诉你，软炸虾仁就是你要找的好目标啦。虽然经过油炸，但是它的热量还是适中，对美丽MM们来说，它既香脆，吃完又不用担心肥胖的发生。下面小编用准确数据告诉你，它的热......

软炸虾仁可是非常有名的一道菜哦！用虾作为主材料，搭配传统的油炸工艺，将虾仁柔软的质地包裹在内，而外面用一层软硬适中的酥脆代替，一口送入口中，真是无法言说的滋味啊。但是，软炸虾仁吃多了会上火吗？其实是会的呢！因为软炸虾仁......

西芹腰果虾仁这道菜做起来不难，只要掌握好火候和烹调的技巧，就能使食材吃起来细嫩、味鲜。下面我们就一起来了解一下西芹腰果虾仁的做法吧！材料：鲜虾500克、西芹200克、腰果适量、葱少许、姜少许、盐适量、鸡精少许、糖少......

软炸虾仁的难度系数不大，属于初级入门，材料准备容易，大概只需要五分钟，烹饪时间也不长，十分钟即可搞定。材料：虾仁200g、鸡蛋3个、面粉、食盐、椒盐、植物油、黑胡椒做法：1、将虾洗干净后去除虾线，再剥掉外壳，背上剪开抽出肠泥......

这道菜式色彩鲜艳，营养丰富，虾仁鲜嫩香甜，腰果酥脆咸香，黄瓜丁爽脆，别说大人喜吃也是家里小朋友非常喜欢的一道菜。炒这道菜要注意掌握火候，虾仁要嫩，腰果、黄瓜丁要脆才好吃，我们现在一起学习腰果虾仁的做法吧！食材：虾仁适量、......

溜腰花的主要食材是猪腰，而猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用，用它来制作菜肴鲜嫩可口，因此很多因此很多人都喜欢吃溜腰花。溜腰花固然是美味又有营养，但是......

腰果和虾仁可谓是营养界的传奇，那么腰果虾仁的作用与功效是什么呢？虾仁1、虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及......

「导读」软炸虾仁是一道出名的汉族名菜，它起源于济南，属于鲁菜菜系。如炸虾仁的做法由名字可知，这道菜肴的主料是虾，采用的工艺是炸，所以做出的虾仁呈淡金黄色，表皮酥脆、里面肉质软滑，称得上外酥里嫩，美味至极。关注妈妈网百......

「导读」虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件，因此必须选用新鲜、......

腰果虾仁，口感清爽鲜香，午餐或晚餐吃上这么一道菜，也是挺享受。这个夏天还没吃上腰果虾仁，快快将其加入你的餐单之中吧！想要吃到美味的腰果虾仁，手艺活不仅要好，食材的新鲜程度也很重要哦，下面来看看腰果虾仁怎么挑选食材。「......

溜腰花是粤菜之一，对于爱吃美食的广东人来说，溜腰花是一道美味可口的菜肴。溜腰花的主要食材就是猪腰，猪妖富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，营养价值颇高。那么这样富含营养的菜肴，溜腰花可......

溜腰花属于粤菜，味道脆嫩可口，咸鲜适中，加上营养价值丰富，因此很多人都喜欢吃这样的一道菜。那么溜腰花有哪些的营养价值呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识点。腰花富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶......

「导读」韭菜花炒虾仁这道菜大伙有没有吃过呢？虾仁的鲜搭配韭菜花的嫩一炒，香味弥漫，无需添加鸡精之类的增鲜剂就格外的鲜甜，是一道十足下饭的家常小炒菜，那么韭菜花炒虾仁要怎么做好吃呢？下面妈网百科为大家介绍这一道韭菜......

「导读」虾仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易于吸收，具有补肾壮阳、健胃的功效，腰果营养十分丰富，香美可口，并有一定的食疗作用，它可润肠通便，润肤美容，延缓衰老，补肾之功效。经常食用可以提高机体抗病能力。黄瓜夏天宜多吃，以补......

腰果虾仁无疑是一道诱人的美味，虽然看起来很普通，但足以打动你的味蕾！只是可能大家对于腰果的热量也有所耳闻吧，腰果的含油量比较高哦，有一定的热量，如果吃多了腰果虾仁可能会发胖呢。如果不想瘦成球形闪电，你可以少吃腰果，多......

油润光亮的溜腰花，相信是不少人的最爱，在中医里面，常服动物肾脏，有强身抗衰奇功。但是事实上是不是如此呢？吃溜腰花需要注意点什么呢？妈网百科马上为大家揭晓。溜腰花主要的食材是猪腰，而在饮食搭配上，猪腰是不能和白萝卜同食......

溜腰花是一道粤菜式，主要是一道以猪腰为主要材料的菜肴，吃起来脆嫩可口，咸鲜适中，因此很多人都喜欢吃。那么这样一道美味的菜肴是怎么做出来的呢？妈网百科马上为大家揭晓。用料：猪腰350g、朝天椒2个、胡萝卜1根调料：食盐适量......

「导读」新年伊始，总少不了亲朋好友聚餐。是否觉得自己厨艺一般，拿不出一手好菜来宴客？别着急！妈网百科今天为大伙推荐一道美味食谱——西芹腰果虾仁！这道菜主要食材有脆嫩爽口的西芹、香味浓郁的腰果、加上肉质Q弹的饱满......