婴儿从母体带来的铁可以满足4~6个月的使用，6个月以内的婴儿有足够的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血，但母乳喂养量不足，以牛奶喂养为主，牛奶中的铁含量比母乳低，吸收率也低，容易发生缺铁性贫血。表现为行为异常，如注意力不集......

非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分如纤维素、草酸等的干扰作用大，其吸收率极低，如大米中铁的吸收率仅1％。谷类及根茎类铁的吸收率仅为5%左右，动物性食品中铁的吸收率也不过15%左右。铁是人体最容易缺乏......

宝妈给宝宝补铁的时候一定要选对方法，并不是给宝宝吃多宝宝就不会得贫血了呢。面对偏食的宝宝一定要及时干预哦，不能顺着他们的口味来，这样营养是不全面的，宝宝就不能健康成长了。或许宝妈们认为多吃宝宝吃点米饭或者吃点......

孕妇虽是铁需求量大的人群，但孕妇也不可盲目补铁，铁的补充最好能听从医生的安排。那么孕妇在补铁时还有哪些注意事项呢？1、尽量不要喝豆浆虽说喝豆浆可以补铁，但是如使用铁剂治疗的时候一定要避免喝豆浆，因为豆浆中的一些......

有些准妈妈在补铁的过程中会遇到怎么补都缺的问题，明明吃了很多富铁食物，可是怎么就还是缺铁呢？很多准妈妈都会忽略一些饮食上的小细节，从而导致吃进去的铁都吸收不了了。孕妇补铁还要注意以下注意事项。1、注意摄取维生......

补铁是大多人都需要的，尤其对于贫血的小孩子来说，尤其需要补铁。小孩只靠饮食来补铁丝很慢的，但是补铁剂就不一样。我们一般在有需要的时候才进行补铁剂，下面妈网就带你看看补铁剂的注意事项。第一、根据病情轻重，合理选用......

「导读」铁是人体必需的元素，若缺失的话，将会导致缺铁性贫血。大人都可能遭遇铁缺失，宝宝也不例外。那么若宝宝缺铁的话，该怎么补最好呢？是否要通过药物补充呢？宝宝补铁的注意事项都有哪些呢？关于这些疑惑，妈网百科都将会本专......

孕妇贫血（特别是缺铁性贫血）需要注意补铁。但是，孕妇补铁也得科学地补，切忌盲目。下面一起来了解下孕妇补铁的注意事项吧。1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收，因此孕妇在补充铁元素时应少喝豆浆。因为，豆中的蛋白质会阻碍......

宝宝补铁要注意受干扰。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分如纤维素、草酸等的干扰作用大，其吸收率极低，如大米中铁的吸收率仅1％。谷类及根茎类铁的吸收率仅为5%左右，动物性食品中铁的吸收率也不过15%左......

铁作为一种营养元素，宝宝补铁不是盲目地补哦，一定要注意不能过量，而且平时饮食中多摄入含铁高的食物就能满足宝宝所需的铁元素，不要刻意地多补！首先，给宝宝补铁要注意补铁食物的正确吃法；如鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄高磷蛋白......

锌是能在人体发育过程中起到积极重要的一种微量元素，为了能让宝宝们健康无忧成长，很多家长都会注重给孩子补充各种微量元素，锌便是其中之一。相反的，太多铅元素在宝宝体内堆积则会给他们带来负面影响，所以，家长们还会想方设......

由于计划生育政策和教育费用的提高，现在的独生子女也变得越来越多。因此，宝宝受尽了爸爸妈妈，爷爷奶奶的疼爱。不管是宝宝的情绪，还是宝宝的健康都是爸爸妈妈草随心的事，因此孩子的各种补品应接不暇。但是，粑粑麻麻你们知道......

「导读」铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题。如果宝宝已经表现出缺铁症状，那他的身体正在承受着一定的损害。但“铁”是很......

1、注意动物性铁和植物性铁的均衡摄取铁元素分为两种，一种是动物性食物中含有的血红素铁，一种是蔬菜等植物性食物中含有的非血红素铁。非血红素铁不容易被消化吸收，如果能够和含有消化酵素的动物性蛋白质一起摄入的话就......

1、注意摄取维生素C。维生素C与铁的吸收率成正比，在饭后四小时内摄取为宜；如果饭后吃一个柑橘，就可摄取70mg维生素C，铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁......

「导读」世界卫生的数据表明，40%的孕妇会发生缺铁性贫血。女性的生理特点决定了女性易发生贫血，但除了自身的生理特点以外，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，也是导致缺铁性贫血的原因。相反，有些孕妈补铁过度，认......

如果经常缺乏铁元素或者是锌元素等等，这么对自身的新陈代谢效率也许并没有特别好的保障，而有些人觉得自身的铅元素特别多，因此想利用补铁的方式来进行排解，让身体更快恢复。那补铁可以排铅吗？补铁一般是不能够排铅的，要是想......

孕妇贫血（特别是缺铁性贫血）需要注意补铁。但是，孕妇补铁也得科学地补，切忌盲目。下面一起来了解下孕妇补铁的注意事项吧。1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收，因此孕妇在补充铁元素时应少喝豆浆。因为，豆中的蛋白质会阻碍......

1、喝豆浆会阻碍人体对铁元素的吸收。有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝。因为，豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。也就是说，如果你在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸......

除了食补外，口服铁剂也是补铁的一种好方法，达因的右旋糖轩铁口服液口感不错，目前是最好的补铁用药。但是铁剂易中毒，家长要切记勿随处安放，如果你家中有放药的抽屉，切记要加锁，否则喜欢翻箱倒柜的宝宝很有可能拿糖衣药片当糖......