春季养生，需要给身体及时的进行进补，该怎么办呢？很多人选择吃大枣，大枣含有丰富的营养，是进补不错的选择，但是吃大枣也不能乱吃，如果吃的不适当对身体造成一定的伤害，注意三大误区，具体详细如下：误会1：大枣补充维生素C支持这种说......

护理新生儿的5大误区:一、让婴儿整夜睡觉经常会听到年轻的父母欣慰地感叹，出院回家的第一个晚上，宝宝可乖了，甜甜地睡了一整夜。而儿科专家对此的第一个反应则是，怎么能让宝宝这么睡!专家说，两周内的新生婴儿是不能整夜睡......

误导之一：十男九虚，全民补肾。很多人，其中有不少年轻人见了医生，总是爱问自己是不是肾虚?要不要补肾?而且大多数病人干脆是在家吃过补肾药，无效才来找医生，其实哪儿有那么多肾虚!由于现在生活水平的提高，身体素质的增强，肾虚......

产后减肥瘦身3大误区误区1：生完宝宝就节食新妈妈不可以盲目跟风节食减肥瘦身，刚生产制造完，身体还未彻底恢复到怀孕前的水平，加上有一些新妈妈还肩负繁杂的养育每日任务，这时恰好是必须补充维生素的情况下。产后强制性节食......

在我们的日常生活中有很多关于健康的认识误区，更可怕的是我们不停地在津津乐道地传扬，下面就是我们最常见的健康认识误区。谎言1：高纤维食品防肠癌很多“专家”一直提倡人们食用高纤维食品，理由是这种食品可以预防肠癌。......

贫血要吃什么好呢？贫血的饮食存在很多误区，例如我们往往会认为红枣可以帮助我们补血，真的是这样吗？在这里，我们将详细介绍如何吃来补血。让我们一起往下看。贫血必吃的5种食物紫菜:紫菜含有大量钙和铁，贫血患者可以放心吃。......

现在，有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥，但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果，还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥，现在的饮食减肥方法中还存在很多这样的减肥误区。今天，就跟小编一起来看一下，这些......

很多人都会告诉自己，挨饿就代表脂肪在燃烧。实际上，一味饿肚子可能只会让体重的一时减轻，过后很快就会出现反弹情况。不科学的减重方法或错误的技巧，让你白白受苦。正确健康的减肥才能真正瘦下来，5个关于减肥的真相赶快来......

一岁以内的孩子还不会用语言来表达出自己的痛苦，若是家长忽略宝宝所表达的不适，或者用了错误的护理方法，那么是有可能会危害到宝宝的生长发育的。因此护理新生儿应该避免走进一些误区，家长要提前了解才行。常见护理新生儿......

鸡蛋的营养价值很高，但不正确的吃法也会使我们的身体不健康，尤其是掌握着家庭健康饮食的妈妈们更应该了解一下我们在日常生活中对吃鸡蛋有着什么样的误区，我们来认识一下吧。误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋......

糖尿病是最常见的慢性病之一，而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。正因如此，各种关于糖尿病人饮食的说法层出不穷，有科学依据的，有民间流传的，正确的、错误的，都不断动摇着患者的思考。由于大部分糖尿病病人对饮食......

昨天，有记者就大枣(鲜枣)有关问题采访我。采访完之后，她说自己选题选错了，文章没法写了。因为她从各处搜集的那些有关大枣的说法都是经不起推敲的。1.大枣不宜多吃，每天吃多少合适?众所周知，大枣(鲜枣)不好消化。这是因为，......

服用降压药时需谨慎，但在现实生活中，有些患者由于缺乏对高血压的了解或习惯使然，容易走进服用误区，影响了治疗效果，耽误病情。下面编者为大家总结降血压“八大误区”，希望对患者有所帮助。一、第一次服药出现不适后停药。有......

大枣里面会有枣核，孩子吃的时候比较危险，但有一些大人因为吃东西的时候注意力不集中，所以有可能会把枣核不小心误吞进去，这个时候就需要及时到正规的医院处理，不要相信民间偏方，否则会让情况变得更加严重，如果枣核没有及时处......

很多人除了对大便出血的原因，如何治疗不清楚外，还容易陷入认识上的误区。例如“少量出血无大碍”吗？“便血就是痔疮”吗？我们快来看看吧。误区一：少量便血无大碍这是不正确的。偶尔大便出血，也许没什么问题。但是如果长期大......

现代人工作压力大、精神紧张，胃病的发生率越来越高。如何养胃，民间一直流传着很多“偏方”，但当中有多少是真事有效的，有多少又是错误的呢?下面归纳了日常养胃的三大误区。误区1：喝粥对胃病患者好不少胃病患者认为粥细软、......

十大洗脸误区误区一、热水洗脸更彻底洗脸时水温的选择很重要，过热的水可以彻底清除皮肤的保护膜，容易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，起皱；另外，过多的油分清洗也会加速皮肤老化。经常用低温水洗脸，关闭皮肤毛孔，不能洗脸上......

对于女性常越到的痛经问题，人们往往存在以下一些误区：误区之一：凭经验吃药。引起痛经的原因非常复杂，无论是原发性痛经，还是继发性痛经，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，是由不同的生殖器官病变引起的，用药不当，可酿......

新生儿是一个生命的开始，他们刚刚脱离母体那舒适的宫腔，来到这个喧闹纷杂的世界，在各个方面适应性都非常差，尤其是抵抗力。要使新生儿能尽快地适应环境，健康地成长，主要靠精心护理，而在我国传统的习惯中存在着许多误区，直接关......

很多人可能是都听说过大枣是可以补血的，而且效果是非常好的。因此很多人在坐月子的时候也是通过这种方式来补血。其实在中间存在很大的误区，那么产后红枣补血的误区你了解吗？产妇气血亏虚后，若不及时补血，不但影响身体的恢......