女人在月经期间要做好保健工作，尤其要注意私处卫生，需要勤换卫生巾，并且要勤换洗内裤，月经期间不能吃寒性的食物，要选择温热性的食物，并且要增加维生素和蛋白质的摄入量，月经期间不宜吃螃蟹，下面我们具体了解一下月经期不能吃......

古人赵之必云:经水之行，常用热而不寒，寒而止血，浑浊，腹泻，由此可见。因此，月经期间，许多有良好皮肤美容作用的食品也应该禁食，如梨、香蕉、菱形、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥末、黑木耳、兔肉、麻仁等。如上所述，月经来潮时，必......

生理期的饮食摄入是有一定讲究的，合理的生活习惯是顺利度过生理期的关键。若在生里期内不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。那么，经期有什么食物是女性需要避免的......

专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒......

大家都知道，在月经期的时候，一定不要吃生冷、辛辣的东西。那么女性不能在月经的期间食用的食物还有哪些呢？首先那些生冷的饮料还是不能立马喝，因为刚刚过去经期，喝冰凉的饮料容易让污血无法顺利的排出，而储存在身体里有很多......

相信很多女性朋友都出现过痛经的现象，这多数是由于经期不当的饮食喜欢引起的，那么在经期哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃呢？今天，我们就来说说在月经期间不能吃的水果有哪些。1、女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子......

对女性来说，生理日是最重要的时期，生理日应注意健康合理的饮食习惯，吃营养丰富的食物，吃容易消化的食物，避免肠道不适，避免腹痛，生理日的饮食，快点一起来看看吧营养丰富丰富、健脾开胃、易消化的食品吃消化良好的食物，有利于健......

一说起痛经，相信大多的女性都是比较惊心胆颤的吧，因为真的见识过因为痛经而痛苦的女性，有种生不如死的感觉。其实，痛经是可以改善的，经期痛经不能吃什么呢？我们在痛经的时候不能吃的东西就千万不要吃，以免加重痛经的发展。下......

水果是一种很好的食品，不仅营养丰富，而且可以美容养颜，所以很多女性都很习惯于吃水果，但女性每个月会有几天的特殊时期，这个时候该吃什么要注意，有些水果是不适用于月经期的女性吃的，所以来月经不能吃什么水果？什么是经期饮食......

一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。......

女性朋友在经期的时候，饮食是比较重要的，因为有些食物不适合在经期食用，否则，很可能会加重经期不适症状。所以，对于女性朋友而言，最好了解经期不能吃的一些菜，这样才能更好的度过经期。那么，经期不能吃什么菜呢？1、辛辣类的菜......

大姨妈是女性专属的生理期，当大姨妈来临时，很多女性如临大敌，不能吃的食物一定不会吃，非常爱惜自己的身体。因为女性在生理体质会比较弱一些，这个时候很多食物和水果都是不能吃的哦。下面，我们来看看经期吃什么水果不能吃呢......

「导读」月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月......

女性在来月经的时候不要随意吃东西，否则就可能因为自己饮食不当影响到自己的月经状态。可是生活中大部分女性并没有太多护理经验，根本不清楚在月经期间适合吃什么食物，那来了解下月经期间能吃什么不能吃什么？女性在来月经......

都说女人体内容易虚寒，每次到月经来访的时候都难受到恨不得变成男人。中医总说要养生，可是知道养生的重要性后，又不知道吃什么，仅仅是知道寒性的东西不能吃就够了吗？碳酸饮料能不能喝？嘴馋，肉能吃吗？火锅能涮吗？女性经期不能吃......

女性经期的生理改变使得用药必须谨慎，经期用药的安全性应当引起充分重视：一方面部分药物可导致月经异常，另一方面经期出血也会影响部分药物的疗效。在女性经期，需要谨慎使用。那么经期不能吃什么药呢？1、不能吃抗凝血药：抗......

怀孕期间是不能吃螃蟹、甲鱼等海鲜，那么对于在经期是否有不能吃的海鲜？其实是有的，就好像怀孕期间一样，经期女性的身体也是比较弱的情况下。那么，经期不能吃什么海鲜呢？经期不能吃什么海鲜其实，在经期不能吃的东西蛮多的，不过......

经期为什么会不规律呢？其实很多时候是因为我们自己不注意饮食，相信只要身为女性，都听说过经期的禁忌吧，然而还有很多女性深受经期问题困扰。所以，今天我将经期不能吃的东西罗列出来，大家可要记住了哦。1.冷饮因此子宫内膜所......

女性的经期一个特殊时期，是女性脆弱和需要进补调理的时期，但调理归调理，有些食物并不适宜在经期吃的。所以，女性来M时，可要避开这些食物哦，不然的话容易造成身体的伤害。那具体到底是哪些食物经期不能吃呢？1、花椒、丁香、胡......

说女性减肥的黄金时期，也是月经，这次减肥效果和速度也是最快的，但这段时间也需要补充，那么月经吃什么减肥最快呢？所谓经期减肥，就是运用生理周期将减肥成效的快慢分成4个阶段:经期来的1-7天，这几天中因为身体内的雌激素和黄......