古人多认为“神”藏于心，中医经典着作《黄帝内经》中就把心比为“君主之官”，并且有“主明则下安”的记载，可见神可以看做是心脏的思维活动。精、气、神是人身的三宝，中医认为气是由精化生的，而神却统御人体的一切精神活动......

现在正值秋冬换季时节，天气也慢慢变得越来越冷了，这个时候要注意养生保健。每到秋冬，万物已经过了生长茂盛的阶段，气机开始衰退。为了适应这样一种变化，我们的人体也应该有针对性地进行六收工作，下面就一起来看看。收气气指......

养生的方法有哪些？答案很简单，我们注重养生，首先要学会调节自己的心情。平和的心理才是有益于身体健康，才能促进我们快活长寿。今天，通过两种调理方法，来达到自己的养生目的吧。养静藏神静静地隐藏神，焦躁地消失。老子恒言直......

春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？每个季节的变化都会给我们的身体带来新的适应环境。在这个万物复苏的季节，我们应该做很多事情，值得做，也是为我们的身体奠定基础......

前列腺炎是男性的常见疾病，很多男性也受到这种疾病的困扰，很多男性的生活和工作都有很多影响，前列腺炎对男性朋友的危害是什么？中西医如何应对男性前列腺炎的肆虐？让我们一起调查一下。中医偏方巧妙治疗前列腺炎灌肠法:地......

中医的经络不是西医的神经，经络和神经有着很大区别。经络属于无形的系统，是运行气血、连结脏腑体表的重要通道；神经则是有形组织，由神经纤维构成。经络并不是神经，中医的经络指的是运行气血，连接脏腑体表以及全身各个部位的......

中医养生方法在我国古代的时候就已经开始了，并且已经取得了良好的效果，现在有很多人信任选择中医保健方法来养生，中医带给人们的好处很多，但是中医药物有很多，我们要的保养，而不是胡乱的保养，这样胡乱保养对身体来说肯定是非......

中医养生知识博大精深，不同的季节养生重点是不同的。春季重在养肝，夏季重在补脾，秋季需要润肺，冬季需要养肾，不同的性别养生方式也不同，男在补气，女在补阴。还要根据地域养生，南方要防湿，北方要润燥。中医在养生方面的研究，是非......

很多人的胃病都是自己的不以为然造成的。例如，食欲减退、恶心、嘎嘎、腹部膨胀、钝痛的情况很多，但是没有吃，胃有点不舒服，自己吃药或者忍耐就过去了。实际上，正是这些忽视,导致了疾病的不断发展，严重了，甚至有癌变的可能。......

养心，即保护心脏，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。“心理平衡”是健康长寿的基石，对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿，“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。清心静神清......

精神分裂症是一种严重的精神障碍，患者常常经历幻觉、妄想、语言和情感障碍等。这种疾病在中医看来，是因为人体精气失衡导致的，属于“情志病”中的“精神病”范畴。那么，中医如何看待精神分裂症呢？首先，中医认为，精神分裂症的......

中医护肤讲究温而不躁，护肤是需要长期经营的养生过程。中医养生可以知道你的五脏六腑有什么问题。让我们一起调查一下！皮肤是身体问题的反映，皮肤出现斑点和血气暗淡，没有光泽，中医理论上肝肾不足和脾虚潮湿有两个原因。两......

在现实生活中很多人都有严重的失眠症状，而这多半都是由于心火不利引起，建议服用养心安神的中成药，比如说安神补脑液，复方枣仁胶囊，百乐眠胶囊，乌灵胶囊，牛黄清心丸以及朱砂安神丸。由于平时的工作压力过大等因素的影响，很多人......

中医和养生也是分不开的，中医古人几千年的经验带给我们的宝贵财富。那么在使用中医养生的时候，也应注意几个原则。1、起居调养中医在冬季养生上强调的是早睡晚起，日出而作。意思就是在冬天更应保证充足的睡眠和良好的作......

1、子时23：00――1：00胆经，此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开始;熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状，因此宜多休养。中医常用龙胆泄肝汤来调胆。2、丑时1：00――3：00肝......

我国传统养生学有着悠久的历史，春秋战国时期的中医学古典着作《黄帝内经》全面总结了先秦时期的养生经验，明确指出圣人不治病，不治乱治乱治……丈夫的病已经成为后药，混乱已经成为后养生观点为中国传统预防医学和养生学的......

在中医学上，神经性失眠属于中医学上不寐、郁症等范畴，其发病机理和机体内气血脏腑功能紊乱而导致的。所以要治疗神经性失眠首先要根据病因病理着手，对症下药才能使的治疗达到最佳效果。失眠证病位在心，发病机理主要与心、......

在现实生活中很多人都有严重的失眠症状，而这多半都是由于心火不利引起，建议服用养心安神的中成药，比如说安神补脑液，复方枣仁胶囊，百乐眠胶囊，乌灵胶囊，牛黄清心丸以及朱砂安神丸。由于平时的工作压力过大等因素的影响，很多人......

女性比男性更注重保持身材。所以早上试试低脂新鲜牛奶和高纤维麦片，这有助于促进脂肪的过度摄入。中餐是一顿饭，你可以考虑吃肉和其他高能量的食物。至于晚餐，我们应该吃绿色蔬菜，不应该像中午那样吃大鱼和肉。长时间忽视......

养生对于现在越来越多的人来说，已经变成一个很热门的事情了，中医养生，也是越来越受大家认可的一件事情，中医方面，夏季可以通过护阳气、防暑热、除湿气、睡眠方面来进行养生。夏季是一年中，气温最高的季节，人体的新陈代谢十分......