湿气重，可以说是威胁健康的最大隐形敌人。古人说:千寒易除，湿气难去。湿性粘浊，如油进入表面。在现代社会，九成人受到湿邪的危害，特别是三四月以来，雨水逐渐增加，空气也变得湿热，应该更加注意湿邪。潮湿的具体表现是什么？1、口......

在宝宝满六个月前，可以说都是十分娇嫩的，需要得到父母贴心的呵护，否则任何一点儿的意外，都可能会导致宝宝患病，继而导致宝宝的身体健康伤害。那么，五个月宝宝祛湿怎么祛？1、给宝宝祛湿的话，那么首先要弄清楚宝宝有湿热的情况，......

谷雨节气后，空气中的湿度会逐渐增加，潮湿的环境也会影响人的身体，因为体内的湿气过多对健康没有帮助，谷雨养生最重要的是除湿。如何去除湿气？饮食其实有很好的疗效。今天的编辑分享一些除湿食谱。1、海带银耳汤原料:海带50......

强直性脊柱炎是脊柱关节疾病常见的临床类型，主要涉及中轴关节，可伴有关节外表现，严重的脊柱畸形和关节强直，是一种慢性自身炎症性疾病。强直性脊柱炎患者能吃辛辣的食物吗？我们提倡强直性脊柱炎患者吃辛辣食物，辛辣食物可以......

湿气与饮食不当有关，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。生姜具有解表化湿的功效，平时可以吃姜可以化解体内湿气，如果有湿气可以多喝生姜红糖水、姜糖膏和醋泡姜，另外，还可以用生......

孩子患湿疹之后非常的难缠，需要长时间的食补来调理，哺乳期的妈妈注意多喝祛湿健脾的汤水和食物，也有助于宝宝湿疹的治疗，那么孩子湿疹吃什么祛湿？下面本站小编带来介绍。6种祛湿食材推荐婴儿湿疹预防要点婴儿湿疹，最多见的......

中医认为湿邪是一种非常粘乎的病邪，好跟其他病邪亲近，比如暑热、火邪、寒邪、瘀血。另外湿邪除粘乎的特性外，也好溜达，因此湿邪留存的部位还是比较多的，以下举例说明：1.肌肉关节：外来的湿气容易侵犯关节，出现关节肿胀疼痛，活动......

1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴，也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷，取该穴位时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连......

强直性脊柱炎是脊柱关节疾病常见的临床类型，主要涉及中轴关节，可伴有关节外表现，严重的脊柱畸形和关节强直，是一种慢性自身炎症性疾病。强直性脊柱炎患者能吃辛辣的食物吗？我们提倡强直性脊柱炎患者吃辛辣食物，辛辣食物可以......

我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时疏通，避免人体堆积不必要的......

腋下的极泉穴位于腋下的顶点，腋下的脉搏动所，是心经的重要穴位，可以去除心脏的火毒，经常按摩或拨动，一般在36次以上，至少一天两次，疏通经络，调整睡眠，解决心脏不舒服的问题肘部曲池穴位于肘横纹外侧端，肘部弯曲，尺泽穴与肱骨外上......

春季进入【祛湿黄金期】，湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?去湿食材：1、花......

湿邪困脾的症状，主要包括脘腹胀满、泛恶欲吐、失眠多梦及腰膝酸软等。1.脘腹胀满湿邪困脾与患者暴饮暴食、贪凉饮冷等原因有关，会影响消化功能，导致消化不良，出现脘腹胀满的表现，患者感觉头重脚轻、困倦嗜睡及精神不振，食欲......

第一，关元穴这个穴位在我们的脐下约3英寸的位置，是养生和健身效果好的穴位。长期灸此穴位，有效调节血气，补肾固精也有效。一般来说，如果用灸条进行的话，时间应该控制在10~15分钟左右，用火罐进行灸的话，时间可以稍微延长，控制在......

为了消除夏天，除湿排水很重要。请告诉我去除体湿的8种养生方法。方法1:少盐，帮助肾脏排水吃太多盐会摄取更多的水，口重的人不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要......

白酒不能够去祛湿气，反而会使体内的湿气增加。白酒在临床中具有促进食欲、消除疲劳、缓解紧张以及舒通经络等一系列功效，大量饮酒会导致体内湿邪停滞，特别是患者自身湿气很重，有湿热的患者饮用白酒或者其他的酒精饮品，都会......

海带可以除湿吗一般吃海带可以除湿。海带含有多种矿物质，具有利尿消肿、排湿排毒的作用，很多人吃海带消暑除湿。这是因为海带上附着白霜般的白粉甘露醇，是贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降血压、利尿、消肿......

绿豆。味甘、性凉、入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的效果。喝绿豆汤要注意以下问题。第一，为了提高清热效果，煮粥或煮汤后，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的话，绿豆的清热除湿的作用会下降。第三，绿豆性质偏凉，脾胃虚弱的......

小满，二十四节气之一，其含义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，但尚未成熟，只是小满，尚未大满。大约每年公历的5月21日或22日是小满。一、预防内热外热:1、多饮用水，以温水为宜，可促进新陈代谢、内热排放。但是，不要用饮料代替。特......

山药可以祛湿吗？山药可以祛湿。山药性甘，平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳嗽，肾虚遗精，带，尿频，虚热解渴，山药可祛湿，中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中......