导致老年人肿脚的原因之一就是血液循环不畅，这多半都是因为年龄增长所致，再就是缺乏运动以及摄入了过多的水和食盐。除此之外，如果说老年人患有肾炎等肾脏疾病或者是患有下肢深静脉血栓，也有可能出现脚部肿胀的现象。随着......

1、运动前进行检查运动前进行全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做全面的身体检查，了解自己的健康状况和各器官的功能水平，为合理选择运动项目和适当的运动量提供依据。2、老人适宜选择全身性运动老年人宜选择全身......

出现脚痛的情况有很多种，而常见的除了鞋子不合适外的外界因素导致的，还有因为痛风或者是其他疾病导致的。这种时候就需要注意休息等，但是出现脚痛的情况应该注意些什么呢？是不是注意事项都有所了解呢？1、充足睡眠：只有保证......

高血压是一种慢性病，在老人群体中尤其常见。高血压无法根治，只能通过吃药来达到降血压的目的，但是高血压患者在平时的生活中也要非常注意，不然一不小心血压就会蹭蹭地升高。那么老年高血压患者有哪些注意事项呢？1、运动要......

生活中，不要把脚痛当成一件小事。任何一个忽视的症状，很有可能会造成严重的疾病。在生活中，如果有脚痛的现象，怎么治。那脚痛的注意事项有哪些?1、抬起脚来帮助血液循环，有助于减少肿胀，晚上睡觉会抬起你的脚会促进循环。2......

老年肾衰竭预后的护理工作很重要，那么老年人肾衰竭注意事项有哪些呢?老年人患肾衰竭的人数很多，而且老年人的抵抗力也没有以前那么好了，所以老年人肾衰竭的注意事项一定要特别关注。一、控制环境的影响安全感需要多层次......

随着年龄的增长，来年的身体肯定是不如年轻人的，身体器官都在走下坡路。风湿病是身边的老年人经常会得的疾病，关节痛折磨着广大中老年人。老人风湿病的注意事项有哪些？怎样预防风湿病？一起来看看吧。老人风湿病的注意事项1......

巧克力囊肿是卵巢囊肿的一个分类，是女性常见的妇科肿瘤疾病，这种病会直接影响女人的卵巢功能，如果女人长期患有巧克力囊肿，甚至还会造成无法排卵的情况，使患者不能正常怀孕。那么当女人得了巧克力囊肿之后，需要注意哪些事项......

生活中有不少老年人高血压患者，为了更好的控制血压，这些老年人在积极服用药物的同时，生活中也要注意各方面的事项。比如饮食方面要少盐、少油、少糖，不喝酒，还要避免过度兴奋，应保持平稳的情绪，注意休息，进行适量的运动等，还要......

老年人更需要注意自己的身体健康。由于身体的机能逐渐下降，很容易会造成高血压的出现。在疾病发生以后需要及时进行治疗，保持适量的运动，同时要做到合理的饮食。并且需要及时服用药物，避免因为药物不合理使用造成疾病恶化......

老年人年龄大了，身体素质差，这样的情况下就很容易出现脸肿、脚肿等的现象，这个时候就要注意了，要尽早的去医院检查一下，看是什么原因引起的脸肿脚肿。那么老人脸肿脚肿怎么回事？我们来了解下老人脸肿脚肿的原因吧。老人脸肿......

老年人身体脆弱，很容易患上老年人脑瘫，而且容易感染其他疾病而影响脑瘫的康复，俗话说，病从口入，所以，老年人脑瘫饮食要格外注意，给老年人脑瘫患者准备食物要注意营养均衡，并且控制食量，下面我们一起来了解一下老年人脑瘫饮食注......

现在的社会越来越开放，中老年人再婚也不是什么难为情的事了，但是在现实生活中，中老年人再婚往往会存在一定的风险性，比如有些人会利用中老年人的孤独心理来谋取自己的利益，此时就应该提起警惕心理。中老年人再婚更要明智，那......

人的手心脚心当中，一平方厘米的面积就差不多有620多个汗腺，同样的条件下，身体的其它部位只有143-339个。这就意味着人的脚心、手心汗腺比其它部位都要多，所以相比之下这两个部位更爱出汗。出汗引发的脚臭让患者都十分自卑......

1、运动要适量，睡眠要充足：老年高血压病人作息时间要有规律，适当活动，劳逸结合，保持充足的睡眠。有规律的生活方式可以维持血压的正常。劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。2、饮食要合理：......

老人腿肿脚肿有可能是因为经常偏食，导致身体出现了营养不良的情况所致，也有可能是甲状腺机能不足，或者是患上了高血压、肾脏疾病等。除此之外，如果说老人正在服用抗抑郁或者降血压的药物，药物的副作用也会导致腿肿脚肿。人......

现在生活越来越好，很多人在饮食上也有更多的讲究。对于老年人来说，高血压是很频发的一种疾病。老年人患有高血压，有哪些注意事项？老年人高血压注意事项1、穿宽松衣服老年高血压病人的衣服以柔软宽松为好，最好穿透气性好，既......

现代人注重健康，注重运动锻炼身体。其中跑步则是性价比最高的运动方式，操作简单，随时随地都可以进行。重点是能让身体变得更强壮，增强抵抗力。于是越来越多人加入跑步大军，包括中老年人也不例外。然而体力较差的中老年人跑......

子宫囊肿有哪些注意事项?专家介绍：子宫囊肿是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。该病确切病因不明，传统上多采取性激素或手术治疗，效果并不是很好且副作用很大。因......

如果老年人血液循环不畅通，缺乏运动，营养不良，吃盐太多等，会导致脚肿的症状出现；如果老人患有心脏病，肝硬化，肾脏疾病，特发性水肿，前列腺炎等疾病时，也会导致脚肿的症状出现。随着年龄的增长，老年人身体的各个脏器机能在衰退，身体......