常用的减肥中药(中成药)有:防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型(腹型)肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等......

白粥的基本做法白粥是清肠胃的最佳主食，平时大吃大喝，感觉肚子满满的，毒素与废物都无法排出，总是很油腻的话，不妨喝一碗白粥，帮你清扫肠道垃圾，改善易胖体质。1、首先，将米用清水洗净，充分隔掉水分。2、将洗净的米和水倒入锅中......

想要成功的减掉大肚子，首先一定要改变饮食习惯，每次在吃完饭之后不要立马就坐着或是躺着，最好是保持一段时间的站立，再就是要有正确的走姿和坐姿，最重要的是要控制平时的饮食等，这些方法对瘦肚子都有很好的效果。减肥瘦身是......

很多人觉得自己是肥胖体质瘦不下来，那么肥胖体质真的瘦不下来吗?下面小编就来给大家介绍下肥胖体质要如何瘦。减肥是女生们的永恒话题，很多人减肥失败，最终就归结于:我是"易胖体质"!到底医学中是否存在这种说法?生活中......

宅着也能减肥?只要方法用对了，瘦身不是难事，不想出门运动也照样瘦下去，下面就给女性介绍几个居家瘦身操，照着做，很快就能看到效果哦!1、吻枕膝卧撑器材:枕头目标功效区:肱三头肌和胸肌A:双手和双膝着地控制住平衡，双臂撑直......

下颌赘肉过多会形成双下巴，立即给人肥胖感，很多MM都很烦恼。事实上，减少双下巴并不是不可能的。下颌吸脂和传统手术可以帮助你去除下颌赘肉。选择哪种方法去除双下巴取决于追求美的人的意志。想消除下颌赘肉，现在医学技术......

天天运动了还是瘦不下，就是因为摄入热量过高，其实只要存在热量缺口，人都会变“瘦”。热量缺口就是消耗热量与摄入热量的差值。那么怎样才能有效的瘦下来？下面本站小编带来介绍。为什么每天运动还是瘦不下去没有达到有效的......

每一个女性对于自己的身材都是很在意的，都希望自己的可以苗条点，这样穿衣服好看，也更有气质。但是女性都是要经历怀孕生产的，多数女性都会因为生产而身材走样。那产后瘦不下去怎么办？1.运动女性在产后不会短时间的瘦下去，如......

第一步:深呼吸两次，抬起肩膀，用肩膀足够耳朵。然后头向后仰，抬起下巴，指向天花板。第二步:慢慢把头从一边转到另一边，来回酸一次，做五次。第三步：抬起肩膀，顺时针慢慢转动头部，下巴穿过胸部上部到达肩膀。抬起下巴和头，做5次，然......

瘦下半身的办法，首先就是无论何时何地，都要保持一个良好的坐姿以及站姿，连走路也要保持一个挺胸收缩的姿态；其次，就是必须坚持运动，包括骑车、慢跑以及快走等等有氧运动；再者就是按摩消肿，适合于那些淋巴不畅的人。现实生活之......

瘦脸针可以帮助女性朋友修复精致的v脸。有些女性朋友因饮食不当身体肥胖，有双下巴。这些女性朋友关心瘦脸针能否去除双下巴。瘦脸针完全可以去除双下巴，瘦脸针去除双下巴的效果很好。瘦脸针去除双下巴的优点:局部副作用......

胖脸可爱，但有双下巴就会膨胀，松弛的胖脸不会美丽。今天，我想教你一些瘦脸减少双下巴的方法，帮助美眉们做出精致的脸。【1】伸舌瘦脸动作1、直立站立，盆骨站立，上下身处于同一平面上，头向后仰，面向正上。2、双手交叉支撑锁骨，......

大多数妈妈都愿意为了考虑宝宝的身体健康，从而选择母乳喂养，但是因为哺乳期产妇不但要照顾宝宝，还要照顾好自己的身体，在这种情况下就会出现哺乳期难以减肥的问题，那么哺乳期瘦不下去的原因是什么？哺乳期收不下去的具体原因......

瘦下巴的方法有很多，一是按摩，二是坚持抬头，三是用瘦下巴的工具加上精油按摩，来瘦下巴。在饮食上，人们需要少吃高脂高糖的食物，取而代之的是蔬菜和瓜果，也会有很好的瘦身效果。此外，没事跑跑步，去户外做运动，也有助于瘦身，达到瘦......

东方人以瓜子脸为美，肥大粗壮的下颌角没有魅力，与传统的审美观点不相容。修正宽下颌角瘦脸手术是现代整形美容外科最重要的内容。下颌角整形适应人群：1、下颌角明显肥大，外翻，“国字脸”或“梯形脸”。2、下颌角突出，两侧不......

对于已经出现了下巴的问题，一定要注意从多种方面来进行考虑和处理，这都是对于自身的情况有所帮助的，首先，可以使用的下巴填充的方式，让整体的下巴变得更为有型，并且可以使用抽脂的方式来进行，在整体的情况下，可以选择使用下颌......

在出现双下巴时，可以去美容整形医院，做吸脂手术帮助去除，见效非常快。同时也可以使用瘦脸精油，和按摩的方法改善，平时可经常做一些面部运动，比如下巴操以及舌操等。除此之外，还要注意饮食方面的调理。当变得比较肥胖时，尤其是......

在注射瘦脸针之后就可以有效拥有小脸，而在注射瘦脸针之后，可以快速的去除双下巴，而且也有着众多的优势性，首先不需要开刀，没有任何的痛苦，而且见效也比较快，能够体现经济性价比，在选择注射瘦脸针之后也完全不需要特殊的护理。......

瘦脸的方法主要有运动瘦脸法、饮食调理法和脸部按摩法，其中最常用的是脸部按摩法，通过按摩不仅可以达到瘦脸的目的，还可以促进局部血液循环。如果下巴比较松弛或有双下巴，可能是因为缺水或老化所引起，建议平时多补充水分，还......

一个妹妹不瘦就看大腿，大腿的胖瘦会影响整个体型，本来不胖的女孩子也可能看起来胖，有什么瘦大腿的快速方法呢？让我们看看。多喝薏苡水脚浮肿的话，一定要多喝薏苡水。薏苡有利尿的作用，能快速消除浮肿收紧腿曲线，美白皮肤，让腿......