高血脂是如今比较常见的疾病之一，随着人们不良生活习惯的形成以及饮食的不规律，导致高血脂的发病率越来越高，其实，合理的饮食对血脂的降低也能起到一定的作用，下面我来推荐一道可以有效降低血脂、抑制胆固醇水平、改善和控......

很多孕妇妈妈在怀孕期间，都因为过度的进补而导致血脂明显的上升，这种情况是非常不利于孕妇自身的健康和胎儿的发育的。如果不注意控制很容易导致在怀孕过程中和分娩的时候出现意外，那么孕妇吃什么降血脂呢？高血脂的孕妇在......

素食饮食提防三误区人们在选择素食的时候，往往会陷入3个误区：误区一：主食过多既然不能吃肉，那就多吃米、面，总不能让自己饿着。问题是，现代主粮加工非常精细，含有大量容易吸收的碳水化合物，如果摄入过多，就会在人体内转化生成......

我们长期的高血脂还会引起脂肪肝，重度脂肪肝，也会导致脂肪肝性肝炎，甚至肝硬化，所以应该注意控制好自己的血脂。那么吃素不吃肉能降血脂吗？降血脂应该吃什么？下面本站小编带来介绍。吃素不吃肉能降血脂吗高血脂需要合理调整......

血脂高喝乌龙茶、普洱茶、绿茶、山楂荷叶茶、决明子菊花茶等可以降血脂。血脂高多指高脂血症，是因血脂过于粘稠引发疾病。多因年龄增长、长期吃高脂肪和高热量食物所致，易造成冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病。1、......

桂圆的功效及营养价值1、益气补血、增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等、含铁量也较高、可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有......

知道孕妇吃什么降血脂，对于保护孕妇和胎儿健康都是有好处的，如果孕妇在怀孕期间出现了高血脂的情况的话，就会导致血液中蕴含的氧气大量的减少，这样的话胎儿就没有办法吸收足够的氧气，很有可能导致妊娠中止或者是先天性脑瘫......

「导读」血脂高是一种越来越常见的现象，它分为原发性和继发性两种，合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固......

大量医学研究表明：高血脂的治疗方法不能仅仅通过药物层面上，还要留意身体的调养。降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多平价的食品也具有降脂作用。降血脂吃什么好？小编就收集了一些具有降血脂功效的食品推荐给大家。想......

专家指出，脂肪肝康复一方面需要规范治疗，另一方面需要科学养生。任何病情的恢复都离不开辅助治疗，脂肪肝患者降低血脂也不例外，对脂肪肝患者来说，营养的合理组合对脂肪肝的治疗方法起着重要的作用，脂肪肝患者应该多吃什么来......

随着人们生活水平的提高，高血脂的发病率日益增高，而高血脂又是脑卒中、冠心病、动脉硬化、心肌梗死的重要病因之一，并能够加重高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病病情的恶化。所以广大高血脂患者十分注意通过......

高血压高血脂这种疾病对我们并不陌生，是一种十分常见的疾病。临床试验证明，有许多茶叶都有降血压降血脂的功效，能调节体内的三高症状，从而身体得到调理。那么长期患有高血压高血脂的患者，想要降血脂降血压喝什么茶好呢？1、......

主料芹菜500g辅料油适量盐适量程序1、芹菜清洗、沥水。2、切段。3、温锅凉油、大火放入野芹梗爆炒。4、爆炒炒至7成熟。5、炒至7成熟是放入菜叶。6、快速翻炒。7、放盐调味，炒均匀即可。......

如果您的身体明显出现脂肪的淤积、血脂过高，那么合理的减脂则是必要的。前提当然是如何减了，正常的运动和恰当的食物是最好的选择。那么，什么食物对减脂比较有效呢?首先应该选择粗杂粮作为主食的重要部分，因为粗杂粮没有......

降血脂除了药物的治疗外，平时的饮食也要注意。比起乏味的药物，美味的食物更能使患者有动力去降血脂。事不宜迟，接下来小编就为你推荐几款降血脂吃的食物，让你在降血脂的同时，也能饱尝美食！1、山楂粥原料：山楂30―45克(或鲜山......

高血脂的人可吃香菇、木耳、海带、紫菜、山楂等有降脂作用的食物来降脂，平日适宜吃低胆固醇、低钠、低脂肪、高维生素C、高维生素B6、高膳食纤维食物，但不能吃高胆固醇、高钠、高脂肪、高饱和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜......

菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。把草决明炒香，和菊花一起煎汁，加米煮稀粥，煮好后加冰糖，再煮一会儿就行了。每天吃一次。玉米大米粥：取玉米粉50克，大米100克。首先把米弄干净，加入适量的水，文火煮到九成......

血脂高，也就是高血脂症，指的是患者中血浆中的甘油三酯和总胆固醇升高等症状，多发于中老年群体。茶叶中的茶黄素可与胆固醇结合，降低胆固醇的吸收率，抑制胆固醇合成，具有明显的降低脂肪的作用，因此喝茶可以降低脂肪，但不同茶饮......

血脂高是一种越来越常见的现象，话说“民以食为天”。其实降血脂是可以食疗的。下面我们一起来看一下降血脂可以吃什么吧！1、山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及......

脂质代谢平衡是人类健康的必要条件。如果人体脂质代谢平衡受损，会对患者造成极大伤害。它会导致冠心病、中风、心肌梗死和脑梗死等心血管和脑血管疾病。主要因素是使用降脂茶调节脂质代谢紊乱是非常必要的。以下是几种......