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少高嘌呤食品调查发现,除了体质和疲劳等因素外,痛风的发生容易随着吃火锅次数增多而增加,这与火锅中的海鲜、动物脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质有关。有人误以为“不吃肉只喝汤”会好一些。实际上,嘌呤能够充分溶解到汤......
2023-10-28
六多六少巧吃防病
天人合一是人们追求的最佳境界。春夏交替,天气变化无法预测,人体功能的转变,总之跟不上季节。但医学专家认为,为了健康,必须合理饮食、适量运动、戒烟限制酒、心理平衡。简单来说,在变化多端的季节,只要饮食能达到六多六少,就......
2023-11-10
六个月辅食吃多少
帮宝宝满了六个月之后,都会出现乳牙萌发的现象,这时候很多的家长就会抓住好的时机,及时的添加各种可口的食物,还及时的帮助养分快速补充,但是很多人群对喂养数量却不是很清楚,那么六个月辅食吃多少?1、在这个时期婴儿的肠胃......
2019-06-13
孕妇吃杨梅多少为宜
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2022-06-24
男人不宜吃的六种食物
都说“食补”很重要,的确,在日常生活中,吃对了食物,比吃药的效果更好。但是,在食物的选择上也要特别慎重。男人们吃东西向来豪爽,大鱼大肉,把酒言欢。不过要注意的是,不是每种食物都可以肆无忌惮地吃的。尤其是以下几种,口下留......
2023-10-12
孕早期补钙多少为宜
孕早期需要补充多少钙呢?每天的摄入量为多少?一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,中期为1000毫克,晚期为1200毫克。举例说明一下,妊娠早期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升约含260毫克的钙),那么还需额外补充300毫......
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室内湿度多少为宜
我们都知道,室内与室外的空气质量不同,而现代人又常常在室内工作和生活。如果经常呆在屋子里,湿度过高或者空气太干燥都会让身体产生不舒适感,这就需要我们人为有意识地调节了,那么室内湿度多少为宜呢?一起来看看:室内湿度多......
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六类人群不宜多吃月饼
月饼是中秋佳节的传统食物,但专家提醒,以下六类人不宜多吃:1.高血压患者。高血压患者应忌食高脂肪、高胆固醇食物。月饼含大量糖分及油脂,吃得太多可引起高脂蛋白血症,加重高血压病症。2.高血脂、冠心病患者。月饼中的糖、......
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子宫内膜癌,又称子宫体癌,是妇科常见的恶性肿瘤,发病率仅次于子宫颈癌。子宫内膜癌的真正发病原因至今为止还不清楚,但其发病的危险因素长期受到关注,更年期和更年期多见于未婚少产肥胖和高血压糖尿病的女性。患子宫内膜癌......
2023-11-19
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红牛一次喝多少适宜
社会压力大,特别是对于上班族的人来说,每天的工作压力让自己长期处于一种精神紧绷的状态,所以希望来一罐功能性饮料激发能量。这个时候红牛可以喝,但是一次性应该喝多少呢?红牛是维生素功能饮料,在我国属于保健食品,国外也叫......
2022-06-23
少精症宜吃什么食物
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2023-11-01
孕期吃多少水果为宜
水果是大家平时生活中必不可少的食物,水果中含有丰富的维生素等多种人体所需的营养物质,对人体的健康有很大的帮助。特别是对于孕妇来说,多吃新鲜的水果可以预防便秘。那么,孕期吃多少水果为宜?孕妇在怀孕期间要调节好自己......
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2017-07-25
糖尿病不宜吃六种水果
大部分糖尿病患者都是中老年人,主要是因为自己的饮食不规律。患者患糖尿病后,必须知道糖尿病的饮食、能吃什么、能吃什么。水果富含维生素,但不建议糖尿病患者过量食用。有些水果,糖尿病不应该吃。1、美国提子对于普通人......
2023-11-17
新生儿室温多少适宜
宝宝来到这个世界上第一个接触的就是外界的环境。因为长期在妈妈肚子里是处于恒温的状态,宝宝出生后,环境的温度是一个非常关键的因素。那么来看看新生儿室温多少适宜?对于新生儿来说,合适的室内温度应该控制在26摄氏度左......
2020-01-13
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超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。1、肉汤晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨汤犒劳......
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2023-11-07
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