坐月子期间避免6个误区添了宝宝后，新妈妈既要照顾宝宝，又要调理身体，繁杂忙碌中一不注意便会犯一个个的小不正确，进而危害身体的身心健康。1、不做产后常规体检产后妈妈在42天和都必须到医院门诊去做常规体检，看一下全身上......

月子，医学上被称为产褥期，是指产后母亲们身心恢复和恢复的全过程。分娩已有2000多年的历史，最初来自西汉《礼记内则》，其中分娩被称为月内。关于坐在月球上的几个误区，大家都需要知道。一、坐在月球上不应该坐吗？坐月子是中......

孕妇顺利分娩之后，就需要考虑是在家坐月子还是在月子中心了，可以从价格消费，饮食，护理，宝宝和卫生等多方面来考虑，那么在家坐月子和月子中心哪个好？下面本站小编带来介绍。月子中心和在家坐月子的区别1、家庭矛盾朋友说之前......

宝宝总算出世了，新妈妈心满意足地期待给宝宝一个健康的身体，期盼宝宝能健康成长。怎样在月子里母亲吃的既营养成分又身心健康，早已变成许多新妈妈的一大难点，由于仅有母亲健康营养，宝宝才会从这当中获益。实际上许多情况下......

在民间“吃啥补啥”的说法一直比较流行，因此许多男性在补精子的时候，便大量食用动物肾脏，其实这种做法并不科学。动物肾脏内确实含有比较高的性激素，有一定的补肾作用，不过现在的动物肾脏普遍含有程度不等的重金属镉，重金属......

许多的妈妈在坐月子的全过程中，认为老一辈人说的太封建迷信了，并且规定那麼严苛，也也不放在心里了，其实不是，假如月子沒有坐正，将为之后的身体身心健康种下安全隐患。故坐月子，女性须留意。日常生活关键点上应留意，一定要疗养......

坐月子期间的确有很多禁忌，但其中也有很多守旧的误区，女性朋友们应该了解这些误区，走出这些误区，更加科学有效地把坐月子这件事完成。误区一：认为坐月子要一直躺着坐月子多躺躺是没错的，但也不要一直躺着，要不然会觉得腰更酸......

在月子期为了避免受凉很多孕妇被告知不能碰凉水要多捂。甚至在炎炎夏日，要求产妇在月子期要捂着多出汗能排毒。那么产妇在月子期真的要捂吗，夏季坐月子需要注意些什么，又有哪些常见的误区，下面本站小编就来和大家说一说。......

错误的认识对MM们运动非常不利，因为它不仅会导致不必要的运动损伤，也会让运动效果大打折扣，那么在做仰卧起坐的过程中，哪些认识误区是很危险的呢？以下4个误区是很多MM们都会犯，看看你中招了没！误区一：只要坚持做仰卧起坐就能......

“吃”是产后妈妈的一块烦扰之处。吃多了，怕胖得不好，不利妈妈的身心健康；吃少了，又担忧妈妈的原气没法修复，奶水中的营养成分也会不足。月巷子里，到底该如何吃？在我们中国人的旧思想里，“坐月子”基本上便是代表着吃。一整只......

月子的食谱要科学，而不是自以为什么补就可以都吃，要注意量，注意功效，那么根据一般人会犯的错，整理出了一些月子食谱的误区，一起来看看吧。1、产后多吃老母鸡：产后产妇的胃肠道功能还没恢复，不能吃得太油腻。而老母鸡含很高的......

传统式的做“月子”注重多多的，却不知道，恰好是这些陈旧观念，很有可能给产妇留有许多缺憾，使产妇身体沒有获得非常好的恢复。1、“肢冷”许多人认为产妇怕风，寒是“产后风”(指产褥热)的元凶。因此将产妇房屋的窗门闭紧，卧......

误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。正......

一般来说坐月子的时间应该是42天，因为受到了传统思想的影响，在坐月子期间会存在很大的误区，比如一个月不洗澡以及洗头等，更要讲求科学的坐月子，免得落下病根。产后坐月子容易陷入这5个误区，快看看您中了几个！1、一个月内不能......

月子期是产妇调理身体的重要事情，产后坐月子对于产妇的身体恢复有着很重要的影响。剖腹产和顺产是不同的。那么剖腹产坐月子和顺产坐月子有什么区别坐月子要注意什么剖腹产坐月子和顺产坐月子有什么区别顺产：产后6-8小......

中国自古就有产后坐月子的习俗，古话说月子亏了将来一身病，老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐，要这样不要那样，晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据，矛盾由此而生，那刨腹产和顺产坐月子的区别呢......

健身是一种体育项目，通过锻炼来改善协调，从而使身体强壮。但健身也需要注意合理性。这个网站将带你了解仰卧起坐的误解，我相信你会得到新的收获，如果你也进入这样的误解不会有利于健身，想要更好的效果，然后详细了解正确的实......

坐月子是女性调节身体的好时机。如何坐月子？禁忌是什么？坐月子期间吃什么？在这个月里有很多预防措施需要注意，也有很多禁忌需要避免。一旦产妇陷入分娩误解，可能会影响身体的正常恢复，甚至危及新生儿的健康发育。因此，小边将......

做仰卧起坐主要是锻炼的腹部力量，单靠这个是无法减掉肚子上的赘肉的，燃脂的效果比较差，减脂很重要的一点是运动和饮食的结合，做仰卧起坐有哪些误区？下面本站小编就带来介绍。仰卧起坐瘦肚子吗仰卧起坐不瘦肚子。仰卧起坐主......

夏季天气炎热，开空调是应对夏天的最好方式，但是对坐月子的妈咪可谓是一种煎熬，坐月子忌讳受凉，但又不能过于捂月子，那么，夏天坐月子可以开空调吗？夏天坐月子开空调容易犯哪些错误？接下来本站小编就来说说。夏天坐月子可以开空......