1、红豆煮鸡材料:红豆90克，去毛和内脏的母鸡1只。做法:将红豆放入鸡腹，用竹签闭上鸡腹的切口，加入适量的水煮汤，吃的时候加入适量的盐和调味料，吃肉喝汤。效果:补充中益气、健脾利湿、利尿消肿，有效于春季四肢浮肿、手脚沉......

1、红豆煮鸡材料:红豆90克，去毛和内脏的母鸡。做法:将红豆放入鸡腹，用竹签闭上鸡腹的切口，加入适量的水煮汤，吃的时候加入适量的盐和调味料，吃肉喝汤。效果:补充中益气、健脾利湿、利尿消肿，有效于春季四肢浮肿、手脚沉重、......

导读：祛雀斑的偏方有哪些？哪些外用偏方可以祛雀斑？今天为大家介绍中医祛雀斑7种外用偏方。为什么会有雀斑？中医认为，人体经脉不通，导致体内淤血内停，阻滞不畅，心血不能达到我们的皮肤颜面，不能营养肌肤，然后导致皮肤的代谢垃圾......

多运动:排除体内湿气，运动排汗不仅可以排毒，还可以有效排出多馀的湿气，促进血液循环，促进新陈代谢。出汗:出汗有湿蒸的区别，能促进身体毒素的排出，是坐着就能排出毒素的活动，适合不想动的朋友，也能有效地排出体内的湿气。薏苡......

中医是祛湿利湿的有效方法，患者可以选择服用保和丸、木香顺气丸等中成药帮助改善湿气重症状，或者也可以用水煎服苓桂术甘汤一类中药方剂。同时可针对于丰隆穴以及曲池穴等多个穴位进行艾灸刺激，还可做食疗药膳吃。湿气重......

白术的美白祛斑功效，在古代便被挖掘出来，且还能延缓衰老，可以说是女性美容护肤的好帮手。下面我们就给大家介绍几种白术美白祛斑偏方。1、白术美白面膜做法：取适量白芍粉、白术粉、白茯苓粉混合，并加入食醋和清水，泡约20-30......

1、吃冬瓜薏苡俗话说小暑不热，大暑三伏天。大暑过后，湿热的天气一定会来，防暑祛湿刻不容缓。到底该怎么安然度过暑假呢？大暑养生保健要去除湿气，最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山药等食物。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的......

第一，关元穴这个穴位在我们的脐下约3英寸的位置，是养生和健身效果好的穴位。长期灸此穴位，有效调节血气，补肾固精也有效。一般来说，如果用灸条进行的话，时间应该控制在10~15分钟左右，用火罐进行灸的话，时间可以稍微延长，控制在......

1、祛湿养神茶紫苏2钱，藿香2钱，广陈皮1钱。紫苏2元，樟香2元，广陈皮1元。2、竹叶茅根茶竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，茶饮用。每天一剂。本方特别适合夏天皮肤、鼻子容易出血的人。3、薏米茶将薏米挑选洗净、沥......

导语：都已经秋天了，脸上还长着痘痘是不是觉得超级麻烦的？反正小编是受够了脸上的痘痘一直缠绵不断。小编偶得祛痘偏方，拿来与大伙分享，一起瞧瞧哈。揭秘！不为人知的祛痘偏方因为天气缘故，很多人脸上都油光满面，痘痘也滋生的特......

白术猪脚除湿汤原料:猪脚500克，大豆50克，白术5克，姜，葱，盐适量。做法:猪脚用热水煮洗。大豆在水中浸泡一会儿。在高压锅里放入大豆、猪脚、姜片煮20分钟。加入葱花，调味可口。(注:汤类食品，建议2岁以下的婴儿不要吃汤，只喝汤......

1、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈皮5克、冬瓜(连皮)500克、猪肉400克、生姜适量。做法:猪肉洗净切块，烧开血液备用。薏仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切片，生姜切片。上述材料一起放入砂锅，加入适量的清......

每到夏天的时候，宝宝好像就一定会长痱子。为了减轻宝宝长痱子时的痛苦，爸爸妈妈们也是蛮拼的，各种招式都有。下面，妈网百科就介绍几种宝宝祛痱偏方，需要的就赶紧学起来吧！1、金银花藤泡澡法金银花藤有很好的排毒功效，因此，妈......

如何吃薏米祛湿薏米淡渗甘补，既可利水消肿，又可健脾补中，最适合用于脾虚腹泻、水肿、脚气浮肿等病证，可单纯煮粥、煮饭，也可与党参、白术、黄芪、茯苓等药物一起制药膳食，如薏米茯苓粥、薏米仁参苓瘦肉汤等。同时，薏苡仁药性......

想用中药的药方来祛除身体内的湿气，可以使用金钱草、牛膝等中药放在一起煮制成汤药喝。也可以用平胃散来去除体内的湿气，里面含有的陈皮甘草和生姜确实效果都很好。另外还可以使用四君子汤，除湿效果是很好的。湿气是中医......

生活中许多人出现肥胖是由于体内湿气太重引起的，这类人平时可以通过服用一些中药方剂帮助祛除体内湿气，从而起到减肥的作用。比如五苓散、平胃散、八正散、三仁汤、二妙散、四苓散等，都有减肥及调理脾胃等作用。由于饮食......

想用中药的药方来祛除身体内的湿气，可以使用金钱草、牛膝等中药放在一起煮制成汤药喝。也可以用平胃散来去除体内的湿气，里面含有的陈皮甘草和生姜确实效果都很好。另外还可以使用四君子汤，除湿效果是很好的。湿气是中医......

小柴胡颗粒祛湿气重吗湿气重祛湿药方主要是：1.可以用生姜皮、陈橘皮、茯苓等多种中药放在罐中进行煎熬，熬制30分钟左右，倒入碗中就可以服用，能够很好地祛除体内湿气。2.也可以用茯苓、桂皮、白术、甘草进行熬制，也是30分钟......

「导读」有的宝宝湿疹反反复复，这边好了那边起，宝宝难受，家长心疼。湿疹，慢慢地就变成了许多妈妈焦头烂额的大问题，寻寻觅觅，只求一个有效的“湿疹偏方”。湿疹偏方之妈妈经验篇妈网网友“朵朵妈妈218”：昨天在妈妈圈看件一......

因为各种各样的原因导致现如今很多人的身体都存在着湿气过重的情况，而面对这种情况大家需要早日治疗。对于身体内里疾病，多数都可以采取中医疗法，常见的祛湿中医治疗其中包括中药疗法、食疗法、按摩穴位疗法、以及运动疗......