含钠低的食物之一是酸奶，尽量选择普通天然酸奶，不要选择调味酸奶。马铃薯当中的钠含量也比较少，低钠饮食的人可以吃这种食物。除此以外，钠含量低的食物还包括坚果以及谷物和豆类。我们平时所吃的食物当中都含有多种营养元......

作为一名合格的孕妈妈，在什么时候吃什么食物对胎儿有益，是最熟悉不过的了。就算孕妈妈不知道，也可以通过去孕妇学校学习而知道。当然，孕妈妈一听到什么食物对胎儿有益，第一反应总是买点来吃。也许这是孕妈妈的特点吧。那么......

现在大家的生活好了，但是出现三高问题的人也越来越多。如果摄入了太多的钠元素，就会增加患上高血压的几率。但是多摄入一些钾盐的话，就能够减少高血压的发病率，由此可见，钾元素是能够预防高血压的。那么，高钾低钠的食物是哪......

宝宝刚来到这个世界，身体上很多的功能的发育并不是足够的齐全，比如宝宝的肠胃功能可能就没有常人的好，所以对于宝宝的饮食要特别的注意，因为在不小心的时候可能就会给宝宝的肠胃带来了不好的负担，这是得不偿失的，所以可能有......

虽然糖甜滋滋的，很受一些嗜甜党的喜欢，但是吃太多的糖有弊无利，吃糖太多的话很容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。特别是正处于比较特殊时期的孕妈等，这个时候如果摄入了太多的糖分的话很容易引起孕期合并症。那么孕妇含糖......

钠是人体中的一种微量元素。很多人对钠不太了解。有些父母觉得只要是微量元素，就应该补一些。但其实婴儿体内的钠含量不应该适量，过多了就不好了。那么，婴儿辅食钠含量是多少才最好呢？人体内一般不容易缺乏钠，但在某些情况......

「导读」蛋白质对我们的人体健康起着非常重要的作用，是我们健康生活所不能缺少的物质。不同食物的蛋白质含量也有所不同。一些患有特殊疾病的患者需要吃蛋白质含量低的食物，但是孕妇却恰好相反。那么孕妇需要补充多少蛋......

现在可以说是一个全民倡导低钠饮食的一个时期，因为很多朋友都体会到了低钠饮食给人体带来的健康收益，所以在平时的烹饪过程中，都会尽量的保持低纳的原则，那么婴幼儿低钠饮食的好处是什么呢？对于婴幼儿来说并不适合保持低纳......

「导读」DHA是一种不饱和脂肪酸，对于人体的智力和视力都有很大的帮助，孕期补充DHA，有助于提高胎儿脑部发育，令宝宝更机智。DHA是天然的脂肪酸，每天补充100~2000毫克也可以。一般DHA主要针对孕妇和胎儿，俗话说“怀孕蠢3年”，......

人体的生命活动中必须要钠的，在饮食中需要注意的，常见是饼干和面包是高钠食物的，人体每天需要摄入一定的钠的。大部分是从食盐里面获取的，有的是菜和水果里面有的。下面就给大家讲解有关高钠食物的健康知识的。一、什么食......

含钙高的食物多种多样，其中牛奶是首选，建议可每天饮用一杯纯牛奶，同时可以有意识的多吃一些豆腐，或者其它大豆制品。而像鱼虾、贝类等海产品也是补钙佳品，且可熬制骨头汤吃，还可以在平时常吃芝麻酱。钙元素对于人体健康的维......

随着社会发展越来越繁荣，很多家庭越来越富裕，生活条件越来越好，跟随着三高人群也是越来越庞大。研究发现，钠盐摄入量越多的人血压也越高，患高血压病的风险就越大；而钾盐摄入量越多的人血压反而越低，患高血压病的风险就越小。......

蛋白质是人体细胞和组织的重要成分，对人体健康来说非常重要。但是由于有些患有特殊疾病，如急性肾炎、尿毒症、肝功能衰竭等的患者，需要控制蛋白质的摄入量，所以应该吃些蛋白质含量低的食物。低蛋白饮食能够缓解这些患者的......

宝宝在还很小的时候，在饮食方面是很需要家长们注意的，因为宝宝各方面的消化能力和抵抗能力还不是很好，所以一旦饮食不注意，吃了什么不可以给宝宝吃的话就很容易造成宝宝生病。那么那些含有钠的食物可以给宝宝吃吗？以下见解......

含锌食物主持人：比如说含锌的食物会有哪些呢？周敏：含锌高的，肝脏，瘦的羊肉，还有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比这个还高的是扇贝类的、小核桃。包含铁的食物主持人:包含铁的食物也推荐给我们吧。周敏:动物肝、动物血类、鸭血、......

怀孕时期的食物都必须要严格把关，这个特殊时期的吃食应该既符合胃口又营养均衡，但是满足这两个条件貌似挺难的。有的孕妇天生嗜甜，天天都食用高糖食物，有的则是一点儿糖都吃不下去，那孕妇到底应不应该吃含糖量较低的食物呢......

备孕的时候，大多数女性都恨不得将全世界有营养的食物都包揽在自己的肚子中。而低聚果糖含有多种对人体有益的地方，很适合在备孕的女性朋友。只不过大家都不了解都有什么食物中是含有低聚果糖的。为了帮助大家能够了解的......

人们要改善低钠血症的现象，首先要明确原因、疾病类型和病情严重程度，采取不同的方法处理。目前临床上，主要治疗原则是治疗原病、去除原因、补充钠离子、限制水摄入等。在发病的急性期，首先需要限制水的摄入，在24小时到48小......

钾元素对身体健康有着很重要的作用，生活中一旦钾元素摄入不足，就容易出现缺钾的现象。严重的还会引起很多疾病，所以一定要及时补充钾元素。饮食上就想要注意避免接触钾含量低的食物，那么含钾低的食物有哪些？如果体内的钾元......

低血钠症患者主要是身体内血钠大量流失，从而引发的各种疾病，让患者苦不堪言。因此，患者要补充大量的钠。低血钠症患者补钠的方式有口服和外补两种，另外，一些方法可以帮助我们减少钠的流失。一、通过静脉注射的方式补钠，注射......