更年期是许多女性恐惧的时期，有些女人害怕衰老，有些女人害怕体力消耗，事实上，更年期是一种自然的生理现象。如果保持自己的心态，更年期对生活没有多大的影响，这需要自我调节才能缓解更年期的症状，那么怎样度过更年期？更年期的......

更年期全称为更年期综合征，也称为更年期综合征，通常是女性更年期后性激素增加或减少引起的自主神经系统功能障碍，伴有神经心理症状的症候群。卵巢功能衰竭或破坏，分泌的雌激素减少，引起器官和组织的退行性变化。一、如何度......

每一个女性都会进入更年期，只是有一些人的症状没有那么严重，想要更好的度过更年期就应该注意做好饮食方面的调节，注意适当进行运动，定期做身体检查，这样才能更加舒服，更加愉快的度过更年期。更年期是大家非常熟悉的一种阶段......

从一小团细胞在你妻子的肚子里扎根、发芽、生长，再到现在长成人的形状，这是个多么奇妙的过程。但时间稍纵即逝，该用什么方式“留下”这段短暂而奇妙的回忆呢？该怎样做才能在10年、20年后，还能找回这种奇妙的感觉呢？试试下面......

女人走进更年期，情绪变化会很大，而且身体上也会有很多变化，比如绝经、肌肤松弛衰老等，如果没有注意做好保养和调节，很容易就迈进了”大妈‘行列，那么如何安然度过更年期呢？下面为女性提供几个方法供女性参考。1、处理好各种......

更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段，在这个重要而特殊的阶段一定要注意自己的身体，很多女性在这个阶段都有恐慌心理，来了几十年的月经突然离开你，总觉得什么少了，不习惯，更年期是进入老年生活的开始，自己变老了，当然有点慌......

如何度过更年期是非常重要的。女性朋友应该正确对待更年期，有快乐乐观的情绪和开放的头脑。如果长期焦虑和易怒不仅会加重更年期的症状，还会影响夫妻和家庭之间的关系。如何度过更年期不仅要保持快乐的心情，还要学会调整......

更年期是女性特有的一个生理时期。更年期到来的时候一个最明显的表现就是月经变得不规律，之后逐渐的月经就会停止再来。更年期对女性来说是一个坎，如果这让个坎过的不好的话，女性的身体上就会出现很多疾病。那么如何安全......

更年期是指人体进入性腺功能减退期、性激素水平降低等一系列变化，如心血管功能、精神神经障碍症状。由于工作和饮食不当，许多更年期妇女颜色不好，皮肤越来越松弛，身体开始出现各种不适，不仅容易疲劳，体力衰退，行动也不灵活。......

女性如何度过更年期？更年期是每个人都需要经历的阶段，那么女性如何度过更年期呢？让小编告诉你，女人如何度过更年期。对于每个女性来说，更年期是一个非常重要的阶段，因为在这个阶段，许多女性容易出现很多问题，比如经常感到无聊......

更年期在女性身上持续的时间也不一样，有的一两年就能结束，而时间长的可能要达到七八年。更年期让女性出现月经紊乱、失眠多梦等一系列问题，莫名其妙发脾气更是让很多女性都十分困惑。更年期就像在坐过山车，情绪时高时低，让......

快到过年了，每餐估计都会有不同的饮料供大家喝。如果要喝饮料本人首推：100%果蔬汁。不过很多人也许会喝到不少碳酸饮料。碳酸饮料含有二氧化碳，可助消化，并促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉。牙科专家也在温馨提示我们......

更年期对女性来说更值得避免。那么，如何推迟更年期呢？让我们了解一下如何推迟更年期的相关内容。如何推迟更年期年龄1、保持性生活和谐：性生活和谐也有利于预防某些疾病，但也能促进夫妻关系，保持积极乐观的态度。和谐的性......

很多女性进入更年期后，更年期到来后身体老化速度加快，卵巢功能下降会产生负面影响。如果不合理地保养身体，采取预防措施的话，受更年期综合征的影响生活质量下降的可能性很高，所以女性必须事先理解常识，掌握更年期到来后会发......

男性更年期的症状并非女士们所独有，男士们也是为数不少的。那么，为什么“男性更年期综合征”久久未被人们所注意呢?一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的......

每次在家听见妈妈对着爸爸唠唠叨叨，有时情绪还颇为激动，爸爸就会在我耳朵旁轻轻嘀咕：“你妈一定是更年期到了”，难道这是步入50岁的妈妈们更年期的症状吗?它还有其他哪些症状?是不是所有妈妈们都会被一系列症状所困扰影响......

更年期人生一个重要必经阶段，此时身体和心理都开始出现一系列的变化，为了应对这些变化游走重视调理，在日常调理上应该做到保持良好作息、重视饮食调理、心理调节，尤其应该注重保持一个良好的心态，遇事不急不躁，从而可以帮助......

如何顺利度过更年期？更年期是每个女性都要经历的一个阶段，每个女性的更年期表现都不一样，那么如何顺利度过更年期呢？以下是给你的介绍。更年期的精神和身体不适不仅会降低生活质量，还会影响身体健康，导致心血管疾病、骨质疏......

更年期综合征是女性必然面临的过程，也是身体变化的表现，更年期综合征出现后，我们必须立即恢复自己的生活，健康地度过。更年期综合征的表现1、月经障碍:更年期综合征最普遍、最突出的症状之一是月经障碍。女性朋友绝经后，月......

对于女性朋友来说，或早或晚，大家都是躲不过更年期的，我们始终要去面临绝经这一难关。既然绝经之后心脏必然要有一段适应期，那么我们所能做的就是采取一些措施，让心脏能够安然度过这一时期，不至于受到太多伤害。具体该怎么做......