近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜，引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”。那么投降式睡姿是不良睡姿吗？睡觉怎么睡最好？下面本站小编带来介绍。投降式睡姿是不良睡姿吗......

为什么很多医学专家不主张趴桌睡即伏案睡?这是由于长时间严重弯曲头颈部及胸部，身体曲度增加，会压迫到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃肠等器官，此不良睡姿对身体健造成很多威胁，具体如下：一、心、脑血管慢性......

怀孕期，孕妇睡觉姿势对胎儿的成长发育拥有关键的危害。怀孕初期(1-3个月)，胎儿在子宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即压迫或本身压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧位、......

怀孕之后，孕妇的睡眠就特别不稳定，而且还要注意睡姿对胎儿的影响，孕妇不良睡姿不仅会让孕妇不舒服，对胎儿也是有影响的，那么，孕妇睡觉有哪些不良睡姿呢？怀孕之后怎么睡好？接下来本站小编就来说说。孕妇十大不良睡姿仰面睡姿随......

孕期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有重要影响。怀孕初期(1~3个月)，胎儿在子宫内发育还在母体骨盆内，外力直接压迫和自身压迫都不重，孕妇的睡眠姿势可以自由，主要是仰卧、侧卧等舒适的体位。趴着睡觉，抱着东西睡觉等不良......

卵巢是女性的重要部位，不良的睡眠习惯会加快卵巢的衰老速度，晚饭不要吃得太多，睡前吃得太多，会影响卵巢的健康，加快卵巢的衰老速度，睡前的剧烈运动会影响卵巢的健康，容易加快卵巢的衰老4种不良睡眠使卵巢早衰1、饱餐睡觉:睡......

腰是有“年龄”的，但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力的不断增加，很多人对于腰部的保健都不注意，20多岁就有了40岁的腰。据专家介绍，腰龄的早衰在年轻人中越来越多。不良姿势会使腰龄早衰。.你的腰龄早衰......

当你看到孩子睡着了之后是不是会觉得非常的幸福呢，看着他的小脸，就会非常安心的退出去不管他了。不过妈妈你们要关注的其实是孩子的睡姿，不良的睡姿对孩子的影响是非常大的，本站带大家一起来看看吧。没错，孩子晚上在深度睡......

据统计，女性在工作和学习时，忽视乳房的保健，约20%的人有乳房膨胀刺痛、胸背组织酸痛等症状。这些疾病越来越多，对双乳健康的危害很大，必须重视。怎么坐对乳房最好？人斜靠或躺在桌子上，双乳处于挤压支点，桌子沿等硬物压迫近1.5......

如今，很多人都担心怀孕的一些影响因素以及携带的疾病，特别是对已婚男女来说，对这个话题非常敏感，这是当今社会的共同话题。不正确的睡姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但很多人不知道睡错了也会导致疾病吗？特别是对女性来说......

小丁今年27岁了，其实早在念小学的时候，小丁就被查出患有漏斗胸，但当时症状不是很明显，所以没有及时进行治疗。这些年也不太注意生活习惯，很少锻炼身体，晚上睡觉总喜欢趴着睡，因为趴着睡觉的姿势会让他感觉舒服一些，所以漏斗胸......

人的一生中接近一半的时候都在睡觉，而良好的睡姿也是至关重要的，特别是对于女性来说，以下这些特殊时期的睡姿一定要选对。无论是男人还是女人，每天都需要很长的睡眠时间，想要睡眠质量高一定要纠正一些不良睡姿。因为不良睡......

不当睡姿1：仰卧妈妈网专家提醒，喜欢仰卧的孕妈妈要注意了，孕晚期不宜采取仰卧睡姿。因为随着胎儿的不断增大，仰卧睡时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，不仅会使下肢和外阴发生水肿或静曲张，还会使下......

通常，不良骑自行车姿势确实会影响前列腺的健康。除此之外，还有一些因素会影响这一点。下面的文章也有介绍，希望认识到这一点，好好理解。为什么骑自行车姿势不当会引起前列腺炎前列腺是男性的重要附属腺体，位于膀胱后下的骨......

吗？女性的睡姿会直接影响生育能力哦。因为不正确的睡姿压迫子宫，长期不育。接下来，小编将详细告诉女性什么样的睡姿是最好的睡姿。女性不孕和睡姿的关系很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但是你知道......

睡姿关乎人的身体健康，不当的睡姿可能让人越睡越类，尤其是一些人群的睡姿很有讲究，那么，不同人群更适合哪种睡姿？哪些睡姿不提倡？下面本站小编就带来介绍。不同人群更适合哪种睡姿医生提醒，趴着睡不利于健康，普通人群睡觉时，可......

睡姿会非常影响我们的睡眠状况，不好的睡姿不仅不能休息好，反而会睡出一些毛病，不同的疾病，睡姿有所不同，那么，哪种睡姿比较适宜？下面本站小编就带来介绍。不同疾病各有最佳睡姿对于患有某种疾病的人而言，采取一些保护性睡姿，对......

睡眠姿势不当会导致四种疾病。正确的睡眠姿势不仅可以提高睡眠质量，而且对健康非常有益。相反，睡眠不当会影响健康。以下小系列将介绍睡眠姿势不当导致的四种疾病。左侧卧位易引起胃病分析：左侧睡眠会使胃反流到食道的酸......

对于现在的很多年轻人来说，有很多坏习惯，懒惰的缺点，特别是坐姿方面，不良的坐姿习惯各种各样，压迫腰部，长时间引起腰痛，或者引起其他腰部疾病，所以必须生理，日常生活中最伤腰的四种错误椅子只坐一半。坐着的时候，也有人习惯臀部......

网红跪椅火了，宣称可以矫正不良坐姿，其实矫正坐姿最主要是靠个人，依靠坐姿矫正器具不能很好起到作用，反而有时会对身体造成伤害，怎么矫正不良坐姿？下面本站小编就带来介绍。网红跪椅可以矫正不良坐姿吗近来，一款“跪椅”在网......