杜仲是中药里强腰健体的名药，是杜仲树皮干制而成，没有什么怪异的气味，中医药膳中多用来强腰壮肾，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花原料∶杜仲20克，猪腰1对，彩椒100克、姜蒜各20克。调料：盐1/3茶匙、鸡粉1/2茶匙、糖1/3茶匙、......

杜仲是中药里强腰健体的名药，是杜仲树皮干制而成，没有什么怪异的气味，中医药膳中多用来强腰壮肾，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花原料∶杜仲20克，猪腰1对，彩椒100克、姜蒜各20克。调料：盐1/3茶匙、鸡粉1/2茶匙、糖1/3茶匙、......

每次在给大家用药的时候，我总是希望药方上的字越少越好。但是每次给大家讲食疗知识时，就觉得应该多多益善，总也收不住。因为世间万物都是一把双刃剑，虎狼之药效果虽快，可是对身体的扰乱同样也强。但食物就不会，它润物细无声......

挂面的营养价值果然高，难怪能成为北方的主食之一。如上文所说，挂面有容易消化，改善贫血，增强人体的抵抗力和免疫力，还能维持营养吸收平衡等功能。这样看，挂面不单只营养价值高，功效作用也很强大呢。可是，您知道吗？挂面的食疗作......

柿饼除了可以满足口舌之欲以外，其实还是一种具有相当高营养价值的食物哦！下面我们一起来看看柿饼的食疗作用吧！1、柿饼适宜大便溏泄者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者等食用。对他们的病症都有一定的缓解功效......

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水......

俗话说:"要吃飞禽，鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。被誉为"动物人参"。鹌鹑的食疗作用也不可小觑，下面小编将为您一......

老话说“一只麻雀等于四两人参”的说法。麻雀滋补的效果可是杠杠的！麻雀肉质鲜嫩，用来煲汤或者是煮粥都是不错的选择，对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。那么麻雀有什么食疗作用呢......

菊芋，又名洋姜、五星草，是菊科、向日葵属宿根性草本植物。营养成分：洋姜可食率100%，每100克块茎中含水分79。8克，粗蛋白0。1克，脂肪0。1克，碳水化合物16。6克，粗纤维0。6克，灰分2。8克，钙49毫克，磷119毫克，铁8。4毫克，维生素b10。1......

1、补充营养。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。2、利小便，解酒毒，生津止渴。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体......

火龙果是广受欢迎的新型水果,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，切开后可见其果肉颜色通红或嫩白，甜度远高于普通水果，一改过去“水果好看不好吃”的普通认识。那么，究竟火龙果有哪些食疗作用呢？小编为您解读一下......

槐花被历代医家视为“凉血要药”，性味苦凉，无毒、归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用。主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。槐花的作用有以下几点：1、改善毛细血管芦丁......

田鸡的肉质非常的细嫩，吃过田鸡肉的人肯定会对它赞不绝口，当然田鸡如此受人欢迎，不仅是因为田鸡的味道非常好，还因为田鸡的营养价值与食疗功效都是非常高的。那么，对于美味的田鸡肉，它的食疗功效主要有哪些呢？1、壮骨：有丰富......

对于病患者而言，除了通过药物治疗、物理治疗以外，食疗也是一个治疗病症不错的方法。食物中含有天然的营养物质，这些营养物质被人体所吸收，可以起到调节身体的作用，对治疗疾病是有帮助的。海鳗，就能起到一定的食疗作用。海鳗......

赤贝因为含有大量的微量元素，所以营养不仅丰富，而且对人体有极大的帮助作用。赤贝的功效有哪些呢？接下来为大家介绍。在本草纲目记载：赤贝“味甘性温，功能除了补血外，还可以润五脏、健胃、清热化痰、治酸止痛，主治痰热咳嗽、......

山珍野味弥足珍贵，随着野味数量越来越小，很多野味已不常见了，特别是像麻雀这样的保护动物，现在也甚少有人食用，但在一些地区的野味店，还是能吃到麻雀，麻雀究竟有什么魅力？吃麻雀对身体究竟有什么好处呢？我们不妨来了解一下吧！从......

石螺不仅具有很高的食用的价值还具有一定的保健食疗功效。石螺的食疗作用同样也很显著，它能够辅助治疗一些病症，同时还具有健胃、促消化的作用，适当食用不仅仅能满足味蕾的需求哦！石螺味甘咸、性寒，入脾、胃、肝、大肠经，具......

瓠瓜分为甜瓠瓜与苦瓠瓜两种，人们常吃的是甜瓠瓜，甜瓠瓜营养丰富，是夏季受市民喜食的蔬菜。而苦瓠瓜是不能够食用的，因为苦瓠瓜中含有过量的瓠瓜甙等苦素有毒物质，食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状，应在烹饪之前先尝出来......

除了吃起来味道鲜，能为人体补充一定的营养物质之外，适量食用鸟贝对人体还有一定的保健作用。鸟贝的食疗作用良多，主要就是能健脑明目、润肠和胃、抗癌等。食用鸟贝的具体功效如下：1、健脾和胃：鸟贝非常适合脾气虚弱，运化无......

白果俗称银杏，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。白果养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。白果的食疗作用有许多，下面为大家详细讲解！1、抑菌杀菌：白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作......