在日常生活中，很多情况下都可能会导致脚踝扭伤，比如说走路不小心，或者是参加某些体育运动等，脚踝扭伤了之后，一定要做好正确的处理，这样才能够加快恢复的速度，也能够避免留下后遗症，那么脚踝扭伤怎么处理？一、原地休息脚踝扭伤......

打篮球时，不小心扭伤脚踝，真是会让人痛苦蓝瘦，如果不做好紧急处理，后期还可能会留下后患。那打篮球扭伤脚踝如何做紧急处理呢？1、脚踝扭伤后，不要继续站着，应坐下来或仰卧着，用软的东西把脚部垫高，以免血流不畅，使脚部肿胀得更......

脚扭伤后，不要盲目的进行治疗，而是要先检查病情，确认是否有骨折和脱臼的发生。在确认没有骨折和脱臼后，可以采取冷敷的处理方式，来缓解疼痛；如果伤情需要，还要及时的用绷带，固定住扭伤部位。并且要积极的进行治疗，治疗期间要抬......

脚踝扭伤了应该把腿抬高，用冰袋冰敷，然后擦药之后进行合理的揉捏，促进血液循环，帮助受损组织进行修复。扭伤的原因就很多了，比如运动前准备不足，鞋子的跟太高，旧伤复发，惯性扭伤等。所以，平时应该多注意，保护好脚踝。我们经常会......

孩子比较调皮，磕磕碰碰总是难免的。尤其是刚学会走路的孩子，更加好动，稍微不注意就容易扭伤脚。孩子扭伤脚后家长会十分心疼，遇到这种情况时很多家长都不知道如何是好。那么孩子扭伤脚怎么处理？当孩子扭伤后很多家长都会去......

在日常生活中，许多人发生过踝关节扭伤(俗称“崴脚”)的情况。有些人对这方面得知识不了解，以致于脚踝扭伤之后使用了一些错误的方法，那么在生活中脚踝扭伤了怎么办呢？1、伤后不要继续负重或行走，切忌在伤痛局部手法按揉。......

小孩脚部扭伤家长一定要做好处理，如果处理不当，就会影响到受伤部位的恢复，对身体会带来更大的影响。当脚踝扭伤之后，家长会很着急，甚至手足无措。那么小孩扭伤脚踝怎么办？小孩脚踝受伤之后会有肿胀和疼痛感，而且活动也会受限......

一般患者的脚踝部位，在发生扭伤以后，一定要学会及时的处理。比如说需要尽快的使用冰敷脚踝部位，让淤血肿胀尽快的恢复。同时使用药物治疗。如果患者的病情不断的加重，就需要拍片子，看是不是骨折，然后进行骨折治疗了。脚踝是......

出现脚踝扭伤后，首先要检查伤势，看看是轻度的扭伤，还是出现了骨折，再进行相应的治疗。如果是轻度扭伤，可以先冷敷，24小时后热敷消肿止痛；也可以对患处进行按揉，或者对鱼际穴，解溪穴，悬钟穴等穴位进行按摩；必要时可以在患处涂抹红......

「导读」在打篮球时，要经常跑来跑去，接球，运球，传球，抢篮板等，一不小心，可能就会扭伤脚踝。那打篮球扭伤脚踝怎么办呢？扭伤脚踝的原因还有哪些？如何防止脚踝扭伤？大家赶紧来妈网看看实用小知识吧。打篮球脚踝扭伤篮球运动是一种......

一旦发生脚踝扭伤的病情之后，脚踝部位就会发生胀痛的感觉，还会引起发炎的情况。所以患者要及时的使用药物来治疗这种病情。一般云南白药，跌打丸，还有活血止痛散这些药物，对于患者的扭伤部位都有很好的消肿止痛的作用。患者......

脚踝扭伤时需要立即进行局部冷敷，在48小时之后可改为热敷，且要适当抬高患肢，还可以借助于超声波等物理疗法来治。而当扭伤引起骨折时，就需及时进行手法或者手术复位。另外，还要使用跌打损伤类药物。如果在平时做一些剧烈运......

脚踝扭伤，一般扭伤，软组织损伤，骨裂、关节脱位等合并。针对脚踝扭伤的情况，首先要判断患者软组织的损伤情况，只有轻微的疼痛肿胀，韧带受伤的可能性很高。24小时内可进行局部冰敷，起到消肿止痛的作用，24小时后加热，配合使用活血......

打篮球脚踝扭伤，轻则韧带被拉长，重则韧带撕裂，发生骨折。扭伤后，要根据伤重程度采取不同的方法进行紧急处理。那轻度脚踝扭伤怎么办呢？重度脚踝扭伤又怎么办呢？赶紧来学学妙招吧。轻度脚踝扭伤处理：先忍着疼痛，以脚尖为支点，沿......

喜欢运动的人经常会发生扭伤的现象，为了能够尽快的恢复，患者要注意在扭伤后，及时的休息，然后采用冰敷的方法来消肿，也可以使用弹性绷带缠绕脚裸，以减轻脚裸肿胀的程度，患者还可以在扭伤后，做一些康复训练。并且在日常中一定要......

孩子天性好动乱跑，一不小心可能就会扭伤脚踝，在扭伤的关键时间里，一定要做好措施，恢复效果更快，那么，孩子扭伤脚踝的正确做法是什么？如何预防扭伤脚踝？下面本站小编就带来介绍。孩子扭伤脚踝的正确做法是什么孩子扭伤后的2、3......

篮球运动是一种运动量较大的运动，如果不注意休息和不做好自我保护，是很容易扭伤的。经常在看球赛时都会看到球员脚踝扭伤的情况，真是让人感到痛心，因为扭伤脚踝的一瞬间，是非常疼痛的，如果不及时做好处理，疼痛感会持续困扰着......

当脚踝扭伤后，患者第一时间要做的就是停止运动，这个时候最好卧床休息，防止关节活动。然后要及时冰敷患处，消炎止痛，但不可以长时间冰敷，冰敷后可以进行加压包扎，包扎好要将患肢抬高，并让患者躺下休息，这样就可以预防水肿。脚踝......

当我们在运动的时候，如果没有做好热身活动，就容易出现踝关节扭伤的情况。这时候首先不要太过于慌张，我们可以给扭伤的踝关节，先进行冷敷再进行热敷来及时处理，之后我们可以使用一些药物来进行治疗。当扭伤比较严重的情况下......

打篮球脚踝扭伤后，一定要做好护理，这样才能尽快恢复。那脚踝扭伤要怎么护理呢？5个护理要点一定要牢记：1、注意休息：扭伤后，脚部需要一定的恢复时间，在这段时间，最好保证休息充足，一般，休息一周是有必要的，如果伤情严重，可能要休息......