开心果是带壳坚果的一种，开袋就能食用，平时大家都应该吃过。它的味道香脆可口，是老少皆宜的休闲食品。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显着特点，对人的身体有很多的益处。下面介绍一......

火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，营养价值非常高。那么，红心火龙果又有哪些营养成分呢？下面一起来看看红心火龙果的营养价值吧！1、富含碳水化合物。碳水化合......

开心果又叫胡榛子、阿月浑子，是一种常见的干果。开心果中富含油脂、维生素和微量元素，具有润肠通便、补充营养的功效。功效作用开心果具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:开心果中的油脂含量较高，具有润肠通便的作......

开心果又叫胡榛子、阿月浑子，是一种常见的干果。开心果中富含油脂、维生素和微量元素，具有润肠通便、补充营养的功效。功效作用开心果具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:开心果中的油脂含量较高，具有润肠通便的作......

沙果主要分布于黄河周边地区，这些地区主要是沙石成分，寓意为沙里的果，故而沙果。花红才是它的本名。沙果的营养成份结构合理，含量丰富，是一种高营养价值苹果种类。沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜......

人心果煲汤一般是和鸡一起搭配，无论是和鸡还是其它食品一起搭配煲汤，人心果都有很高的营养价值。1、人心果煲汤，一般人都可以吃，尤其适合健康体质平和质，气郁体质，湿热体质的人群。2、人心果煲汤，具有低糖、高蛋白和富含多种......

人心果味道甜美，芳香可口，营养丰富，是一种较为少见的热带水果。人心果的果皮呈浅咖啡色，表面粗糙；果肉呈黄褐色，味道清甜可口。那么，人心果的营养价值有哪些呢？人心果中富含多种营养物质，如蛋白质、葡萄糖、脂肪、维生素C、维......

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2、在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的......

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以平般生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分......

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实，其树为落叶乔木。苹果富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一，其中的营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。功效作用苹果具补充营养......

「导读」花红是沙果的正名，沙果还有一个很落地的名字叫海棠果、和李时珍医学著作草纲目的专业名词文林郎果。生食味似苹果，酸甜可口，可用嫁接、播种、分株等法繁殖，是中国的特有具备很高营养价值的一类植物。沙果的营养价......

蛇果的营养价值很高，在蛇果中含有15%的碳水化合物和果胶，而且维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也是非常多的，以一个普通大小的蛇果为例，其中的营养成分组成：膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，维生素C7.8g，维生......

海南人心果，是海南著名的特产水果，除了口味独特口感鲜甜之外，更重要的是海南人心果的营养价值很高，对于人体健康有非常好的功效和作用。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地给大家介绍一下。人心果营养丰富，含有蛋白质......

水果的种类很多，苹果，桃，梨等等还有很多的水果。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果是对我们身体很有益的一类食物，含有丰富的营养，而且能够促进消化。水果还含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养......

人心果，果皮呈浅咖啡色，果肉呈黄褐色，不仅味道清甜可口、芳香宜人，而且营养价值非常高。那么，人心果的营养价值有哪些呢？据了解，人心果中富含多种营养物质，如蛋白质、葡萄糖、脂肪、维生素C、维生素B、维生素B2、胡萝卜素、氨......

开心果又叫胡榛子、阿月浑子，是一种常见的干果。开心果中富含油脂、维生素和微量元素，具有润肠通便、美容养颜、补充营养的功效。功效作用开心果具有润肠通便、美容养颜、补充营养的功效。润肠通便:开心果中的油脂含量......

红心火龙果与白心火龙果相比，除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果。红心火龙果中到底有哪些营养成分？让我们一起来看看吧！1、红心火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮......

芒果是不少人的最爱，金黄的果肉可以直接啃着吃，可以榨成果汁，可以做成甜点，反正浑身都是宝，怎么爱也不嫌多，连它的营养价值也是棒棒的呢！那么芒果的营养价值有哪些呢？我们来了解一下吧！芒果营养丰富，每百克果肉含维生素C56.4—1......

蛇果分为有金蛇果、青蛇果和红蛇果，蛇果与苹果类似，但是蛇果的营养价值更高，蛇果含有丰富的钾和纤维质，以及含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。有句话说“一天吃一个蛇果，让你不用......

「导读」火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，营养价值非常高。那么，红心火龙果又有哪些营养成分呢？下面一起来看看红心火龙果的营养价值吧！红心火龙果的营养价值......