打算在冬天补充的人，补充前吃山药，有助于补充品的吸收。将适量的山药、枣、米(粳米、糯米各一半)煮成粥服用是很好的选择。成都中医药大学副研究员蒲昭和评价:山药是补充中益气药，具有补充脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者......

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪质坚燥、欲便不得、艰涩不畅的病证。便秘不是小事，不仅会引起肛肠疾患，还可能引起胃肠神经功能紊乱。北方秋冬季，肠胃不好的人更应该注意饮食调配，生活作息应规律，特别是还要科学润肠......

阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。1、不同年龄，呵护不变婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一......

阴部的维护和清洁最近越来越受到重视，但由于观念上的误差，阴部问题常常困扰着女性朋友。外阴阴阴道瘙痒、分泌物增加、红肿等问题，妇产科门诊者也很多。阴部结构非常复杂敏感，身体没有其他器官像阴部阴道一样每月有明显的......

怀孕离不开子宫，一个健康的子宫一定不是特别的薄也不是特别的厚，那么造成子宫过薄或者过厚的原因是什么呢，本站小编就来说说吧。怀孕离不开精子和卵子的结合，也离不开子宫内膜的“承载”，经常有患者会问道医生：“医生，我内膜......

生活当中有很多男性朋友都不注意对前列腺的保养和护理，所以就会不可避免地出现一些前列腺方面的问题。得了前列腺方面的疾病，就要积极的治疗，同时也要注重起对前列腺的护理和养生。护理和保养前列腺的策略有很多，男人想要......

做个女人，太好了！丰满坚固的胸部会增加女性的魅力指数，但由于地心引力、皮肤松弛老化等因素，很多女性胸部下垂，一般25岁以后，女性要注意胸部的维护，注意胸部前的危机，影响幸福指数。做好以下美胸小动作，预防胸部下垂。1、选择......

黄体功能不全是指由黄体发育不全、过早退化、萎缩不全、孕酮分泌不足和子宫内膜分泌不良引起的月经紊乱和生育功能缺陷综合征。黄体随卵巢周期的变化而形成和退化，即卵泡的发育、成熟和排卵。排卵后，黄体细胞在卵泡的泡......

现阶段，小儿厌食、拉肚子、消化道疾病变成多发疾病，可大多数胃痛患者是多功能性的，是成年人管理方法不合理而造成的“母源病”，是由妈妈过多关爱而致。生病的孩子在家里一般不要吃牛乳、生鸡蛋和各种蔬菜，可对各种各样五颜......

不少女性在怀孕期间可能会导致身体乏力和头晕的症状，如果不注意合理治疗对孕妇和胎儿的健康都会产生不良的影响。这就是妊娠高血压的表现，因此要及时到医院进行检查，可以选择适当休息、合理饮食、定期产检、观察病情等方......

冬季不仅寒凉而且空气中的水分缺乏，本身孩子的各个器官发育还不是非常的完善，家长一定要做好呵护措施，这样才能够让其健康成长，在冬季如何呵护孩子。冬季如何呵护新生儿?1、温度孩子居住的房间温度控制在24℃即可，如果温度......

前列腺是只有男性才有的器官，但很多男性也被前列腺问题所困扰。特别是上了年纪的男性，尿频、尿急、尿痛等症状很多。研究表明，大豆产品对前列腺大有益。让我们看看发生了什么。黄豆是一种高蛋白食物，同时含有大量的卵磷脂......

少年儿童阶段的精神卫生对长大以后变成一个精神实质一切正常、品性优良的成人是十分关键的。如今绝大部分家中全是独生子，诸多的父母对儿女在人体的生长发育上竭尽了巨大的关心，而在儿女心理状态的生长发育层面却关心不......

49岁的李女士5年前因为肾透明细胞癌已经切除了一个肾，术后在家属的精心护理下一直没有复发，原本以为已经完全康复。然而令人没有想到的是，前段时间复查，又查出另外一个肾又长出4公分左右大小的肿瘤，但是现在并没有扩散。在......

白醋不仅是一种调味品，也是一种护手工具。它不仅能软化角质，还能美白手。首先，将5-10滴入温水中ml白醋，然后将手完全浸泡在水中，浸泡约15分钟，然后取出手，以软化手的角质。软化角质后，用软毛巾轻轻擦干手，然后涂上护手霜，交替轻......

五类男人要加倍呵护你的前列腺!男性的前列腺有时候是非常娇弱的，比如在喝酒或者性生活频繁的情况下就容易充血，从而降低抵抗力引起前列腺疾病，比较常见的有前列腺结石、前列腺增生、前列腺炎症等等，因此专家认为以下五类......

卵巢是女性产卵的地方，就像庭院一样，卵子是庭院生长的种子。保养卵巢对女性来说是非常重要的。以下是饮食维护方法的介绍。五种食疗养卵巢:1、银杞明目粥银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉10克、粳米100克、调味料适......

不上3岁的孩子亲自动手用餐，伴随着歌曲翩翩飞舞，接纳初期开发智力……“静怡教师,我尤其想着你……”30日早晨,2岁的虎儿赶到幼儿园一头扑倒在教师怀中,述说暑假对教师的想念。住在大城市东岗路的虎儿小孩子回家消夏避......

宝宝嘴唇上的表皮组织比较细嫩，也很“娇气”，一遇到干燥天气，就很容易发生干裂，有的甚至还会在干裂处出血，好几天都好不了，妈妈看着干着急。当宝宝嘴唇发生干裂时，该如何护理，才能让他尽快痊愈呢？接着往下看吧！宝宝发生嘴唇干裂......

根据中国女性的传统风气，面对私处等隐私问题时，很多女性面对或难以说话，平时不重视身体的保健，容易引起阴道炎等妇科疾病，伤害身体，严重不育。那么私处该如何保健呢？请注意这五大要点：1、饮食方面适当远离甜食有助预防阴道炎......