都知道在虾中有非常高的钙物质，对于健康是有好处的，因此虾也经常被作为补钙的食物之一。但虾作为一种容易过敏的食物，在选择上不同人人群需要注意，尤其是孕妇。适当吃一些可以，但是太多摄入会对健康不利。怀孕是一件大事，因......

怀孕之后，可以多吃些海产品、乳制品、新鲜的蔬菜、各种干果以及动物骨骼来补钙。这些食物当中都含有大量的钙元素，补钙的效果立竿见影，建议孕妈妈多吃一些，对自己和宝宝都有好处。女性朋友一旦怀孕，对钙的需求量也会加大，因......

鱼肝油的成份不错，其中的维生素a和维生素d对胎儿的生长发育有很大的好处，促进钙元素的吸收。而女性在怀孕4到7个月的时候，可以吃鱼肝油。但是为了有理想的效果出现，应该根据医生的叮嘱来合理吃，否则会出现一些不必要的影响......

怀孕后如果有比较明显的妊娠反应，可以喝姜伏龙肝汤和人参半夏汤，能够止吐护胃。此外喝羊肾杜仲汤和艾叶鸡蛋汤，可以治疗习惯性流产。而出现妊娠水肿时，也可以喝赤豆鲤鱼汤来调理。怀孕阶段，不但要保证叶酸和营养素的足够摄......

「导读」孕初期是胎儿发育成形的关键时期，孕妈妈在日常生活中应注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么怀孕初期饮食有哪些禁忌呢？各位爸爸妈妈不妨来妈网百科上学学哦！怀孕初期饮食处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口......

处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻，抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根......

妊娠初期是特别需要重视的阶段，孕妇有恶心、呕吐、油烟味、嗜睡、嗜睡、乳房肿胀的情况，但妊娠初期反应不同，但很多人有恶心、呕吐和腹胀的症状。一般来说，怀孕初期3个月后，这些症状会逐渐消失，但从怀孕初期到分娩都会吐。......

「导读」怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。而饮食在怀孕过程中也起着不可忽视的作用。孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。下面我们一起来了解一下怀孕饮食。怀孕......

女性在怀孕中期的时候胎儿会发育的比较快，所以这个时候准妈妈对日常饮食的热量和营养要求会比较高。但是不少准妈妈在担心孩子营养不够的同时又担心自己营养过甚导致体重持续上升，那么孕中期到底该怎么吃呢？下面看小编提......

孕妈妈怀孕一个月之后，应该注意饮食上的许多问题，以免影响了胎儿发育。怀孕一个月之后吃什么好呢？刚怀孕有哪些饮食禁忌呢？很多孕妈妈都不知道自己怀孕后应该吃什么好，下面跟小编来了解一下吧！孕妈妈在怀孕一个月的饮食中，需......

「导读」怀孕初期吃哪些食物有助于安胎?很多人都说，吃核桃补脑;吃红枣可以美容养颜，只要你身体有缺少你需要补进的都可以通过食来进补。那么，对于怀孕初期的孕妇有助于安胎的食物又有哪些呢?孕期菜谱怀孕期间准妈妈的胃......

怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。从这个时期起，不仅食品的质要......

小编曾多次强调过，孕妇在日常生活中是一群特殊群体，需要处处小心，特别是在饮食方面，更是要特别注意，要保证孕妇入口的每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危......

怀孕初期，很多女性可能会出现呕吐的症状，不过不用担心，这些为正常现象。在饮食方面，无论是刚怀孕的，还是到了孕后期的孕妇，一定要多加小心，因为毕竟很多状况都是从口中来的。怀孕吃什么、少吃什么都是有讲究的。怀孕饮食注意......

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。下面我们一起来了解一下怀孕饮食问题。1、应平衡膳食专家指出，女性朋友怀孕时，在孕期的前......

怀孕两个月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经形成，这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消化、蛋白质含量丰富的食物为主。当然，叶酸的补充也要继续进行。下面详细来了解一下怀孕两个月的饮......

准妈妈们作为一名光荣的孕妇，吃好喝好是生活中非常重要的事情。准妈妈饮食营养均衡，才可以保证胎儿的正常生长发育。而孕期的每个阶段，准妈咪所需要的营养补充是有些不同的。接下来，妈网百科介绍怀孕饮食大全，供准妈咪们参......

一旦确定怀孕，那么，准妈妈的饮食就要有所调整了。调整的原则是根据孕周的增长，有针对性的进行营养补充。一般来说，怀孕一个月的准妈妈要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素和适量的维生素，如......

怀孕第三个月是妊娠关键期，也是孕吐最严重的时期，这个时期的饮食要注重质量，应该多吃容易消化而且清淡的食物，同时可以吃些略带酸味并且富有营养的水果和菜式。怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是......

怀孕是一个特殊的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，孕妇会遇到一些不同程度的功能或病理性的问题。妊娠期间，孕妇不仅要给腹中的胎儿供给养料，而且要为分娩的消耗和产后哺乳做好营养的储备，因此......