孩子出现了睡眠不好，首先建议可以通过吸吮按摩的方式让孩子保持情绪稳定，比如可以吸吮妈妈的乳房又或者是奶瓶；其次是可以播放一些音乐以及给孩子一个优雅的睡眠环境；最后，还可以通过一些摇晃摇篮的方式来让孩子保持情绪稳......

大多数儿童的睡眠障碍是睡眠困难。当然，除了睡眠困难，还有其他的儿童睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、低通气综合征和中枢性嗜睡症。首先，儿童失眠症与儿童白天的学习、生活和家庭互动有关。眠不好是很多人常有的现象，导致睡眠不......

睡眠是人体的生理需求，一般来说成人的睡眠时间是一天的三分之一，而宝宝的睡眠时间是一天的二分之一，基本上是吃了睡，睡了吃，而且是很容易被弄醒的，睡眠不仅对成年人非常重要也对儿童是非常重要的，只有睡好了才会注意力集中，但......

孩子从出生到很长一段时间，睡觉占每天时间的很大比重，好的睡眠习惯对于身体健康有很大帮助，关系到宝宝的成长和大脑的发育，孩子8种不好的睡眠习惯，睡觉习惯不好的影响，本站带来介绍。孩子8种不好的睡眠习惯叼着奶嘴睡危害：影......

妈妈很容易因为孩子的课业或健康而失眠睡不好，所以如果你发现自己体重无故增加、经常饥饿、清晨清醒、工作效率降低等，就是睡眠不足的迹象。睡眠不足很容易导致健康问题，如高血压、肥胖、糖尿病。下面本站的小编为大家分......

导读：《黄帝内经》里有“胃不合则卧不安”，即晚上睡不好与膳食有密切关系，因而，如果孩子出现失眠状况，可以通过适当的食物进行调理，那么孩子吃什么有助于睡眠?以下为大家推荐4种助眠食物。1、牛奶晚上喝杯热牛奶，具有很好的......

良好的睡眠对孩子的生长发育很重要。如果小孩长期睡眠不足，就可能影响到身高和体重的发育，还有可能影响到大脑发育，造成小孩注意力不集中，易烦易怒缺乏耐性。那么，孩子睡眠质量不好怎么调理呢？1、有规律地吃饭或睡觉。孩子......

现在肥胖的孩子越来越多，人们首先想到的是营养过剩、运动不足等等。但是最新的一项研究调查表明：睡眠不足也是导致孩子肥胖的重要因素之一。与睡眠充足的小孩相比，经常玩到三更半夜不睡觉，或是因为其他原因睡眠时间过少的......

少年儿童的睡眠是很重要的，假如少年儿童睡眠不足得话是非常容易引起别的伤害的。那麼孩子睡眠不足有哪些伤害呢？孩子睡眠不足的伤害1、加剧疲倦身体在睡眠期内，人的大脑、消化道及其相对应的内脏器官会代谢、生产制造出......

孩子睡眠不好可能是很多因素造成的，这个需要父母去寻找原因，当孩子长期出现睡眠不好的问题，应及时带孩子去看医生，睡眠对孩子的生长发育是很重要的，那么，孩子睡眠不好是病吗？孩子睡眠不好有什么影响？下面本站小编就来说说。孩......

人们每天都需要充足的睡眠，要是睡眠不佳的话，便会影响到健康，甚至可能会使人患病。儿童的睡眠更加重要，因为正处在发育期，要是小孩睡眠不好的话，对于身高发育是很不利的。那么，小孩睡眠不好怎么办呢？小孩睡眠不好的话，就要尽量......

一个学年就需要告一段落，遭遇即将来临的期末考，爸爸妈妈们都煞费思绪，期待为孩子给予最好是的营养成分食材和学习指导。但很多父母通常非常容易忽视睡眠的关键功效。实际上，晚间睡得好，大白天才可以培养孩子愉快的性格，才可......

每个家长在宝宝出生后，都会特别细心的照顾着他们，可是，总有一些无法避免的意外降临到这些可爱的孩子们身上。妈妈们看着宝宝因为自己的一些不注意，而变得痴傻，心中就会充满了自责和愧疚。下面让小编带大家一起来看看，脑损伤......

孩子在睡觉的时候睡不着是什么原因，为什么会出现孩子睡眠不好的情况呢，哪些情况会影响孩子的睡觉呢，本站小编就来说说吧。我们都知道睡眠的重要性，在获得一次又香又甜又舒适的睡眠之后，会感到精神振奋，心情舒畅，甚至整个白天......

有种说法是，怀孕时睡眠不好是怀男孩的征兆！可真的是这样吗？睡眠不好真的能和肚子里的宝宝性别扯止关系？答案当然是否定的！怀孕睡眠不好和是不是男孩一点关系都没有，怀孕睡眠不好是由方方面面的原因造成的，由此判断是男孩的征......

很多家长都会给孩子留一个小夜灯，方便孩子半夜起来上厕所，不过孩子睡觉的时候真的可以开灯吗，本站小编就来说说吧。小桦妈妈已经开启了陪孩子的假期模式，昨天和一位在旅行路上刚刚结识的妈妈聊天。她的女儿上一年级了，是一......

孩子的睡眠质量很大的程度上决定了孩子的健康成长以及变化，所以让孩子睡个好觉呢，孩子睡觉怎么知道睡眠质量呢，本站小编就来说一说吧。如何判断宝宝睡得好不好从睡眠医学的角度如何界定宝宝的睡眠问题呢?这里列出了两种......

睡眠的优劣对小宝宝的身心健康危害非常大。由于仅有孩子睡得好，才可以让人的大脑一切正常生长发育，那麼孩子睡眠不足有哪些伤害呢？怎样确保孩子的睡眠时间？孩子睡眠不足的伤害1、危害个子尽管如今孩子的身高标准较之前拥......

相信很多人都听说过多动症。所谓的多动症，从字面上来理解就是指患者会经常不自觉地动来动去，难以控制自己的行为。很多孩子都可能会有多动症情况，家长平时应该多注意他们的行为举止。那么，多动症孩子睡眠不好怎么办？想要解......

睡眠，对女孩子来说是很重要的事情，所以午睡也被叫做美容觉。一个人睡的好不好将会直接呈现在脸上，黑眼圈，色斑，长痘痘，这些都是睡眠质量不好或者失眠的直接反应。那么女孩睡眠不好睡眠原因？有什么办法可以改善这种情况吗？女孩......