一般哺乳期，孕妇能吃黄皮，不会回奶，但要注意适量，以免导致小儿出现肠胃不适感。黄皮有一定的食疗作用，首先黄皮能促进消化、中和胃酸，缓解胃胀、胃痛等表现，如哺乳期女性有积食、食欲不振等症状时，吃黄皮有一定的调理作用。其......

能吃黄皮富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功......

慎吃黄姜多作药物，哺乳期产平时妇最好不碰黄姜，如果出现肺热咳嗽、蜂蜇虫咬、皮肤急性化脓性感染等症状时可在医生的建议下适当使用黄姜。......

能吃哺乳妈妈可以吃，陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效。用陈皮来煲汤是不错的，哺乳期喝多点汤水奶水更加充足呢，当然也不是所有汤都能催乳的。......

能吃哺乳期能吃韭黄。韭黄有健胃、提神、保暖的功效，对产后调养和生理不适、乳汁不足，均有舒缓的作用。......

妈妈生完宝宝之后，医生都会先建议妈妈吃些粥水的食物，那么像瘦肉粥、猪肝粥、蔬菜粥等等都是不少妈妈的最爱，最近有妈妈咨询说自己很爱吃皮蛋瘦肉粥，但是就是不知道哺乳期能吃皮蛋吗？问了很多人但是答案总是模棱两可，那么下......

能吃皮皮虾通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。......

能吃黄豆营养价值很高，是膳食优质蛋白的重要来源，此外黄豆制品如豆腐、豆腐丝等富含钙，是哺乳妈妈补钙的理想食品之一。......

慎吃哺乳期产妇少量吃菠萝对身体不会有太大的影响，但建议不要常吃，因为菠萝中有一种叫做蛋白酶的物质，容易引起宝宝出现过敏。......

能吃哺乳期妈妈可以适量食用。麦麸可以用来做粥或者制作各种点心，哺乳期妈妈食用后对身体很有好处呢。......

不能吃因为桂皮味辛甘、性热，哺乳期吃多了容易引起自身和宝宝上火便秘，所以哺乳期最好不吃桂皮。......

能吃哺乳妈妈可以吃黄米，黄米特别适合体弱怕冷和消化不良的人。......

慎吃蒜黄有辛辣味，会影响乳汁，哺乳妈妈要慎吃。一般所见到的蒜黄都是黄色的，但是存放一段时间之后，就有可能变成绿色，其实蒜黄变绿后是还可以吃的。......

能吃哺乳期吃黄鱼能补气血，黄鱼肉的热量不高，哺乳期妈妈们即使吃多一点也不会发胖，是理想的滋补食材。......

能吃黄鳝具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能，哺乳期食用黄鳝可以促进身体恢复，增强免疫力。......

能吃橙子是种营养丰富的水果，哺乳期产妇适当食用可以通过母乳喂养给宝宝补充身体发育所需的营养，此外，橙子还能改善哺乳期产妇食欲不振的症状，促进产妇对其他营养物质的吸收。......

慎吃哺乳期间最好少吃生冷的食物，很容易造成宝宝腹泻和生病。所以，哺乳期食用黄瓜需要特别注意，不要贪吃，更不要过多的生吃。......

为了孩子身体健康，母乳喂养的妈妈们对自己的饮食也是十分小心的。主要是因为怕有些食物吃了对孩子不好，那么具体针对哺乳期的妈妈们，饮食方面有那些是需要注意的呢？哺乳期能吃蟹黄吗？哺乳期能吃蟹黄的，但要注意结合自身的体......

慎吃黄螺带有大量泥沙、细菌等，不容易清洗干净，哺乳期产妇食用容易造成消化系疾病，此外，黄螺是寒性食物，吃多了还容易导致宝宝体寒。......

能吃腐皮属于豆制品，营养丰富，哺乳期产妇适当食用对身体没有副作用。烹饪腐皮是注意少放调味料，忌油腻辛辣即可。......