中医理论有健脾智育和补肾健脑的说法。为了让婴儿更聪明，准妈妈应该从怀孕开始多吃健脾补肾的食物。以下推荐给准妈妈最常见的食物，每天吃的话，一定会让宝宝的智力出众。1、枣中医认为枣具有健脾和胃、补、润肺的效果。......

在生活中，零食会影响孩子的正餐，因此孩子的营养不良，越来越多的监护人拒绝给孩子吃零食。事实上，拒绝零食不仅不可能，而且不必要。美国的研究结果认为，科学地给孩子吃点心是有益的。美国专家为此做了大量的调查和研究，认为零......

「导读」怀孕期间是一个神奇的过程，小生命在准妈妈的腹中不断发育成熟，而营养对于胎儿发育是十分重要的，那么为了各种营养的摄取，孕妇必吃的食物有哪些呢？吃什么食物可以补钙、补血呢？又有什么食物是需要忌口的呢？我们快来看......

牙结石必须注意饮食，因为患了牙结石以后，如果我们不注意饮食的话，会加快牙齿的损坏，这时我们要避免食用可以加重牙结石的一些食物，平时注意清洁口腔和牙齿，在生活中加强对于牙齿的所理，那么，下面小编为大家介绍一下牙结石的饮......

生一个身心健康聪慧的宝宝，是每一个孕妇的较大愿望。科学研究地挑选食物不但有益于孕妈身心健康，更有利于宝宝发育，你一定善于了解和挑选这种食物。1.最好安胎蔬菜水果：蔬菜水果是孕妇的必吃食品类之一，在其中菠菜特别是在......

怀孕，一个小小的受精卵在准妈妈的子宫中经过约十个月的发育形成重约6斤的新生宝宝。在这约十个月的时间中，准妈妈们需要摄入足够的营养物质，例如蛋白质、铁元素、维生素等才能使胎儿健康发育和营养均衡。那么究竟孕妇必......

乌鸡绿豆汤原料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。做法：1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子2、绿豆淘洗干净，起泥沙；姜拍松3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒4、大火冲10分钟后放入绿豆。......

现在这个社会只有你想不到的，没有市面上没有的商品。辅食机就是一款用于制作婴幼儿辅食的机器，这种机器可以将婴幼儿的食品打碎成分泥状或者是糊状，可以让很多食物都适合小宝宝吃，也可以让妈妈们制作辅食的工作变得很是轻......

大盘鸡、纳仁新疆大盘鸡是最常见的新疆菜式之一，主要用料为鸡块和土豆块，配皮带面烹饪而成。而纳仁则是我们俗称的手抓羊肉。推荐中发源清真餐厅的大盘鸡和手抓羊肉。它家在深圳有3家分店，分别在景田、新洲、春风路，人均......

前几天病房里来了一位骨折的病人，在谈到康复饮食时，家人自然而然地就想到了骨头汤。在人们的观念中，骨头汤好像已然是骨折康复过程中约定俗成的治疗饮食了，这应该是源自中医所讲的“吃什么补什么”吧。骨骼的形成需要复杂......

零食现如今已经成为了不少人日常生活中必备的食物，有很多孕妇也都想要吃一些零食。现在零食的种类非常多，如果饮食不恰当很容易导致一些特殊情况的出现，比如让孕妇出现身体不适的情况。那么孕妇必备哪些零食？孕妇在平时可......

现代的孕妇由于工作量大，常常熬夜加班，因而经常会有营养不足的情况。解决这些问题的关键在于每天所吃的食物上。我们都知道母体长期营养不足，就会导致对胎儿的正常发育有长期的影响。而且很多研究发现，在孕期母体营养失衡......

怀孕的妈妈是幸福的，更是辛苦的。不仅在日常活动中要小心警惕，饮食上更是要注意营养达标达量。只有孕妇的营养跟上了，孩子才能健康成长。今天我们就带大家了解一下孕妇必吃的12种食物，这12种食物的营养可以保证胎儿的在妈......

追剧的时候和零食搭配起来效果更佳，吃了不长胖，热量低，口味好，平民实惠的零食受到很多人的喜爱，每个人有自己的推荐，追剧必备零食大全，追剧必吃的零食有哪些？下面本站带来介绍。追剧必备零食大全我发胖的时候，没有一样零食是无......

女性在怀孕期间是一个比较特殊的时期，这时候更应该注意营养的特殊性，这时候母亲吃饭是一个人吃饭两个人吸收，胎儿的所有营养都会从母体中获取，所以家人们更应该保护好孕妇，为她们提供一些可口的饭菜，接下来小编就介绍一些孕......

营养学家强调，女性在妊娠期内应关心下列几类化学物质：蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、及其叶酸。蛋白质是人体构成的最基本上化学物质。妊娠中后期胎宝宝生长发育更快，这时蛋白质的生成率也很高。钙......

补充食品实际上需要买。补充食品，顾名思义，实际上是补充食品，补充食品一般是婴幼儿3个月左右的监护人可以根据婴儿的成长需求添加合适的补充食品。是完善婴幼儿营养均衡的食品，在婴儿成长初期起着很大的作用。补充食品在......

冬天就要吃热乎乎的食物，每个人的口味和喜好不同，因此入冬必吃的食物当然有很多了，肉类，火锅，饭类还是面食，2019入冬必吃哪些食物？入冬必吃食物大全，本站小编带来介绍。2019入冬必吃食物大全一、小米健脾养胃小米最主要的功效......

素食店至少在概念上就会打两张牌，环保和健康。可就我吃过的几家素食店来看，却未必健康。这些素食店通常把“素”的草料加工成“荤菜”的样子和口味，如素排骨、素鲍鱼、素鱼、素虾.....无论其外观还是味道都与荤菜有几分......

这个时期的儿童对食物品种的要求逐渐增加，这是儿童成熟的表现。要注意为孩子经常更换食品的种类。只要是大人能吃的饭菜种类，孩子也能吃，但是要做得更细，容易消化，不能让孩子吃大人的饭菜。孩子的主食要经常改变图案。例如......