盆底肌，对于正常排便、排尿以及其它机能而言非常有用，尤其是老年人以及产后产妇。产妇在生产过程中，会出现盆底结构松弛的现象，老年人随年龄增长也会出现盆底结构松弛，因此，主要通过康复训练增加顺应性，从而减少酸胀、不适、......

产后盆底康复可以改善产妇的盆底肌功能，防止子宫和其他器官功能的丧失，对产妇的身体和身材恢复都是特别重要的。产后盆底康复的方式也需要注意，可以让专业的产后恢复机构指导，也可以在医生的建议下去恢复，防止身体受伤。产......

女性产后盆底肌功能障碍性疾病也是近年来妇科常见的一种疾病，妊娠和分娩是其中最危险的因素，产后盆底肌受损，所以产妇在产后出院四十二天后需要到医院进行盆底康复治疗。常说的盆底康复治疗是一个统称，它包括了电刺激、生......

生完孩子之后还是要有很长时间来进行恢复的，不过生完孩子之后的盆底康复怎么做呢，本站小编就来说说吧。女性盆底功能障碍性疾病包括盆腔器官脱垂、尿失禁、粪失禁、性功能障碍等，是一种常见而未被认识的疾病，其发生的主要......

做人流手术之后，女性的身体需要一段时间调养，期间需要注意的也有很多，有些女性在分娩以后会做盆底康复治疗，对身体恢复有很大的帮助。那么人流后做盆底康复治疗有用吗？一般来说，女性做了人流之后，没有必要进行盆底康复治疗，因......

顺产是宝宝出生的一种方式。这种方式对宝宝，还有产妇的健康以及恢复都是有很多好处的。有一些女性在顺产之后，会出现引导疼痛，还有尿急等异常。这个时候，女性要进行盆底康复治疗的。那么，顺产多久做盆底康复？顺产之后进行盆......

女性从怀孕开始身体就会出现各种变化，特别是到了怀孕后期的时候，随着胎儿逐渐增大，孕妇身体内的各个器官也会被挤压或者是移位。剖腹产是分娩方式的一种，适合胎位不正，或者是不能正常生产的孕妇。剖腹产手术之后需要多休息......

盆底是链接耻骨和脊椎尾端的肌肉。通过你的骨盆底的开口，从你的膀胱，你的大便和你的子宫全部通过。所以盆底是很重要的，盆底功能对人体的作用也举足轻重。一般人在怀孕生产的过程中都没有办法避开对盆底所造成的伤害，那么......

多数女性对盆底功能障碍不是很了解，产后很多难言之隐都以为是坐月子的后遗症，好多问题只有严重了才会去就医，往往错过最佳治疗时期。产妇盆底功能康复训练，小编为了解开大家的困惑，给大家介绍一些相关的内容以供参考，希望能......

产后盆底康复是指综合运用有关康复治疗技术，恢复、改善或重建女性在妊娠和分娩过程受到不同程度损伤的盆底有关功能，预防和治疗盆底功能障碍相关疾病。盆底肌康复治疗的效果还是比较理想的。虽然说在训练会比较辛苦点，不......

作为妈妈，生了一个宝宝是非常骄傲的事情，但是生宝宝的时候，妈妈们也确实付出了非常多，很多妈妈想着寻找一些方法去恢复自己的身体，让自己达到产前的状态。但是却不知道什么锻炼方法比较管用，那么我们就来看看盆底肌康复怎么......

生完孩子之后不做产后恢复是不行的，因为不管是剖腹产还是顺产自己的盆骨这里都已经被挤压变了，所以说要注意哪些呢，本站小编就来说说吧。产后盆底康复注意事项01盆底康复，从评估开始康复进行前系统的盆底功能评估。对每一......

很多产妇在生产以后出现盆底肌松弛的现象，引发盆底功能障碍性疾病，影响女性的生活和身心，需要进行一定的盆底康复治疗，那么，什么时候做盆底肌康复效果最好呢？接下来本站小编就来说说。产后盆底康复有用吗产后盆底康复有用。......

怀胎十月，到了孕晚期就要开始选择分娩方式了，一般产妇都会选择顺产，但是有一些产妇不适合顺产，就需要手术进行剖腹产。剖宫产和顺产不同，需要做手术，会留下伤口，而且恢复的时间也比较慢。那么剖宫产要做盆底康复吗？剖宫产要做......

在生产之后女性的身体也是发生了些变化，比如有盆底肌不足的问题，为了避免后续会发生病变的可能，产妇会提前做盆底肌康复治疗。在做盆底肌治疗期间自己的身体也恢复差不多了，想要恢复正常夫妻生活。做盆底肌康复能同房吗?......

盆底肌康复对于女性朋友来说还是挺重要的，因为女性朋友在怀孕期间，盆底肌会扩张，如果没有做康复的话，几年以后是比较容易出现一些不舒服的，虽然说对身体没有伤害，但是会影响到日常生活。一般生完，医生会建议做盆底肌康复训练......

女性产后坐月子期间，家人需要精心护理。除了要注重饮食营养以外，还需要适量的运动，以促使身体机能可以尽快恢复。可以在产后通过盆底康复训练，让松弛的骨盆部位较好复原。那么，产后多久可做盆底康复训练呢？女性朋友产后做盆......

很多人都认为只要顺产才会对盆底肌造成损伤，其实并不是的，女性在怀孕的过程中需要依靠盆底肌来承托胎儿，因此即使是剖腹产的女性，在产后也是有可能使得盆底肌松弛。而这时候可以通过盆底肌康复来治疗，那么盆底肌康复最佳时......

如果说盆底的肌肉出现了异常的情况，最好及时的进行健康的锻炼方法来改善。最常见的就是束角式的训练方法，当然也可以进行猫伸展的方式做训练。对于一些懒的人，也可以躺在床上做。只要每天的坚持，都会有很好的肌肉收缩效果......

怀孕期间，随着胎儿的增加和子宫重量的增加，长期压迫盆底组织，导致盆底肌纤维变形，所以在生过宝宝后，宝妈的身体都会变形，想要做一些恢复的工作，那么盆底肌康复有必要做吗？孕妇产后盆底受到的伤害非常大，这个时候进行盆底肌康复......