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中老年人春季锻炼宜“四防”
春节过后,阳光灿烂,寒风变暖,公园里锻炼的人多了起来。但是,锻炼身体也要讲究方法,特别是中老年人,在乍暖还寒的时候,锻炼身体要注意“四防”:一、防风寒:早春季节,咋暖还寒,气温变化大,早晚温差大。中医认为,春季主“风”,自然界中......
2023-10-16
芒种养生要重视 四防心脏病妇科疾病
芒种是24节气中的第9节气,也是夏季6节气的第3节。芒种是什么意思?芒是指有芒的谷物,如晚稻、米、稷等芒也很忙,也就是说从芒种开始种芒的农作物,所以被称为芒种。从芒种节气开始,天气非常热,雨水多,湿度增大,北方进入雷雨、阵......
2023-11-07
预防丙肝的四大方法
核心提示:目前丙肝标准治疗方案是a-干扰素联合利巴韦林(俗称病毒唑),疗程6个月到1年,无其他规范治疗方案。怀孕、病情未控制的精神病和自身免疫性疾病、酗酒、吸毒、失代偿期肝硬化、有症状心脏病、粒细胞低于1000/mL、......
2023-11-10
怎么预防四环素牙发生
对四环素牙有所了解的人就应该知道,它的出现给我们患者带来了很大的苦恼,这种疾病在开始时呈黄色,在阳光照射下则呈现明亮的黄色荧光,以后逐渐由黄色变成检字法褐色或深灰色,一些四环素牙的患者由于牙齿的关系,给精神和心理......
2023-10-28
做四件事防止流感
勤洗手:手每天接触公共汽车扶手、电梯按钮、电脑键盘、硬币等各种场所。所以出门回来一定要保证用流水洗手。保护口鼻,利人利己:感冒流感病原菌主要通过泡沫传播,即通过口鼻进入。因此,戴口罩可以有效保护自己不受病毒侵......
2023-11-19
男女预防性病有四点
由于解剖及生殖生理上的差异,不少女性在感染性病后,可无症状或症状轻微,患者不易发觉,即使有症状,女性也很少往性病的方面考虑,从而成为隐性带菌者或传染源。而男性得病后,往往症状明显,如淋病会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口......
2023-11-03
预防排卵障碍四注意四道防线可清障
很多女性朋友在日常生活中都不注意自己的身体状况,出现问题的时候才知道着急。据专家介绍,排卵是女性生育的基础,如果出现排卵障碍,就不能生育。关于排卵障碍,女性朋友在日常生活中必须知道预防。那么,日常如何预防排卵障碍......
2023-10-31
法洛四联症如何防治
法洛四联症是临床上的一种严重疾病,这种疾病不仅会对患儿的身体造成巨大的危害,而且也会对患儿父母的正常生活造成一定的影响,有的患儿父母甚至整日以泪洗面,那么,法洛四联症如何防治呢?一起来了解一下吧。夫妻在准备怀孕......
2023-10-19
男性脱发预防四步曲
随着年龄的增长,男人最先衰老的就是头发了,造成脱发的原因有很多,你不想加入这个行列,就请对头发进行合理的护理,提前预防脱发。预防脱发要点请掌握:1、勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液......
2023-10-20
预防丙肝的四种方法
肝病专家说丙肝的早期症状并不明显,很多患者出现了肝硬化或是肝癌时,才发现丙肝,为此大家在生活中要对丙肝加以重视,多了解一些丙肝的预防方法,来降低疾病的发生,那么在生活中如何来预防丙肝的发生呢?下面就请专家为您详细......
2023-10-17
预防胃癌需要四早
胃癌是威胁人类生命最常见的恶性肿瘤之一,发病率随着年龄的增长逐渐上升,中老年人患胃癌比青年人高一倍。胃癌的预防和治疗可以明显降低胃癌的发病率,提高治愈率。早期预防胃癌与人们的不良生活行为和生活习惯密切相关,人......
2023-11-19
新生儿穿衣的四重重点防护?宝宝穿衣的四重重点防护
新生儿室内要保持一定的温度,如果有空调,最好在21℃-25℃,新生儿腋下温度维持在36℃-37℃最适合。要定时开窗,保证经常换气。最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间最......
2023-11-04
癫痫预防四大要点
癫痫病是一种常见脑病,常与遗传、外伤、酒精中毒、颅内感染等有关,长期频繁发作将对患者的智能和记忆力产生影响,甚至还会导致其它脏器受损。预防癫痫比治疗更加重要。第一点:要避免长期大量酗酒导致的酒精中毒后癫痫长期......
2023-11-20
四招预防新生儿拉肚子?四招预防宝宝拉肚子
夏初,天气冷热阴晴不定,很多宝宝都出现了腹泻的现象,让爸爸妈妈担心不已。如何预防腹泻让宝宝健康度过这一时期呢?爸爸妈妈们可以从注意宝宝的饮食、衣着、居家、保健四方面做起,帮助宝宝预防腹泻。四招预防新生儿拉肚子......
2023-10-28
预防失眠的四个方法
对于很多疾病来说,人们总是希望能够防范于未然,而对于失眠这个让人心烦的病症,也是这样。由于现在信息交流很是迅速,所以人们也是很容易就能够找到预防失眠的方法,今天,小编就为大家介绍几个预防失眠的方法,希望能够帮到大家......
2023-11-05
防范四季邪气
《黄帝内经》说,“四时之气,更伤五脏”,这里的“更”是轮流、交替的意思,是说季节不同,邪气各有偏重,所以,四季养生的另外一个重要的内容就是小心四季邪气的侵害,这样才能远离疾病,更加健康的生活。《黄帝内经》说,“春伤于风,邪......
2023-11-20
白塞病预防四个方法
说到白塞氏病时,您对于白塞病的预防了解多少呢?怎么预防呢?而白塞病预防四个方法有哪些呢?大家也是知道的白塞病给我们的生活带来了很大的影响,为了保证患者的健康,知道白塞氏病预防方法很是重要,远离疾病的困扰。1、饮......
2023-11-04
四类药物防痛风
近年来,随着我国人民饮食结构的改变(富含核蛋白的食物增多),痛风患病率较15年前增长约15~30倍。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,血中尿酸过多,致使尿酸盐在关节、肾及结缔组织中析出,从而引起痛风性关节炎、痛风性肾病及结石症......
2023-11-08
预防颈椎病要做四点
我们生活中颈椎病年轻的一个原因是人们生活中的坏习惯,另一个重要原因是人们运动减少,运动减少的朋友必须注意。运动能预防颈椎病吗?运动预防颈椎病主要包括(1)运动预防颈椎病,一些职业需要人体长时间处于相对固定的体位,......
2023-11-19
四位院士谈如何防癌
我国肿瘤发病率、死亡率近年来缓慢提高,这与美国等国发病率、死亡率双双下降的趋势形成鲜明对比,有些人甚至将“确诊癌”与“判死刑”划上了等号。为了消除公众对癌症的恐惧和担忧,《生命时报》特邀中国医学科学院肿瘤医......
2023-11-10
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