又到了毛豆上市的旺季，煮上一盘盐水毛豆，喝上一杯啤酒，是夏夜消暑纳凉不错的选择。毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高......

一天不吃肉，总感觉心神不宁？每天都吃肉，好内疚没有听妈妈话多吃点蔬菜？来一盘毛豆烧排骨吧，既顺了自己的意又能当个乖宝宝，就是这么任性+活泼！吃着爽口的小毛豆，是否感觉萌萌哒呢？带着淡淡的豆香味，吃饭也是特大享受！感觉自己又......

「导读」豆浆，是一种用豆类打成浆液的饮品，豆浆在中国的传统中历史悠久。豆浆的传统做法是用水浸泡大豆直到发涨，就捞起黄豆进行磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的好处非常多，特别对女性尤其有益，是防治高血压、高血脂、动脉硬......

黑豆浆的好处有哪些？黑豆浆是用黑豆制作而成的，在黑豆浆里面富含蛋白质，其含量高达36%-40%，相当于鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。这可让人们重新审视黑豆浆，将黑豆浆和黄豆浆拿来对比，到底两者谁的营养价值更丰富。黑豆本身营养丰富......

夏天，是毛豆和茄子的大好日子哦，所以它们俩走到一起是有原因的。可能大家都清楚不论是毛豆还是茄子，营养都是比较丰富的呢。大家在做毛豆烧茄子的时候千万不要去掉茄子的皮哦，皮层里有大量维生素W和维生素P呢，维生素P能改......

在茶文化渊博的我国，大家都知道有那么多味道清香的茶，那为什么要选择喝毛冬青茶呢？当然是因为毛冬青茶的好处多多啦。毛冬青茶的好处不止是普通饮茶的口感和味道，还具有很多药用价值哦！Q：毛冬青茶的好处有哪些？A：毛冬青茶的好......

打羽毛球除了能减肥外，还有很多好处。那打羽毛球有什么好处呢？大家不妨往下看看，了解后或许会爱上羽毛球运动。1、提高新陈代谢羽毛球运动是一种运动量较大的运动，在整个过程中，人会习惯性地出汗，而出汗能带走体内的毒素，从......

羽毛球对于运动场地没有特殊的限制，只要在户外空旷的地方就可以。所以，很多人都喜欢这项运动。而且，羽毛球运动量也不是很大，不会对人体肌肉造成太大负担。另外，打羽毛还有以下好处，速看：1、让人眼明手快打羽毛球能让人眼明......

毛豆煮多久能熟又入味？如果你想煮出美味的大豆，你最好选择绿色的大豆，大豆应该浸泡在盐水和摩擦之前，这可以使大豆更美味，但也可以使大豆的颜色更绿色。每年夏天都是新鲜大豆市场，这是很多女人喜欢吃新鲜大豆，认为大豆可以补......

毛豆烧鸡腿，吃了有啥好处呢？妈网百科偷偷告诉你营养不良吃毛豆烧鸡腿不错哦，心情不好或者是因为中暑而食欲下降，营养不良的筒子，记住多吃点毛豆，增进食欲。话说，面对鸡腿的诱惑，你还能无动于衷吗？鸡腿肉是整个鸡中最为嫩滑的部......

毛豆烧鸡块，夏天的时候吃很合适哦，天气闷热或者中暑连饭都吃不下，可不能一直这样呢，会营养不良的哦，这个时候要多吃点毛豆，能改善营养不良哦。毛豆中的营养元素还比较丰富，其中膳食纤维含量尤其丰富，不小心吃多了零食吃点毛豆......

凉拌毛豆，喜欢吃辣的筒子可以加入辣椒酱或者是放入干辣椒哦，辣辣爽爽的，吃起来有种清新的感觉，味道值得你期待呢。不喜吃辣，那就放入老抽以及白糖，味道有些甜甜的也是极滋味。凉拌毛豆需要有些单调，给人清淡的感觉，但是做得比......

在日常生活中，豆腐是我们常见的桌上菜，深受大家的喜欢，它不仅口感清香，而且人人吃得起。最关键的是，看似普通的豆腐，还有着相当不错的食疗功效，经常吃的话，身体会发生惊喜的变化。1：不再骨质疏松了豆腐中钙含量是非常高的，以卤......

豆浆这种传统的饮品，最早在西汉的时候就已经出现了。豆浆一直以来都被人们当成保健身体的理想食品，用大豆制作而成的豆浆不仅可以防治高血压、高血脂，还适合缺铁性贫血以及气喘病症的人食用。不过豆浆的好处绝对不仅仅如......

「导读」打羽毛球是很多人都热爱的运动，尤其是久坐办公室的上班族，平时坐累了，可以通过打羽毛球舒缓身心压力，锻炼身体。但很多人不知道其实打羽毛球的好处不只这些。那打羽毛球还有什么好处呢？热爱运动的人赶紧来妈网看看......

「导读」说起豆浆，很多人都立马想起黄豆浆，但是黑豆浆的好处也不少，顾名思义，黑豆浆就是用黑豆经过浸泡、搅打、过滤、煮熟都成的一种健康饮品。黑豆浆中的蛋白质含量高啊36%-40%，相当于肉类中蛋白质含量的2倍，而且还含有18......

美食不分国界，在国内很受欢迎的毛豆，如今已经成为西班牙菜桌上的必备品了，很多家庭都会购买毛豆回去吃哦。那么中国毛豆风靡西班牙是什么原因？毛豆吃了有什么好处？下面本站小编带来介绍。中国毛豆风靡西班牙是什么原因据报......

所谓毛豆，就是未成熟的黄豆豆荚，其质地嫩软，颜色翠绿，味道鲜中带香。每年7、8月份大量上市，深受欢迎。毛豆既然是黄豆豆荚，不难理解它的成分和营养与大豆有几分相似，但就其营养特点来说，毛豆属于蔬菜——比较特别的蔬菜。毛豆......

所谓毛豆，就是未成熟的黄豆豆荚，其质地嫩软，颜色翠绿，味道鲜中带香。每年7、8月份大量上市，深受欢迎、毛豆既然是黄豆豆荚，不难理解它的成分和营养与大豆有几分相似，但就其营养特点来说，毛豆属于蔬菜——比较特别的蔬菜。毛豆......

打羽毛球不一定身怀高超球技，只要会打，就可以打，因为打羽毛球对身体有很多好处。那打羽毛球有什么好处呢？1、健身生命在于运动，运动后人的身心压力都会得到释放，另外，长期打羽毛球能达到健身的效果。2、塑身经常打羽毛球的人......