关于吃蛋类(以鸡蛋为代表)的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为此，我总结了吃鸡蛋的“十不要”，帮助大家明明白白吃鸡蛋。鸡蛋1.不要丢弃蛋黄。蛋黄富含优质蛋白、单不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素A、......

为了满足宝宝身体发育的需求，家长会费尽心思的给宝宝搭配辅食，让宝宝可以多而全面的摄入营养物质。鸡蛋作为一种廉价而又富有营养的食材，是很多家长给宝宝添加辅食时的首选，但是婴幼儿吃鸡蛋有很多需要注意的内容。鸡蛋虽......

我们都是知道鸡蛋是非常也营养，平时吃鸡蛋的好处很多。那么在孕期鸡蛋吃太多有不好，那么在孕期在吃鸡蛋要注意什么呢下面小编就来和大家说一说。一、补铁鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质......

四岁男童吃鸡蛋死亡，原因竟然是吃了溏心蛋，没煮熟的鸡蛋很容易滋生大量的细菌，导致孩子生病，而五岁以下的儿童食物中毒的几率很高，那么鸡蛋不能和什么一起吃？下面本站小编带来介绍。鸡蛋不能和什么一起吃？据世界卫生组织所调......

鸡蛋也是有保质期的。营养专家介绍，通常，在温度为21~51的情况下，鸡蛋能放一个月左右，在冬季室内常温下为15天，在夏季室内常温下为10天。草鸡蛋和洋鸡蛋在食用的时候也是需要特别注意的哦。1、不能多吃。一般人都适合。更是......

鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、硒等营养成分。但肝不好的原因较为复杂，患者能否吃鸡蛋主要与具体原因有关。比如：1、肝硬化的患者能吃鸡蛋。肝硬化患者适宜吃富含蛋白质、维生素的食物，还可适当......

很多人患肝病后，觉得这也不能吃，总是怕吃错食物病情恶化。其实肝病应该控制饮食，但不要过于敏感。应该多吃能养肝的食物来修复肝细胞。肝病能吃鸡蛋吗？我们知道肝脏是蛋白质合成的重要场所，每天肝脏合成的蛋白质约为44克，肝......

鸡蛋是大众化的保健品，价格便宜，营养丰富，成为千家餐桌的常客。鸡蛋营养丰富，鸡蛋是理想的健康食品。有人说性生活后吃鸡蛋补充效果特别好，这种说法吃鸡蛋还有注意什么？为什么建议性生活后吃鸡蛋？广东省中医院肝病专科医生池......

在宝宝刚出生的时候，饮食以母乳或者奶粉为主，因为母乳是纯天然的，对宝宝的健康是有益处的。而且，母乳中所含的多种营养物质也是其它辅食没有办法相比的。但是，当宝宝成长到一定的月龄，需要及时添加辅食，否则可能会影响营养的......

有一类筒子吃了艾蒿煮鸡蛋，可能就过敏了。要是吃到艾蒿感觉身体不舒服的话，记住放下手中的碗筷，不要继续进食了呢。你可以用艾蒿泡一下脚，要是皮肤上出现红肿现象，证明你就是艾蒿过敏体质呢。要是在不知情的情况下吃了艾蒿......

关于吃蛋类(以鸡蛋为代表)的科普已经非常多了，刚刚发布的《中国居民膳食指南2016》做了汇总，给出了非常全面的建议，我总结了一下吃鸡蛋“八不要”：1.不要丢弃蛋黄。因为蛋黄是不折不扣的营养宝库，富含优质蛋白、单不饱和脂......

宝宝可以吃鸡蛋吗，宝宝吃鸡蛋应该怎么吃，宝宝鸡蛋吃的方法是什么，不少宝妈喜欢吃鸡蛋，也给宝宝喂鸡蛋，但是鸡蛋确实有一定的讲究的，怎么喂呢？鸡蛋不要单独作为辅食鸡蛋中含有丰富的蛋白质，但是却不含碳水化合物，婴幼儿肠胃娇嫩......

咸鸡蛋风味独特，成为一道非常受欢迎的食物，尤其是在过年的时候，经常可以在餐桌上面看到咸鸡蛋的身影，吃多了油腻的荤菜，再来一小块咸鸡蛋，调节一下口味，然后就可以接着在饭桌上“奋战了”！不过，在吃咸鸡蛋的时候，可不要忘记了，它......

鸡蛋糕是一种较受欢迎的食物，它的制作方便省时，营养丰富，口感细腻，因此为广大的老百姓们所喜爱。但是有过制作经验的人都知道，要蒸鸡蛋糕并不会那么如意，时常会出现蜂窝，这样既破坏了它的外观又影响了它滑嫩的口感。那么在蒸......

鸡蛋糕这种食物味道很香，深受大众喜爱。而对于一些患者来说，他们在平时也是喜欢吃鸡蛋糕的，但有的时候他们在食用时也要注意一些事项的。1、便秘患者在生活中可以适当的去吃一些鸡蛋糕，因为鸡蛋糕这种东西很美味，只要你们......

随着科技的发展和人们对养生的追求日益见长，各种各样的功能鸡蛋也陆续面世。有的鸡蛋富含锌、碘、硒、钙等元素，醋泡鸡蛋也算是一种功能鸡蛋。并不是所有人都缺乏功能鸡蛋中的营养，所以吃这种鸡蛋还是需要缺什么才去补什......

鸡蛋很多小孩子都喜欢吃，并且鸡蛋营养也比较好，特别是土鸡蛋，对于宝宝来说，鸡蛋中的营养非常的全面，蛋白质含量比较高，而且非常的百搭，很多的宝妈都会每天为孩子准备一个鸡蛋，补充宝宝的营养。但是吃鸡蛋也要注意很多问题哦，并......

香肠爆炒后，咸香可口，配上金黄的鸡蛋，不仅给人视觉上的美好体验，也令人食指大动、垂涎三尺。那么，吃香肠炒鸡蛋需要注意些什么呢？下面一起来看看吧！1、香肠：儿童、孕妇、老年人、高血脂症者应少食或不食香肠；肝肾功能不全者不......

如今不少家庭都会做鸡蛋羹做早餐，做法简单，又营养健康，用于养生再适合不过了。但是在吃鸡蛋羹的时候，必须要注意的一点是食物搭配的问题，要知道与鸡蛋相克的食物还是相当多的，所以大家在吃鸡蛋羹的时候一定要注意！不能与鸡蛋......

中暑吃鸡蛋有什么好处中暑的话，可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白，并且是容易消化的蛋白，蛋黄中含有较多的卵磷脂、矿物质和脂肪，卵磷脂也对细胞膜的修复有非常好的作用，是补充矿物质元素和蛋白质的好食物。中暑吃鸡蛋注意......