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2023-04-17
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2023-10-19
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社交焦虑症是指在社交场合中表现出过度焦虑和害怕的情绪,以至于无法正常交际的心理障碍,这种情况在现代社交频繁的生活中特别常见,造成了很多人的困扰。那么,我们应该如何调节和缓解社交焦虑症呢?1.正确认识自己首先,要正视......
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