男生如若裸睡有很多好处，可促进局部散热，减少细菌滋生，提高睡眠质量，促进血液循环，另外还可提高精子质量，能够避免散热不良好，不过在裸睡时还须注意个人卫生。为保护生殖器官，男性平时都会穿上内裤起到固定效果，在活动以及运动......

刚出生的小宝宝睡眠时间是很长的，几乎一整天都在睡觉。只有宝宝睡得比较踏实，宝宝的生长发育才会比较快。因此妈妈需要了解宝宝的生活习性，那么新生儿晚上如何睡觉？1、准备隔尿垫如果宝宝不小心将尿液弄在被褥上面，宝宝就......

很多的男性在晚上睡觉时候会出现出汗的现象，晚上出汗的话可能是生理性出汗，也可能是病理性出汗，要具体的来进行分析。如果是生理性出汗的话，可以打开空调缓解一下，如果是病理性出汗就要及时的检查。那么男人晚上睡觉出汗原......

晚上的睡眠能够让我们整个身体褪去白天的疲劳。充足良好的睡眠是非常有利于我们的身体健康的。有部分男性在晚上睡觉的时候会出好多的汗，这是由于什么样的原因呢？带着这样的疑问，我们一起去深入了解一下相关的内容吧。轻......

当人们压力大或不熟悉环境时，他们可能会失眠。心理学家总结了10个动作，教你有效缓解失眠。1.从300倒数，每次减少3很多人睡觉都不能分散注意力，这种复杂无聊的数法是有效的分散技术。2.下午2点以后不要喝咖啡如果有睡眠困......

「导读」溜溜的眼睛东张西望，爸爸妈妈想尽了各种法子，摇着睡、抱着睡……无论怎样，怀里的宝宝就是不睡。谁都知道，刚出生的宝宝除了吃喝拉撒，都在睡觉。睡饱了，才能好好长身体。面对不肯睡觉的宝宝，新爸新妈们每天晚上都累地......

引起新生儿不睡觉的原因有多种，妈妈们可以从以下几种原因找找看：1、睡眠条件不好。看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。2、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服......

众所周知，新生儿刚生出来时，每天为了长身体都要有充足的睡眠时间。每个新生儿每天都是在长时间的睡眠当中长大的，但是有些新生儿是比较不听话。那么，新生儿白天睡觉晚上不睡觉怎么办呢？新生儿白天睡觉晚上不睡觉是新生儿没......

宝宝出生后宝妈一时还不能适应，尤其是晚上，频繁的给宝宝喂奶，来回开灯关灯会特别的麻烦，因此好多宝妈晚上睡觉就会开着灯。可是也有好多宝妈都说开着灯睡觉对宝宝很不好，就会很纠结，那新生宝宝晚上睡觉要开灯吗？宝宝在子宫里......

女生的身体是比较容易出现问题的。很多女性晚上都存在着睡觉出汗的情况，有的时候甚至是会热醒。这种情况其实就是我们平时所说的盗汗。女性一旦出现了盗汗，就说明女性的身体出现了问题。本文将详细介绍一下女生晚上睡觉......

刚有了新宝宝的宝妈，除了要学会给宝宝喂奶，同时还要学会哄宝宝睡觉，但是新宝妈毕竟初为人父母，有一些育儿技能并不能很好掌握，尤其是晚上哄宝宝睡觉对宝妈就是一个大难题。那么，晚上怎么搂新生儿睡觉呢？首先作为新生儿父母应......

睡眠对于身体的健康来说极为重要，如果晚上睡不好，第二天就会昏昏欲睡，很多事情都做不好。很多朋友因为睡眠问题非常困扰，翻来覆去总是睡不着，那么晚上睡觉睡不着觉怎么办？1.寻找原因：导致失眠的因素有很多，所以失眠的人应该注......

很多宝妈反应新生儿晚上不睡觉怎么办？其实孩子哭闹肯定是有原因的，宝妈应该仔细分析孩子不睡觉的原因。为什么宝宝晚上睡觉和恐惧哭闹的原因有很多。父母检查宝宝是否拒绝晚上睡觉。你可以从以下几个方面入手：1、睡眠条......

新生儿晚上不睡觉该怎么办呢？试试下面的对策吧。1、给宝宝创造好的睡觉环境：爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。2、让宝宝饱腹......

儿童睡眠很重要，具有非常明显的智育、促进智力发育的作用。同时，充足的睡眠对儿童的成长起着重要作用。睡眠具有储藏能量的功能，睡眠对孩子的感情也有很大影响。睡眠不足或睡眠质量不高，儿童容易生气、烦躁、记忆力减退等......

家里有新生儿的家长都会发现，新生儿在晚上的时候眼睛总是东张西望，就算是家长想尽了所有的法子，新生儿就是不睡觉，没想到在白天的时候本该清醒却一直在睡觉。那么新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办？新生儿出现晚上不睡觉白天......

大家都知道出汗是人体调节自身体温的一种方式。比如运动后或者在炎热的夏季，都比较容易出汗。但是有些人在晚上睡觉的时候也会出汗。并且男性更容易出现这种现象，那男人晚上睡觉出很多汗是怎么回事呢？小面就和小编一起来......

宝宝出现睡眠不踏实，惊醒等情况，一般是由于受过惊吓或者身体缺乏微量元素引起的。建议在宝宝入睡的时候，母亲需要陪伴在宝宝的身边，通过一些行为动作给予宝宝安全感，例如，用手给宝宝亲拍后背等方式。此外，有必要定期对婴儿进......

睡觉出汗相信不少人都曾经出现过，特别是男性群体中。而在面对睡觉出汗的时候患者需要结合个人的实际情况进行专业的治疗，让身体可以快速恢复到健康的状态中。其中常见会诱发男性睡觉出汗的原因如下，患者可以结合个人实际......

对于刚出生的新生儿来说，即便大部分时间都是在睡眠状态，但由于新生儿脑部发育尚未健全，控制睡眠方面存在一定欠缺，总是睡一会就醒，接着很快又会进入睡眠了，对于一些新手妈妈，就想要知道，一般新生儿晚上一觉睡多久。由于新生儿......