泥鳅的营养价值还是非常高的。泥鳅是一种高蛋白低脂肪水产品，不仅肉质细嫩、营养丰富，又有很高的药用价值，因此人们称其为“水中人参”。特别对女人有很多的营养价值，如：补血补铁、抗衰消炎、改善贫血、辅助治疗急、慢性肝......

夏天是许多水产最为肥美的时候，特别是泥螺，这时候的泥螺肉质鲜嫩，用来腌制或者是做成醉泥螺都是令人垂涎的美味，泥螺不仅滋味鲜美，营养价值也是不容小觑，下面我们就来了解一下泥螺有什么营养价值吧！泥螺富含了人体所需的多种......

泥鳅是一种鱼类，肉质鲜美，营养丰富，具有较高的食用价值和药用价值，深受人们喜爱。泥鳅中富含蛋白质、脂肪含量较少，可以补充优质蛋白质，并提高人体的免疫力，加强人体抵抗疾病的能力。功效作用泥鳅可以补充优质蛋白质，并提高人......

很多人都爱吃土豆泥，那么大家知道吃多了土豆泥会怎样吗？对身体有好处还是没有好处呢？土豆泥饼的营养价值是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧。土豆泥没有异常味道，所以完全可作主食。而它却比大米、面粉具有更多的优点。......

土豆泥制作这么简单，而且又美味，那么土豆泥有什么营养价值呢？土豆泥的营养价值有：（1）营养丰富土豆富含蛋白质，比我们所吃的大豆还有多，最接近动物蛋白，这是一般豆类所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁，补充人体所需的微量量元......

说起泥螺，以前不少人觉得泥螺外表难登大雅之堂，只能作为一道佐餐小吃，所以也甚少有人食用或者去了解其营养价值。其实泥螺的营养价值也是不容小觑哦！下面我们就来了解一下有关泥螺的营养知识吧！首先，泥螺本身营养成分很丰富......

「导读」阳春三月可是吃黄泥螺的大好时节哦！这时候新鲜上市的黄泥螺壳特别薄，肉质丰满爽口，“醉泥螺”就是一道经典的江浙美食，黄泥螺营养丰富，咸鲜下饭，风味独特，那么黄泥螺有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下吧！黄泥螺的......

泥鳅是一种鱼类，肉质鲜美，营养丰富，具有较高的食用价值和药用价值，深受人们喜爱。泥鳅中富含蛋白质、脂肪含量较少，可以补充优质蛋白质，并提高人体的免疫力，加强人体抵抗疾病的能力。功效作用泥鳅可以补充优质蛋白质，并提高人......

土豆泥就是用我们在菜摊上常常见到的土豆来制作而成的，不要小看这样子平凡无奇的土豆，在蔬菜的行列里土豆的营养价值可是很丰富的哦，这些可能你之前都没有了解过，现在知道也不迟啦。土豆中含有的蛋白质优于大豆，最接近于动......

泥螺虽然颜值差，但是对吃货们来说是不可多得的盘中美食，不少酒楼、饭馆里面都有炒泥螺这道美食，那么炒泥螺有什么营养呢？下面我们来了解一下！首先，泥螺富含了人体所需的多种营养成分，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生......

「导读」泥鳅作为营养价值极高的水产除了拥有很高的食用价值外，还有十分多样的药用价值。多吃泥鳅具有补中益气、养肾生精、除湿退黄的功效。泥鳅的药用价值早在古中医书籍中就有体现，中医也常常将泥鳅作为药物用作治病......

说起黄泥螺，相信很多小伙伴都会脑补泥土中踽踽独行的这些小东西，黄泥螺虽外面看起来不怎么讨人喜欢，但是它胜在滋味鲜美，且营养价值也值得肯定，所以不少人都喜欢吃，特别是盛产黄泥螺的江浙一带哦，那么黄泥螺有什么营养呢？下面......

「导读」三月桃花开，也正是泥螺生长的好时机，这时候的泥螺个个肉质丰满，吃起来爽口鲜甜，腌制后的泥螺是餐桌上必不可少的一道冷盘，咸鲜下饭。那么泥螺有什么营养价值呢？怎么腌制呢？下面妈网百科贡献技术贴，分享泥螺的营养知识......

泥螺是一种夏天常吃的海味，尤其是在江浙沪一带，泥螺更被视为海味珍品哦，夏季如果胃口缺缺，腌制好的泥螺搭配清粥，三碗下肚，也是十分快意！泥螺不仅滋味鲜美，营养价值也不容小瞧，下面我们就来了解泥螺有什么营养价值！泥螺的营养丰......

「导读」泥鳅是人们餐桌上常有一道水产。泥鳅的营养价值很高，它本身性寒凉，除了可食用之外，还有很高的药用价值。泥鳅富含丰富的蛋白质、维生素和一些人体必备的微量元素，尤其适合老年人及心血管病人食用。泥鳅的做法多种......

如今泥螺已经跻身许多酒店或饭馆的宴席上，醉泥螺更是成为了一道必不可少的开胃冷盘，十分走俏，那么醉泥螺有什么营养价值呢？下面我们一起来了解！第一、泥螺的营养丰富，富含了人体所需的多种营养成分，含有丰富的蛋白质、钙、磷......

土豆在所以的蔬菜里面来说，一般都是中等价位，不会很贵。它的外表也是平淡无奇，给人没有什么惊喜。但是我们不要忽略了它的营养价值，对于宝宝来说，土豆泥的营养相当于一个大大的宝库。1、土豆中含有丰富的维生素，是所有粮食......

泥鳅除了可以入药外，本身就是一种肉质鲜美的水产。日常适当食用泥鳅也可以有效吸收它的营养成分，而且相比起药用更具有品尝性。泥鳅可食的部分占整个鱼体的80%左右，高于一般淡水鱼类。泥鳅鱼含有优质蛋白质、脂肪、维生......

泥鳅是一种鱼类，肉质鲜美，营养丰富，具有较高的食用价值和药用价值，深受人们喜爱。泥鳅中富含蛋白质、脂肪含量较少，可以补充优质蛋白质，并提高人体的免疫力，加强人体抵抗疾病的能力。功效作用泥鳅可以补充优质蛋白质，并提高人......

泥螺想必不少江浙地区的小伙伴都能经常吃到吧！新鲜的泥螺不易买，一般只有在端午节前后才有上市，用来腌制是最常见的做法啦。泥螺不仅味道鲜美，营养价值也是很高哦！下面我们就来了解一下泥螺的营养价值吧！泥螺富含了人体所需......