女性怀孕后有很多事情需要注意，到了孕中期要注意睡姿，还要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，下......

孕妈妈在怀孕的时候是很辛苦的，这是大家都知道。尤其是宝宝越大，孕妇就越困难，慢慢的会出现手脚浮肿的情况，晚上睡觉也无法休息好。正确的睡姿能帮助孕妇更好地入睡，下面为大家介绍孕妇睡觉的正确姿势。1、孕早期孕妇睡觉......

女人怀孕后对于自己的行为举止都会非常的注重，因为很怕有一些不应该的行为会影响到胎儿的健康。有些女性朋友怀孕初期的时候，不知道什么样的睡姿会对胎儿的发育更有好处一些，那么今天就来带大家了解一下怀孕初期怎么睡觉......

怀孕初期孕妇需要留心呵护，在日常饮食中，注意补充身体所需的营养元素，建议多吃一些蛋白质丰富的食物，尤其是在怀孕一个月的时候，更应该保持乐观的心态，并且减少体育活动，可以适当的进行散步，睡觉的姿势也需要改善，那么怀孕一个......

麻友lingsu020：肚子越来越鼓啦，请教各位美妈，你们孕中期都是什么姿势睡觉比较好呢？孕中期的准妈们，知道用什么姿势能保证睡眠质量吗？现在你的身体已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化，所以，你应该能够睡得好多了，尽管有时候也还......

孕晚期怎么睡觉才舒服，孕妇在怀孕晚期的时候肚子越来越大，睡眠质量也会开始慢慢下降，毕竟睡觉连翻身都困难而且还要长时间保持左侧卧的姿势睡觉就更困难了，下面本站的小编就来说说：孕晚期怎么睡觉才舒服，孕晚期正确睡觉姿势......

孕妇怀孕五个月的时候已经到了孕中期，这个时候孕妇的身体已经变得非常笨重，即使是睡觉的时候也常常无法找到一个更加舒适的睡姿，总是觉得身体疲惫，晚上睡不好。其实怀孕五个月的时候，如果选择好了睡姿的话，还是比较容易安眠......

女性朋友在怀孕之后方方面面都值得被注意，比如说睡觉姿势这一方面，掌握正确的睡觉姿势对小宝宝的生长发育非常关键，如果睡觉的姿势不对，会影响胎儿发育，那么，孕妇什么样的睡觉姿势最好呢？孕妇最好的睡觉姿势是左侧卧，因为左侧......

孕期选择合适的睡觉姿势不仅能够确保让自己有好的睡眠质量，而且对胎宝宝也有好处，所以，很多孕妈都特别在意睡觉姿势问题，但是，在选择睡觉姿势的时候，她们也会担心自己的睡觉姿势不给力，那么，孕妇睡觉姿势该怎么选择呢？在孕早期......

在怀孕后孕妇会面临着睡眠不好的情况，除了身体激素水平的影响之外，也有部分是因为孕妇的肚子慢慢开始发生变化，睡觉的时候不能够随意翻滚，这对于睡觉习性不好的孕妇来说，分外难熬。而正确的睡觉姿势对胎儿的成长应该是有利......

从怀孕到生产的这段日子很艰难，不仅要忍受孕吐的痛苦，还要看着肚子长出丑陋的妊娠纹，纤细的小腿会变得肥壮肿胀，甚至是最舒适解压的睡眠平日也要小心，尤其是孕晚期，胎儿逐渐长大，翻身困难。不正确的睡姿不仅会让孕妈妈感到不......

日常生活中，每一个女性都很辛苦，尤其是孕妇，都希望在每天睡觉的时候补充体力，第二天还能继续战斗。但是很多孕妇的睡眠质量和从前不同，质量大大降低，主要和睡姿有关系。那么，孕早期睡觉姿势有哪些？孕妇在孕早期禁忌趴着睡觉。......

错误的睡姿会让孕妈产生不适，并且影响胎儿呼吸。作为孕妈，除了关注自身，还要关注胎儿。如果睡姿不正确，就要及时纠正。那孕期错误的睡觉姿势有哪些呢？大家不妨往下看看：1、仰卧：采取仰卧睡姿的孕妈，会出现子宫压迫下腔静脉，影......

怀胎十月的日子是非常辛苦的，不仅要忍受孕吐之苦，还要眼巴巴地看着自己漂亮的肚子长出难看的妊娠纹，纤细的小腿也会变得胖胖的肿肿的，就连平日里最舒服最解压的睡觉也得小心起来，尤其是到了孕晚期，胎儿逐渐长大，翻个身都很困......

怀孕期间睡觉姿势一般选择左侧卧位最好，防止增大子宫压迫下腔静脉，影响静脉回流。随着胎儿在体内不断生长，增大的子宫会在孕妇长时间仰卧时，压迫下腔静脉，使回心血量与心排出量减少，出现低血压影响胎盘血供，为防止这种现象发......

女性在怀孕之后，很可能会出现睡眠质量下降的情况，这就很可能是睡觉势不正确导致的。这不仅会影响孕妇的睡眠以及身体健康，而且对胎儿也有危害，所以必须要及时的改正。那么，孕妇正确睡觉姿势是怎样的呢？女性怀孕后的睡觉姿势......

怀孕对女人来说是一件幸福的事，但是怀孕期间的睡眠问题也会给女人带来麻烦。许多妇女在头三个月会失眠。在孕晚期，由于胎儿继续生长，发生胎儿运动，将导致女性不稳定的睡眠。如果长时间出现这种情况，将会影响胎儿和妇女的健......

女性怀孕之后就进入到一个较为特殊的时期，此时生活中的大事小情都需要多加注意，除了应该多注重增加饮食营养以外，即使日常睡眠也应该多加注意，比如睡卧姿式，那么，怀孕了怎么睡觉姿势好呢？1.女性怀孕初期的胎儿很小，而这个阶段......

在生活中，有那么一些小的生活习惯，也许我们认为不重要，其实这些小习惯正在细微的影响着我们的身体。在怀孕前期，孕妇的肚子并不大，睡觉时也还方便，可到了中期，肚子渐渐变大，应该采取什么睡姿才还对胎儿和孕妇都有好处呢？一起来......

很多妈妈们在怀宝宝以后，就会变得非常小心翼翼，生怕有哪一点做得不对，就对孩子造成了伤害。女性朋友们在怀孕期间，最看中的也就是自己的肚子了。但是随着时间一点点的边长，肚子也越来越大，妈妈们就不知道要怎样睡觉了。那么......