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2023-10-15
小儿脑瘫康复保健操
小儿脑瘫康复保健操是帮助患儿能够尽快脱离脑瘫病折磨的保健运动,辅助患儿脑瘫的治疗,对于没有脑瘫的儿童来说,时常按照这套保健操来运动,也可以预防脑瘫的发生,下面是针对不同年龄段的儿童设计的小儿脑瘫康复保健操,父母们......
2023-10-30
预防颈椎病保健操怎么做?颈椎保健操保护白领颈椎
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2023-11-03
腹部保健操 呵护盆腔健康
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2023-11-10
眼保健操的基本步骤
眼保健操是提高人们对眼睛健康意识、调节眼睛、头部血液循环、调节肌肉、改善眼睛疲劳的保健运动。研究表明,眼部保健操是根据中医按摩、经络理论,结合运动医学治疗的按摩方法。按摩眼睛周围的穴位,可以使眼睛内的血液流......
2023-11-02
产前妈妈的心理保健
进到孕晚期之后,孕妈妈孑宫极其澎涨,内脏器官、系统软件的压力也贴近高峰期,因此,孕妈妈心理状态上的工作压力也更高。产前母亲的心理状态健康保健因为身型转变和健身运动麻烦,孕妈妈心理状态上造成了一些转变,有很多孕妈妈......
2023-11-13
心脏病的保健护理
心脏病是循环系统疾病,也是心血管疾病。心脏病在内科疾病中比较常见,患病后严重影响患者的劳动力和生活质量,在日常生活中要特别注意护理和保健。常见的心脏病保健护理有以下几点:1、保持体重不过重,体重越重,冠心病风险越......
2023-10-28
颈椎保健操
前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰。动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反......
2023-10-12
心理健康的标准是什么 如何保持心理健康
现在的人好像越来越容易出现心理问题,心理健康问题会影响到人的身心问题,关于心理健康也有一系标准,那么,心理健康的标准是什么?如何保持心理健康?下面本站小编就来说说。心理健康的标准是什么国际上影响力较大的心理健康标......
2023-10-18
眼睛保健操怎么办?
眼保健操是是眼睛保健操,主要利用按摩眼穴,调整眼睛和头部血液循环,调节眼肌,改善眼疲劳,预防近视等眼病。相关研究表明,眼睛保健操是根据中国古代医学按摩和经络理论结合体育医疗的方法综合形成的眼睛按摩法。按摩眼睛穴位......
2023-11-16
如何保障心理健康? 心理健康需要五种营养
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2023-10-30
产后性爱的保健操5大保健操有助于提高性能
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2023-11-11
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2023-09-30
偏头痛患者心理保健
据调查,发作较频繁的偏头痛患者会有明显的心理障碍,如工作不能全力,既影响事业的发展,又影响经济收入,造成心理不平衡,影响情绪;生活中不能轻松游玩休闲,影响与朋友的聚会等,造成偏头痛患者生活、工作圈缩小。这种不良的情绪反......
2023-11-03
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2023-03-24
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2023-11-05
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补肾壮阳除了可以通过运动和食材、中药来达到效果以外,配以补肾壮阳保健操能更快见效,下面就跟着小编来学习一套补肾壮阳保健操吧!补肾壮阳保健操第一步:两腿自然分开端坐,双手屈肘,从侧边向上举,同时手指向上,直到与两耳齐平......
2016-05-11
血压低做保健操
在进行体检的时候,有的老年人会发现自己的血压比正常值低,不免会担心有没有什么疾病潜伏。其实,大部分低血压的人,是体质性的原因所致,往往除检查有血压过低以外,并没有其他不适症状。这种情况不需要治疗,只要注意自我保养,一......
2023-10-28
心肌炎的保健护理
心肌炎是由各种原因导致心肌的炎症性病变的一种疾病,最终引起患者身体不适。引发心肌炎的原因有一部分是自身免疫性疾病或者一些化学因素。心肌炎的临床症状主要表现为心律失常、急性心功能不全等,严重的患者可能会因心......
2023-10-19
如何保持心理健康
现在人们对于生活追求都是不同的,追求质量也是非常高的,不仅仅是需要保持身体健康,同时心理健康也是很重要的,因为现在心理不健康的疾病有很多,会让人们的生活受到很严重的影响,所以要学会保持心理健康,那么现在就来了解一下......
2016-07-11
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