产妇自己收缩肛门，定期在线收缩肛门手，然后放松，每次15-20次。每天3-4次，通过盆底肌肉和阴道周围肌肉的节奏收缩运动，可以增强肌肉的张力。你可以仰卧在床上，轮流举起上肢，屈膝，脚跟靠近臀部，双手靠近躯干，用脚底和肩膀支撑。抬......

顺产会让女性身体受很大的影响，光是顺产的痛，就够让产妇身体受损了。再加上顺产时要用力，也会造成产妇体力下降，身体虚弱。所以在顺产后，一定要多补充营养，帮助产妇恢复身体。那顺产后第五天吃什么？顺产后第五天也同样是需要......

女性朋友怀孕时，经常都要到医院进行检查，这就能了解胎儿的情况。如果在检查中发现胎儿有缺陷的话，大家就应该终止妊娠。而怀孕时间比较长的时候，是无法做人流的，这时要进行引产。那么，引产第五天可以出门吗？女性在引产后第五......

一些女性产后很容易出现涨奶情况，之所以会出现涨奶，是由于乳汁及结缔组织增加血量和水分引起，通常在女性产完后2-3天就感觉乳房肿胀，需要及时排出乳房否则可能会发展为乳腺炎疾病。那么，产后第五天涨奶怎么办？下面来看看吧......

通常男女在排卵期同房后，有很大的机率会怀孕。精子与卵子相互结合成为受精卵，在同房几天之后受精卵会在子宫内着床，之后会继续生长成。可以说着床是成功怀孕最为关键的一步，通常在着床时女性身体都会出现一些细微的症状表......

由于孕妇在生产过程中十分的用力、出血量较多、体力消耗也比较大，所以会导致产后气血两亏，而食物补疗法又是最有效的方法，但是吃的不正确的话不但不能起到调理的作用，反而会降低体质。那么，顺产后第五天能吃什么呢？首先，顺产......

产妇生产时大出血，体力也被耗尽，身体比较虚弱，所以产后的休养是很重要的，需要进行非常充足的休养。产后的饮食也要多加注意，那么剖腹产第五天吃什么好？1、刚做完剖腹产的产妇最好吃些清淡且易消化的食物，随着时间的推移再逐......

生过宝宝的妈妈们都知道，出院之后医生会嘱咐妈妈们坐完月子后一定要回来复查，不过很多新手妈妈往往认为自己恢复得不错，就不去复查了，其实这是不对的。因为复查不仅仅对妈妈身体的复查，还有宝宝的健康检查，所以一定要重视，那......

广大的女性朋友们，每个月都会来月经。但是，关于月经知识，大家又有多少了解。大家通常比较疑惑的是安全期与危险期是怎么计算的。每个人的月经周期又各不相同。那么，月经后的第五天安全吗?在月经后的第五天行房是否容易怀......

产后身体非常虚弱，在产后一个月也是调理身体的黄金时期，所以在生活的各个方面都需要好好注意尤其是饮食上，有很多禁忌，根据产后天数的不同，孕妇适合食用的食物也会有所不同，那么，产后第五天吃什么？1.补充大量的水分。分娩过后......

不论是顺产还是剖腹产的产妇，都希望宝宝一出生就能吃到第一口奶，更希望在宝宝成长的过程中能够为宝宝提供充足的母乳，但是乳汁量多少也是因人而异的，因此经常会有奶水不足的问题出现。那么剖腹产第十五天奶还是少怎么办？1......

生完宝宝之后产妇的身体非常的虚弱，此时的饮食一定要谨慎一些，不能胡乱的吃东西，否则不利于身体的恢复。但是很多产妇的家属并没有照顾产妇的经验，并不清楚应该如何安排产妇的饮食，那产后第五天能吃什么菜？1、莲藕汤在产后......

孕妇生完宝宝之后体质很差，稍微没有注意就会引起健康问题。由于产妇需要在床上多休息，因此很容易会出现便秘的情况，严重还会让身体内分泌紊乱，皮肤越来越差，那么孕妇产后第五天还没大便怎么办？1、适量运动，生产后的女性不能......

产妇剖腹产后身体虚弱，需要进食营养丰富的食物来使身体机能正常运作，而剖腹产后的饮食也是需要注意的，并不是什么都能吃，那么，剖腹产后第五天吃什么?剖腹产第五天可以喝黑鱼豆腐汤。黑鱼和豆腐有着丰富的营养，做成汤水能够......

女性分娩犹如是在鬼门关走了一趟，自己身心经历的痛苦是男性朋友们无法理解的。产后女性要做到卧床休息，将自己的身体养好，这样才能有精力更好的照顾自己的宝宝。很多的女性在产后出现了头痛的现象，那么产后第五天头痛怎么......

剖腹产产后需等待一段时间方可正常进食。一般要在产后一两天，产妇的肠道将气体排出之后才能吃东西。因为剖腹产过程中会进行麻醉，要等肠道从麻醉状态中恢复后，进食才不会影响身体。那么，剖腹产第十五天喝什么汤？产后十五天......

女性怀孕后，若不打算要孩子，应立即去医院处理，而不是拖拖拉拉，导致胎儿大了，只能选择引产手术。引产手术对女性身体伤害极大，女性一旦进行引产手术，则术后一定要好好休息。那么，女性引产后第五天可以洗澡吗？女性引产后是不能立......

生完孩子以后，身体特别虚弱，需要补身体，而且产后女性的消化能力也会下降，需要注意饮食，建议吃清淡的食物。有些女性喜欢吃核桃，但是产后也很担心会对身体不好，那么产后第五天可以吃核桃吗？产后第五天可以吃核桃，核桃有着健脑。......

女性在生产完宝宝之后，就是属于哺乳期，在这个期间就会使用母乳喂养宝宝，但有些女性就会担心在哺乳期的产奶量不能满足宝宝的量。有些女性由于各种因素造成奶水不多，心里就会特别着急。那么，产后第五天宝宝奶量是多少呢？产后......

女性怀孕以后，如果想终止妊娠的话，就可以进行人工流产。但是在怀孕时间比较长的时候，就无法进行人流了，这时候需要选择做引产。女性在引产以后，都必须要做好日常护理工作。那么，引产第五天头痛怎么办呢？女性在引产后第五天头......