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失眠患者的睡眠卫生教育
研究表明失眠患者通常没有好的睡眠习惯,不良的睡眠卫生是原发性失眠的最常见的原因,睡眠卫生教育通过改变患者的生活方式和生活环境来改善其睡眠质量。睡眠卫生教育内容1.避免饮酒和含咖啡因的饮品,以及吸烟,尤其在傍晚以......
2023-10-13
不同类型失眠患者的治疗原则
失眠根据发生的时间长短可以分为3种类型,各自的治疗原则如下:短暂性失眠短暂性失眠是指失眠小于1周。多数与刺激性因素有关,如压力、生病、兴奋等,睡眠规律改变时也会有短暂性失眠。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的......
2023-10-14
性功能障碍的自我治疗---行为疗法
行为治疗称为性感集中训练疗法,是由国外学者玛斯特斯创建的一种治疗方法。适用于由于焦虑特别是在性交时的操作焦虑所致性功能障碍。大多数性功能障碍者是因为害怕性交失败,在性交时会精神紧张,这种焦虑和恐惧的紧张情绪......
2023-11-11
脑瘫患者的平衡功能训练
脑瘫患者进行平衡训练前应首先要求其学会放松,减少紧张或恐惧心理;如果有肌肉痉挛,要先缓解。训练原则脑瘫患者的平衡功能训练的基本原则是从最稳定的体位开始训练,逐步进展到最不稳定的体位,从静态平衡进展到动态平衡,以......
2023-11-12
失眠患者的刺激控制治疗
刺激控制治疗主要适用于严重入睡困难的慢性失眠者。因入睡困难往往上床较早,试图强迫自己早早入睡,但实际上却事与愿违,越想早点睡就越睡不着,焦虑烦躁,以致恶性循环,甚至彻夜不眠。阶段性目标第一阶段,医生应向患者解释每一......
2023-11-06
失眠患者的睡眠限制治疗
失眠患者的睡眠限制治疗法是一种被广泛采用的行为疗法,通过减少花在床上的非睡眠时间来提高睡眠效率。睡眠效率差的人,躺在床上太久,反而胡思乱想,限制其卧床的时间,可能会提高睡眠效率。治疗目的与原理睡眠限制的目的是通......
2023-10-19
治疗早泄可以使用行为疗法?延长射精有4大秘诀
性生活是每个成年人都会进行的,现在人们更加重视生活的质量,希望有最好的体验。但是,早泄等性问题也很多。有很多人为此苦恼,就在纠结到底治疗早泄的方法有哪些。早泄现在是非常常见的功能障碍,严重影响了夫妻生活的和谐。......
2023-11-09
行为疗法有助于改善多动症症状
儿童多动症并不是单纯身体上的疾病,所以不能单独的使用药物治疗的方法,现在一般认为需要通过行为疗法来进行治疗,其目的就是通过条件发射的形式来改变已经学得的行为。比如适当进行奖赏,可对改善多动症孩子的症状起到事半......
2023-11-05
什么是阳痿的行为疗法
行为疗法是心理性阳痿的治疗方法之一。它的理论根据是,性行为与其他行为一样是后天获得的,性功能障碍是错误学习的结果,因而可以通过再学习来纠正。其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练,使患者的恐惧反应与性交情景......
2023-11-07
治疗性功能障碍的行为疗法
性功能障碍是最常见的男性性功能障碍。也是男性的难言之隐,虽然问题不大,却有可能影响到夫妻之间性生活的和谐。美国健康与社会生活中心调查的数据显示,18~59岁美国男性中有百分之二十的发病率。需要强调的是性功能障碍虽......
2023-11-11
什么是行为认知疗法
行为认知疗法是一种心理治疗方法,对抑郁症、焦虑症等疾病都有一定的治疗效果。通过确定咨询目标,认清不合理观念,学习检验表层错误观念,纠正核心错误观念并进行巩固练习等,让患者的不良情绪和行为得以消除。现在的人们工作......
2023-10-18
什么是治疗早泄的行为疗法
在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。(1)通过使用一些麻醉剂或类似药物......
2023-11-09
行为观察的治疗的方法
世间疾病的种类有千千万万,显然想要控制疾病的进一步发展,需要研究出相应的治疗方式,治疗方式也是多到让人咋舌,现如今医学水平在不断的提高和进步,很多新型的治疗方法也层出不穷,行为观察是心理治疗的一种常见方式,下面我们......
2018-01-06
早泄的行为疗法
按照国际标准来看,当射精发生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。但如果射精比夫妻双方期望得早,并且因此造成了夫妻双方性生活的紧张,则称之为射精太早或射精太快。早泄对于年轻人来说更常见,不过早泄的发生大多与精......
2023-11-09
认知行为疗法是什么意思
在生活中有很多疾病会严重影响人的身心健康,特别是一些情绪性疾病,如抑郁症等。然而随着现在医学的发展对于这种疾病可以通过认知行为疗法来帮助治疗。这种疗法主要是对病人进行心理上的治疗,从而达到治疗效果。大家都知......
2023-11-19
可以缓解早泄病情的行为疗法
早泄是一种病因复杂的男性生殖系统障碍性疾病,患者可以有意识地阻止阴茎根部神经敏感性,使阴茎头部感觉迟钝,或行房时转移注意力,减低射精冲动。早泄患者可以采取下面的行为疗法减轻病情。1、两手搓热,一手兜睾丸,另手小指......
2023-10-30
精神病行为疗法的七个步骤
行为疗法是基于实验心理学的成果,帮助患者建立或消除某些行为,从而达到治疗目的的一门心理治疗技术。行为治疗的实施依赖人的反应学习、操作学习和观察学习,临床适用于社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、考试焦虑症、恋物......
2023-11-09
儿童尿床的行为疗法
1。排尿终断训练:教育孩子在每一次排尿正中间终断排尿,自身从数1数到10,随后再把尿排尽,那样能训练并提升膀胱括约肌操纵排尿的工作能力。2。忍尿训练:大白天让小孩多喝水,当有尿感时,使他憋住尿,每一次忍尿不超过30分鐘,每日......
2023-11-12
失眠的行为治疗
失眠的行为治疗属于非药物治疗手段中心理治疗的范畴,是用行为学原理帮助失眠患者建立良好的睡眠卫生习惯,阻断卧床与失眠之间形成的条件反射,建立正常睡眠模式和恢复正常的睡眠结构,摆脱失眠的困扰。1、睡眠限制疗法睡眠......
2023-11-07
行为矫正减肥法
根据牛顿力学能量守恒定律,减肥的原理其实非常简单,就是减少能量摄入,增加能量消耗,避免能量过剩(脂肪即过剩的能量)。不论采用何种减肥方法,只要你能做到“能量摄入”......
2023-10-15
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