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春季健脾祛湿汤谱 推荐土茯苓炖水蛇
材料:土茯苓10克,水蛇仔50克,枣2粒,姜1片。做法:切水蛇,洗干净,飞水(用热水煮一点)等待。然后把土茯苓刮皮、切片。将枣、姜片、水蛇段、土茯苓片全部放入炖锅中,用猛火炖3小时,饮用时加入盐调味。提示:购买时区分水蛇和泥蛇......
2023-11-07
有效治宫寒3点调理要讲究 推荐两款汤谱
在中医门诊上,很多女性常常听到:“您这是‘宫寒’”的说法,由于不明白到底什么是“宫寒”,她们非常担心,害怕这种问题会影响生育能力。其实,“宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。但是,中医所说的“子宫”......
2023-10-13
如何正确的用药膳养生?八款营养助眠汤谱缓解你的失眠
炖猪心的柏子仁柏子仁味甘、辛、平,宁心安神,润肠通便,止汗;猪心味甘、咸、平,入心经,补血养心。用适量的柏子仁放入猪心中,加水炖熟。功效:养心、安神、补血、润肠。适应症:心悸、心悸、失眠、肠燥便秘等。莲子百合瘦肉汤莲子......
2023-11-02
不知道煲什么汤给孩子喝吗 快看来秋天汤谱推荐
秋季来临,气侯愈来愈干躁,给宝宝补水保湿是母亲主要的每日任务。而宝宝补水保湿不仅要饮水,更要喝汤。那麼在秋天有什么汤是合适宝宝喝的呢?给宝宝喝汤有什么错误行为?秋天合适宝宝喝的汤1、淮山药苞米连藕排骨汤食物:猪小......
2023-11-03
产妇汤类食谱
我们知道,刚生下宝宝的妈咪们,此时要做的就是对妈咪们进行调养,调养最直接的就是在饮食上给妈咪们补充能量。那么,产妇营养食谱大全及做法有哪些,怎么做好吃?一起和小妈网来看看产妇营养食谱大全汤类的做法介绍吧!榴莲炖鸡......
2017-07-30
春季养生汤食谱
春季养生汤不仅口味好,还对身体有很多好处,主要以养肝、祛湿和健脾为主,所以春季养生汤的食谱有哪些呢?下面来为大家介绍一些既美味又保健的食谱。1、老鸭笋汤选用老鸭、笋尖和枸杞。春季天气多变,很容易引起虚火。这个汤......
2016-05-16
哺乳期食谱汤谱
妈妈们在生完宝宝后通常都会坐月子,宝宝们也就进入了哺乳期。母乳便是孩子们的粮食,母乳的质量影响孩子的成长,如何在哺乳期给予孩子足够的营养呢?那妈妈们就要在饮食方面入手了。通过吃什么能后多一些乳汁,乳汁质量能够......
2017-02-28
产妇催奶食谱汤类
妈妈的奶水对于宝宝来说是至关重要的,因为宝宝是靠妈妈的奶水来吸收营养,成长的,所以很多妈妈关心奶水少的问题,很想知道有什么方法可以催奶,其实很多方法可以催奶,尤其是靠食补最有效,那么我们就来说说产妇食谱大全汤类催奶......
2018-04-30
孕妇食谱:淡菜汤
淡菜是一种非常有营养的食物,用来煮汤给孕妈妈食用,能补充多方面的营养。下面就一起看看有什么是适合孕妈喝的淡菜汤吧!一、淡菜首乌排骨汤食材准备:淡菜干、何首乌、排骨、橄榄油、调味品制作步骤:1、将排骨洗净,氽烫捞起......
2018-11-26
哺乳期煲汤食谱
产妇在哺乳期的阶段要喂养孩子,孩子能否健康、茁壮成长就要看妈妈是否喂养的好了。孕妇在哺乳期的阶段要去喂奶当然是可以,为了有足够的奶水也需要多去煲汤。为了让产妇喝到足够的汤水,下面小编为你准备哺乳期煲汤食谱。......
2016-12-07
安胎汤谱孕早期
怀孕早期除了注意补充营养,其实也要注意不要营养过剩,应该合理调养。那么孕早期有什么安胎汤谱供我们选择呢?1、清蒸砂仁鲈鱼原料:鲈鱼250克,砂仁10克,生姜10克,料酒、精盐、麻油、味精各适量。做法:将砂仁捣碎,生姜切成细粒同......
2017-08-31
孕妇补汤食谱大全
大部分女性在怀孕的时候,都会去了解煲汤食谱,为自己和腹中的胎儿补充足够的营养,因为在这些煲的汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养元素。那哪些汤适合孕妇喝呢?1、鸡脚汤材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;......
2018-10-01
高汤的食谱大全
市面上的高汤有盒装的液态高汤,也有小块状的膏状浓缩高汤。盒装的高汤可以直接加入到菜肴或汤羹中,可以有效提鲜,使味道更浓郁;而块状的高汤则需要在锅中融化,加入水,然后再与食材一同烹饪,也可以直接作为调味料添加到菜肴中......
2016-12-26
冬季养生汤食谱
对于还没有学会如何煲汤的朋友来说,现在可能是优点心急了,没有关系。下面就给大家介绍一下冬季养生汤食谱,有了冬季养生汤食谱大全,相信大家在自家就可以做出比较不错的养生汤。1.萝卜鲫鱼汤处理三文鱼,沥干,并用厨房毛巾擦......
2018-01-06
孕妇食谱鲫鱼汤 孕妇食谱鲫鱼汤的做法
如果妈妈贫血的话,那么胎儿肯定养不好,初做孕妈,鲫鱼汤是必不能少,一周至少要喝一次,多喝鲫鱼汤可以让宝宝更聪明哦!下面小编就来说说:孕妇食谱鲫鱼汤孕妇食谱鲫鱼汤的做法。孕妇食谱鲫鱼汤用料:鲫鱼1条,姜3片,葱花若干,盐若干......
2023-11-16
冬季养生汤煲汤食谱
在中医的眼中,食补远远胜于药补,而汤水就是最好、最合适冬令进补的食物。那么,冬季养生汤有很多种类,不同的体质可以做出不同的选择。今天就为大家推荐几款热门的。1、羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克,料酒......
2018-06-18
产妇食谱汤类做法
产妇在产后的饮食调理是非常重要的,合理的饮食调理不仅能够加快产妇身体健康的恢复,而且能有高质量的奶水出产,让宝宝获得更好的营养。所以产妇食谱的合理调配是非常重要的,产妇选择食材也是应当非常细致的,尤其是产妇在产......
2016-11-28
孕期营养汤食谱
女性在怀孕的时候,要了解很多东西,绝对不能随便来。了解多一点,就能为宝宝带来多一份健康。妈网接下来要介绍的孕期营养汤食谱,希望对各位孕妈妈们有帮助。营养牛骨汤材料:牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,......
2019-02-15
冬季养生汤煲汤食谱
「导读」在我们大广东,什么都可以煲汤,上到天上飞的,下到地下种的。在这么热衷喝汤的人们眼中,冬季喝汤也是势在必行的,而且不是单纯的喝,而是要养生地喝。在冬天喝汤,一个字:特爽!既能解渴,又能暖身子,如果喝对汤,还可以让你的身......
2017-05-04
米酒汤圆的食谱
爱吃甜品的人大多都懂得做不少的甜品,米酒汤圆也是其中不错的一种。多吃米酒汤圆对人体各方面都有积极的作用,而且米酒汤圆的做法不复杂,功效却很丰富,因此非常讨喜。那么米酒汤圆的食谱有哪些呢?下面我们就来看看吧。桂花......
2022-06-23
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