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消暑利湿——荷叶性味归经:味苦辛微涩,性凉,归心、肝、脾经中医功效:清暑利湿、健脾升阳、散瘀止血功效浅释*荷叶有清热解暑作用,夏天天气炎热,消耗人体内的水分,容易引起口干,头晕,汗出不止,胸闷等中暑症状,鲜荷叶煎水饮用可以......
2023-10-13
如何保证孩子日常饮食健康?怎么保证孩子日常饮食健康
在夏天,家长可以给学龄前儿童吃一些杀菌的食物,同时,也要注意补充成长发育所需的营养元素,只有这样才能让孩子顺利度过大热天。下面就来看看夏天宝宝要吃哪些食物吧。夏天宝宝应该怎么吃每天多给宝贝喝汤、喝粥天气炎热时......
2023-10-18
夏天多吃冻豆腐减肥又抗癌
夏天天气炎热,不少女性都会穿着清凉的衣服,或是露腰、或是露腿、或是露背,尽情展示自己的好身材。但是,如果身体是赘肉的话,只能看着别人的身体流口水看着自己的身体叹息。你还能修好吗?家庭医生在线编辑建议大家不妨多吃点......
2023-11-11
盛夏季节 怎样保证孩子日常饮食身心健康
在夏季,父母能够给学龄儿童吃一些杀菌的食物,与此同时,还要留意填补发展生长发育需要的微量元素,仅有那样才可以让小孩顺利渡过炎热的夏天。下边就一起来看看夏季宝宝要吃什么食物吧。夏季宝宝应当如何吃每日多给宝贝喝粥......
2023-10-31
保护心脑血管夏季饮食?保护心脑血管夏天饮食
《黄帝内经》中四时养生法则认为心与夏气相通应,故夏季养生中要特别注重心脏的养护,尤其是心血管病患者更应引起重视,因为高温时节植物神经紊乱容易引发心律失常,缺乏休息的脑血管患者更容易发病。夏季心脑血管者饮食有什......
2023-11-04
夏天减肥需合理饮食?夏季饮食减肥食谱推荐
很多女性朋友们,在减肥的时候总是一味的节食或者不吃主食,其实这种做法是不正确的,久而久之就会影响到身体健康。今天,要为大家科普一下夏天减肥的合理饮食方案以及减肥食谱,千万别错过了。夏天减肥需合理饮食少量多餐。大......
2023-11-06
夏天拉肚子要吃哪些食物?夏天腹泻的饮食建议
夏天拉肚子吃什么好呢?夏天腹泻是常常见到的状况,有什么方法可以预防和治疗呢?由于,夏天腹泻是饮食造成的,所以想要预防和治疗拉肚子也可以通过饮食。下面就来一起看看哪些食物对夏天腹泻会有帮助吧。夏天腹泻怎么吃水果。......
2023-10-13
夏天小儿感冒饮食
相信每个做家长的都不希望自己的孩子患上疾病,但是小儿感冒疾病是比较常见的疾病,有着很高的发病率,尤其在换季的时候比较明显,在冬季小儿感冒也是时常发生的,那么很多家长肯定都关心夏天小儿感冒的时候吃些什么比较好呢?......
2023-10-15
夏季儿童要注意饮食?夏天儿童要注意饮食
炎炎夏日,新陈代谢速度快,很多孩子在夏季没有食欲或者出现挑食和偏食的坏习惯,长时间下去会导致孩子出现营养不良,因此这也让很多家长困扰。那么,孩子夏季胃口不好,在饮食上要注意什么呢?家长要注意,孩子的夏季饮食要做到5个......
2023-10-16
结肠炎夏天要注意饮食
结肠炎是比较常见的肛肠疾病,夏天不仅是很多传染病的高发期,也是结肠炎的高发季节,结肠炎患者需要注意饮食,防止病情恶化。那么,结肠炎在夏天应该注意饮食的哪些方面呢?结肠炎在夏天要注意饮食夏天结肠炎的饮食要加强营养。......
2023-11-08
谨记夏季饮食十大禁忌?夏天减肥饮食须知这些事
夏季减肥可是有其独特性的哦,如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的,那夏季减肥最有效的方法是什么呢?小编今天就来为你分享夏季减肥常识,注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦!1、禁不吃早餐不吃早餐易使......
2023-11-05
夏季减肥的19个饮食要点?夏天减肥的19个饮食要点
夏季到来,女人们穿的衣服越来越少,露出的身体曲线也越来越明显,减肥成为迫在眉睫的任务,减肥方法你选对了吗?下面小编就为您一一介绍减肥注意事项。1、最好不要吃减肥药,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期内瘦下来,可以尝......
2023-11-01
夏天腹泻吃什么食物?夏季腹泻饮食建议
夏天拉肚子吃什么好?夏季腹泻是常见的情况,有什么方法可以预防和治疗呢?夏季腹泻是饮食引起的,想预防和治疗腹泻也可以通过饮食。让我们看看哪些食物有助于夏季腹泻。夏季腹泻如何吃水果。在腹泻的情况下,新鲜水果,具有良好......
2023-11-03
夏天小儿腹泻饮食
夏季的到来,让宝宝们食欲大减,开始出现不好好吃饭,胃肠疾病等。尤其是夏季小儿腹泻,很多家长不知道小儿腹泻该吃什么可以止泻,今天就给大家详细的介绍一下关于夏季小儿腹泻的饮食。苹果泥苹果,盐。苹果切块,捣成果泥后食用。......
2023-10-12
孩子夏天哪些食物要少吃 孩子夏天饮食禁忌
夏天的脚步已经进了,大家都对夏天有很多的期望,不过孩子对夏天的期待就是烤串和冰激凌,本站小编就来说说夏天哪些食物要少吃吧。无论是雪糕还是饮料,里面都含有糖,孩子吃了这些东西就不爱吃饭了,因此影响了身高的发育。尤其......
2023-10-06
夏天饮食如何吃粗粮?夏季饮食推荐看这里
粗米词就是粗米,很多米粒都包着稻皮。粗米可以在一般的超市买到,外观完整,色泽黄褐色淡褐色散发香味的粗米最好。在制作糙米粥之前,先将糙米浸泡半小时左右,然后和制作正常粥一样煮。糙米粥能刺激胃液分泌,有利于消化和吸收......
2023-11-09
孕妇夏季安胎饮食?孕妇夏天安胎饮食
夏天到,闷热的天气让孕妈妈食欲不好,吃不下东西。这时候,遭殃的可不止自己,还有肚子里的小宝宝。孕妈妈夏季饮食要遵循哪些原则,才可以让宝宝不吃亏呢?孕妇夏季5大注意事项注意饮食清淡夏天天气炎热,很多准妈妈都会出现食欲......
2023-10-16
夏天小儿肺炎饮食
患肺炎的小儿消化功能会暂时降低,如果饮食不当会引起消化不良和腹泻。根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物。吃奶的患儿应以乳类为主,可适当喝点水。牛奶可适当加点水兑稀一点,每次喂少些,增加喂的次数。若发......
2023-10-15
有何夏季儿童饮食误区?有何夏天儿童饮食误区
夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。夏季儿童饮食误区1、小婴儿不宜断母奶母乳喂养的宝宝不能在夏季断奶,这是由于炎夏宝宝胃肠道消化酶分泌减少,改用其他饮食易引......
2023-10-20
夏天坐月子之饮食篇
1、适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。2、从流食慢慢过度......
2018-08-25
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