三伏天不少人出现食欲不好的情况，在伏天饮食这块有什么要注意的呢？三伏天要怎么吃好？三伏天的时候不要为了给身体降温而实用过多的冰哦。三伏天饮食要注意什么三伏天饮食养生应以清淡为原则，以质软、易于消化的食物为主。......

「导读」炎炎夏日，很多人胃口都不好，消化不良的状况往往使得我们食欲不振。这个时候来一碟清淡可口的凉拌菜就最适合不过了。凉拌紫甘蓝是夏天常见的一道家常菜，该道菜清淡爽口，在夏天食用还能开胃。紫甘蓝一种强有力的抗......

「导读」洋甘菊的功效与作用一直受人推崇。洋甘菊具有许多功效与作用，包括润泽肌肤、延缓衰老、缓和胃痛、改善女性经前不适等功效，对提高睡眠质量、稳定情绪也很有帮助。洋甘菊既可以用于泡茶，也可以用于入药。那么就由......

甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”。有人认为甘蔗降火，有人认为甘蔗上火，那么甘蔗是凉性的还是热性的呢？甘蔗降火吗？甘蔗是凉性的。甘蔗含有丰富的营养......

紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维少素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。作为一种......

「导读」甘草是一种生活中较为常见的药草，甘草片其中的主要成分就是甘草。再想想，在家常菜、甜品等食物中，我们可不可以加入甘草，使食物更加可口呢？甘草又有什么功效与作用呢？甘草有没有副作用呢？甘草片小孩子是否能吃呢？接下......

紫甘蓝的口味偏淡，营养价值高，不少人都喜欢在夏天吃上一碟凉拌紫甘蓝，那么对于处于特殊是时期的孕妇来说，可不可以吃紫甘蓝呢？答案是肯定的。紫甘蓝富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以对怀孕的妇女、贫血患者十分有益......

紫甘蓝中蕴含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素等成分，如果高温加热烹煮后，这些营养成分都容易流失，因此紫甘蓝最合适的吃法就是凉拌生吃。那么紫甘蓝怎么凉拌呢？一起来看看。青椒拌紫甘蓝材料：青椒500克、紫......

「导读」甘蔗是凉性的吗？众所周知，甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”。有人认为甘蔗降火，有人认为甘蔗上火，那么甘蔗是凉性的还是热性的呢？甘蔗能降火吗......

每种食物都有自己的属性，中医将食物分为“寒凉热温平”五种类型。而每个人的体质也不尽相同，根据自己的实际情况选择饮食，才更加健康和平衡。那么，甘蔗到底是属于凉性还是热性的呢？我们一起来了解一下。甘蔗是人们喜爱的冬......

「导读」甘蔗是唯一一种以径作为水果的禾科本植物，甘蔗分有两种，一种皮近紫色的，故为黑皮甘蔗，还有一种皮成黄色的，为黄皮甘蔗。小小的径却蕴藏着大大的功效和作用。甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥......

紫甘蓝富含蛋白质，营养价值高，那么宝宝可以吃凉拌紫甘蓝吗？答案是肯定的。1、增强抵抗力：宝宝吃紫甘蓝，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。2、补充精力：紫甘蓝还富含磷，每100克紫甘蓝就有56毫克磷，宝宝吃紫甘蓝，可以......

「导读」可能很多大盆友、小盆友们对紫甘蓝都很陌生，又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜；所以说它就是形状像包菜，颜色是紫色的一种蔬菜。在西餐当中通常用它来做水果沙拉或者蔬菜沙拉，中式的吃法就是各种的炒，除了这两种之外，还......

「导读」甘牛至是一种多年生的草本植物，原产于地中海地区，在我国西南及陕西、甘肃、新疆等地也有较为广泛的分布。它有突出的芳香味和怡人的木香，并伴随着微苦的薄荷甜味，后劲夹点苦，是一种常见的西餐烹饪香料，适当的使用可......

「导读」甘蔗汁其实是甘蔗的另一种加工方式，很多人就是因为直接吃甘蔗的时候很难吃，而常常会造成口腔溃疡以及长小泡泡。这是因为人们误以为吃甘蔗会上火的原因，其实甘蔗的主要成分是纤维，纤维特别粗，而舌头的组织较嫩，吃甘......

夏天来一碟凉拌菜再适合不过。为了迎合大家夏日胃口不佳的情况，今天小编就给大家介绍一款开胃的菜肴，有时间的话大家可以在家尝试着做着吃。做法一：主料：紫甘蓝小半个，香菜适量。辅料：盐、白糖、白醋、辣椒油、麻油、花椒油......

「导读」甘草片，想必大家都不陌生，它是生活中最常用的的中药材之一。甘草片性平、味甜，是补气益脾的中药。甘草片的作用十分地广泛，具有止咳、祛痰、平喘的作用。下面我们就来了解一下甘草片的功效与作用和副作用，还有孕妇......

说到甘蔗汁，相信很多人都喜欢，也是很多吃货们必要吃的一种饮料，主要是甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖，还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端......

甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”。有人认为甘蔗降火，有人认为甘蔗上火，那么甘蔗是凉性的还是热性的呢？甘蔗降火吗？甘蔗是凉性的。甘蔗含有丰富的营养......

紫包菜孕妇可以生吃凉拌吃吗适合孕妇吃的紫甘蓝凉拌菜有哪些。说起紫甘蓝很多人说就是那种紫色的包菜，但是有人说紫甘蓝掉色，怕是染色的蔬菜孕妇不适合吃，其实不是的，紫色是花青素，反而是有益于身体健康的，那么孕妇能不能吃......