寒冷的冬季容易导致贫血，要注意预防贫血，尤其是女性要注意补充营养，预防贫血。贫血是常见的疾病之一，贫血的患者会头晕、思维混乱、没精神、全身乏力等症状，严重影响的正常的生活和工作，如何预防贫血呢?专家表示，预防贫血应......

骨头是我们体内非常重要的一部分，人到老年后骨头会变得脆弱，所以很多老年人滑到摔跤时很容易骨折，很难恢复。因此，许多老年人会吃更多的食物来帮助骨骼恢复。那么老年人骨折吃什么恢复快呢？老年人骨折后吃什么？1、进补原则......

秋天都来后，很多人都选择在这个时候吃补品，进行食疗药疗，但是因为人的体质，从事的工作及性质都会有很大的不同，因此，秋季进补也要因人而异，那你知道不同人群秋季进补方式有什么不同吗?不同年龄阶段进补方式不同幼儿期幼儿期......

中国人有冬季进补的习惯性，有一些孕期的女性也常买一些滋补药品服用，而求增强体质，有利于胎儿生长发育。实际上，准妈妈在怀孕期内不应多食滋补药品。大伙儿了解，一切药品(包含各种各样滋补药品)对身体并不是全是肯定安全性......

春天到了，又到了进补的季节，那春季进补吃什么好呢？粥当然是免不了的，那喝什么粥更有利于春季进补呢？一起来了解一下吧。牛奶大米粥春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲劳。用牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂锅......

《神农本草经》将茯苓列为优质药材，具有长期服用安魂养神，不饥饿延年、快乐智育、安魂养神、暖脾生津、浸湿利水的功能。《药心法》说:苓淡有诀窍，甘助阳，除湿圣药也。”据现代实验表明，茯苓的有效成分90％以上为茯苓多糖，还......

进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病流行的季节。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防各种疾病。所以在这样一个春暖花开的季节，药膳滋补是首选。那么春季应该......

中暑后不能吃大量油腻食物中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。中暑......

第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。第二，应把药补与食补结合起来，以补中益。通常情况下，可选用党参、黄芪、红枣、淮山药、首乌等，单味加瘦......

惊蛰的蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。是......

如果男人出现早泄，盲目“进补”，不到医院诊治，很容易变成重度早泄。身体遭罪，可能还会花更多的冤枉钱。男人早泄怎么办？心理疏导也很重要有时候早泄之所以久治不愈，很大一部分原因是男性心理作祟。治疗早泄，除了坚持正确用药......

病人：我五十三岁，半年前体检发现了前列腺癌，进行了高位去势手术，现在常觉得精力不足，走一会儿路就特别容易疲倦，不知道中药对我这种情况，有什么好的办法?男科主任郭军：对于前列腺癌术后的治疗，可以选滋阴补肾，清热利湿,解毒抗癌......

25岁小伙连续吃了一周的麻辣火锅进补，谁知竟“补”出了麦粒肿，俗称“针眼”，吃的太好太油腻了也是不行的。那么冬日进补需适度吗？下面本站小编带来介绍。连吃一周火锅小伙吃出麦粒肿来自襄阳的小文(化名)今年25岁，冬天比较......

现在父母总是希望他们的孩子在发烧时立即打点滴，此外，错误地认为疾病需要补充，这些都是很大的误解。治疗不如预防疾病好，预防疾病也应根据不同儿童的身体特征，不能相同。不一定是流感季节。只要天气变化很大，孩子生病的概率......

在月子里婆婆都会给我们煮一些很滋补的东西给我们，但是进补的时候也应注意不要大吃大喝，应注意合理的膳食，下面介绍一些月子期间进补的一些方法。为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热......

粥品:1.胡麻仁粥胡麻仁10克，米100克，糖适量。将胡麻仁择净，炒香备用。先将大米淘净后，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入胡麻仁、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1剂。2.鸡肝粥鸡肝、大米各100克，调味品适量。将鸡肝洗净，切细，与......

传统观点一直认为，冬季是收藏的季节，比较适宜进补。而新兴的基因学说则提出了“冬补不如春补”的观点。此学说认为，春补可以将细胞中的废物更换成“活力之物”，从而实现人体结构的全面更新。而春补重在以下“五补”：气补春......

女人们要适当进补，滋养身体，确保身体强健。但是需要注意的是，不同年龄的女人进补重点是不同的，下面一起来具体的看看吧。每个人都怕老去，尤其是女人，她们最不能忍受自己老化。因为变老了整张脸就会垮掉，变得越来越丑，同时也很......

“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍，人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后......

春季饮食以平补为主，尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物。但春季也容易上火，一般是肝火过量，推荐的绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。那么......