艾草和防风都是常见的中草药。有些地方在女性产后出月子时有用艾草和防风泡水洗澡习惯，可以去除部分产后女性体内的风湿寒邪，更有利于身体健康。那么艾草和防风洗澡比例是多少呢？
女性分娩生产时腠理大开，这时内外空疏，稍微不慎易受到风寒湿邪侵袭。所以有部分产后女性常会有身体酸乏，关节酸痛，畏冷怕寒，易出虚汗等症。而艾草和防风这两味中药材具有驱寒湿、温经络之功效。用艾叶和防风泡水洗澡能够温润气血，又可消毒避秽，可逼出体内寒湿邪气。
出月子后女性用艾草和防风泡制洗澡水比例并非很严苛。通常以一两左右的艾草和防风配上成人可坐浴的洗澡水量即可。但是因为艾草和防风及药理功效有一定差异，所以这两味中药在配比用量上也需有所区别。
因此具体哪一味中药需多放一点或者需酌情减量，还要通过中医师面诊后方能确定，所以女性出月子后若要使用艾草防风泡水洗澡，需要通过产后复查让中医师给出具体使用剂量为宜。
另外，艾草和防风毕竟是中草药，其具有一定的药理作用，而有部分产后女性并不适用其泡水洗澡，比如过敏体质或者有皮炎，或局部皮炎类皮肤问题的产后女性均需慎用。
