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"杀人食谱”之谬
一部关于食物相克的电影《双食记》——哭笑不得后之所得因为近来谈论食物相克比较多,所以有人建议我去看电影《双食记》。我虽然经常看电影,但绝大多数时候是陪孩子看,趣味与儿子相仿:动画片或动作片,对《双食记》这样的片......
2023-10-12
这些性教育的谬误不能有青春期性教育的错误认识
中国性是我制作的新词,是指我国文化背景中产生的不科学性知识、不平等性权利、负面性观念和性态度等,总之是贬义,不包括好的性人文遗产!没有严格定义,只是简化语言表达。因为昨天一个案例中这个问题又凸显出来,一位高知男士......
2023-11-10
稀饭养胃是谬论?养成6大好习惯更养胃
稀饭养胃的说法似乎早已深入人心,但是稀饭养胃并不适合所有人群。我们以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。所以,才吃稀饭。吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,所以才有了......
2023-11-05
稀饭养胃是谬论吗?哪些习惯助你养好你的胃?
粥养胃的说法似乎已经深深扎根于人们的心中,但粥养胃并不适合所有人。我们过去生活条件差,吃不饱,吃不好,更多的人患有萎缩性胃炎,导致胃酸分泌不足。所以,吃粥。吃粥可以促进胃酸分泌,帮助食物消化,也可以提高血糖,所以有喝粥......
2023-11-01
谬误:吃肉有害健康
“吃肉不利于健康”、“高血压、高血脂或糖尿病患者应该少吃肉”的说法甚为流行。我听到过的最荒谬的建议是“少吃肉,炒菜多放点油”。很多人把各种慢性病高发归结为吃“大鱼大肉”,这一说法过于笼统,并不准确,吃多少肉类......
2023-10-19
谬误:药疗不如食疗
在一般意义上,“防病重于治病”,“药补不如食补”,“上医治未病”等强调预防疾病重要性的说法,无疑是很有道理的。但是,现在这些观念被很多人用来排斥疾病的正规治疗,给药物治疗泼脏水,或干脆声称把吃出来的病吃回去。这就应......
2023-11-10
十大流行营养谬误之三:药疗不如食疗
在一般意义上,“防病重于治病”,“药补不如食补”,“上医治未病”等强调预防疾病重要性的说法,无疑是很有道理的。但是,现在这些观念被很多人用来排斥疾病的正规治疗,给药物治疗泼脏水,或干脆声称把吃出来的病吃回去。这就应......
2023-10-30
鸡蛋的真理与谬传(1)
鸡蛋是中国居民膳食中最常见的食物之一。关于鸡蛋,流传着各种各样的说法,其中有许多都不够科学合理。纠正这些常见的错误认识,对普及营养知识,树立科学的饮食观具有重要意义。1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为......
2023-11-03
6条常见的健康谬误
《英国医学杂志》在圣诞节刊登了一篇报告,报告指出了不止普通大众就连医生都相信的6条关于节假日注意事项的医学谬误,并揭示了真实情况。这些说法一直以来不止被普通大众信奉,也有很多医生同样相信。1、糖吃多了会让孩子......
2023-11-04
酒精让爱爱更生猛?仔细阅读五个爱的谬论
谬论1:酒精使性爱激烈很多男性喝酒后性欲增强,器官敏感度减弱,性爱时间明显比平日长,有些人以此为秘诀不累。的确,偶尔少量饮酒可以降低脑皮层的性抑制,一部分可以提高性欲、性快感,达到舒适的活络效果。但是,喝太多酒可能会......
2023-11-01
一起推翻减肥3大谬论 掌握健康的减肥方法
现代社会以瘦为美,苗条的身姿是女性朋友的追求,为了能够瘦身,不惜任何的代价,节食、运动,商家们为了迎合女性的需求,也推出了各种的减肥产品。减肥固然重要,但是健康才是第一位的。下面我们就为大家介绍常见的各种减肥谬论,并......
2023-11-07
生男孩的很多“谬方”都是空穴来风
省计生局:提议相关部门依法查处郑立新说,古代中国有关怀男孩的很多“谬方”全是空穴来风,偏要在民俗有很多人坚信。广州市人口和计生局一位责任人表明,人口数量男女比例早已失衡,假如大家都开展性别鉴定怀男孩,男多女少进一......
2023-11-13
谬误:粗粮不能多吃
众所周知,粗粮比精细米面(细粮)更有营养,吃粗粮更有利于健康。但近来看到很多反对多吃粗粮的说法,说粗粮不能全部代替细粮,说粗粮多吃也不好,说若干种人不能吃粗粮……,我的一个咨询者居然小心地问:王老师,你看我适合吃粗粮吗......
2023-10-17
十大流行营养谬误之四:粗粮不能多吃
众所周知,粗粮比精细米面(细粮)更有营养,吃粗粮更有利于健康。但近来看到很多反对多吃粗粮的说法,说粗粮不能全部代替细粮,说粗粮多吃也不好,说若干种人不能吃粗粮……,我的一个咨询者居然小心地问:王老师,你看我适合吃粗粮吗......
2023-10-30
以形补形比以脏补脏更荒谬
前面已经讲过“以脏补脏”是不科学的。如果说以脏补脏偶尔还能蒙对几次(如吃猪血补血、吃骨头补钙、吃牛鞭补性能力)的话,以形补形则纯粹是谬误。前两年在大连一繁华路段竖一大广告牌,是一个用香菇发酵制作的口服液产品......
2023-10-29
那些毁人不倦的中国性谬误
中国性是我制作的新词,是指我国文化背景中产生的不科学性知识、不平等性权利、负面性观念和性态度等,总之是贬义,不包括好的性人文遗产!没有严格定义,只是简化语言表达。因为昨天一个案例中这个问题又凸显出来,一位高知男士......
2023-11-10
减肥要忌食甜点?10大最荒唐的减肥谬论
形形色色的"减肥密方",五花八门的"减肥理论",让人眼花缭乱。想减肥或正在减肥的美眉们,不妨看看国外医学专家列出的十条瘦身减肥谬论,从中知晓减肥的真谛,让自己的减肥进行到底。十大最荒唐的瘦身减肥谬论瘦身减肥谬论......
2023-11-07
谬误:动物油与植物油搭配食用
前日看一生活类电视节目,临终末尾的健康提醒居然是,平时要搭配吃一些猪油(动物油或荤油),猪油与植物油合理比例是1:2。关于把猪油(动物油或荤油)与植物油搭配(有多种比例)食用的说法甚为流行,但它却是不折不扣的谬误。首......
2023-11-06
鸡蛋的真理与谬传(2)
“毛蛋”是滋补品毛蛋即“死胎蛋”,是鸡蛋孵化至半途的死胚胎。在很多地方被视为滋补品食用(常用来烧烤)。实际上,胚胎一经发育,蛋的品质就会显著下降。鸡蛋孵化后营养价值降低,且常含有很多细菌,非常不卫生。7.“功能鸡蛋......
2023-11-03
频繁性生活可以减肥是谬论 盘点频繁性生活的危害
性爱真的会出汗,但你认为出汗的时候会消耗卡路里瘦吗?频繁的性生活瘦身是错误的人过性生活时,全身各系统和器官都会发生一定的生理和心理反应。例如,心跳、呼吸加快、血压增加等,性高潮时,每分钟心跳次数增加到110~180次/分......
2023-11-11
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