饮食中常含有各种对胃有刺激性的因素，如冷热、硬、酸、辛辣等。更要命的是胃液中含有的高浓度盐酸和胃蛋白酶，前者对胃壁具有腐蚀性，后者对胃壁具有消化性。它们对胃黏膜具有很强的损伤性。此外，有时从十二指肠中倒流入胃......

生活中有许多胃炎患者，该病给患者造成很大的困扰，所以专家建议：胃炎病人除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有刺激性的食物，戒除烟酒，同时配合运动疗法，这样可收到较为显著的疗效，胃炎后期怎么锻炼呢，下面我们来看一下究竟......

据一项临床调查显示，我国育龄夫妇生育力明显下降，女性不孕不育发病有上升趋势。而造成她们不孕的原因是：普遍的晚婚晚育现象，不良的现代生活方式如过度节食减肥，被形容为“高压锅”的白领生活过度紧张，巨大的工作精神压力，每......

如果一个男人有腹肌，那就很有魅力了。很多男生都想拥有八块腹肌，因为对于男生来说，拥有八块腹肌是非常令人羡慕的，也是很多男生梦寐以求的。然而，如果你想拥有腹肌，你必须经过长时间的锻炼才能得到它，这并不容易得到。那我们......

很多人都在积极的寻找脑梗塞的康复锻炼措施，进行脑梗塞的康复锻炼是为了保证患者的术后恢复的，那么具体的脑梗塞的康复锻炼内容有哪些呢?以下是专家给出的建议，我们共同了解一下。脑梗塞的康复措施：一、瘫痪肢体的被动运......

慢性胃炎是一种常见疾病。一般的症状是：食欲减退、饭量减少、上腹饱满、胃酸过多或胃酸过少、消化不良、胃部闷痛等。患了慢性胃炎以后，除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有刺激性的食物，戒除烟酒，同时配合健身健美运......

宝宝的肠道不像大人，还缺少很多正常的有益菌，消化吸收能力也很弱，需要在逐渐增加和尝试各种食物的过程中健全。如何锻炼他们的肠胃功能？谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜，都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰......

锻炼有利于身体健康，增强体质，增强免疫力，对胃癌患者来说，经常锻炼尤为重要。患胃癌后，患者体质急剧下降，抵抗力低，胃癌患者必须加强锻炼。但是胃癌患者该如何锻炼呢？(1)胃癌患者应注意术后康复:胃癌患者手术后2周的时间属于......

在冬季的时候，胃窦炎患者要尽量避开早上和晚上的运动，早上和晚上是温度最低的时候，这个时候运动，稍微不注意就会传染感冒，这样也是不利于胃窦炎患者的疾病恢复的，那么，胃窦炎冬季如何锻炼呢?下面我们来看一下。1、挽惊马：身体......

经期可以运动吗？即使是平时非常爱运动的女性，月经来了也会停止运动。因为有些女性在生理日运动时感到下腹膨胀，直到生理日结束，这种症状才逐渐消失。因此，月经期间可以参加运动吗？平时健康，有运动习惯的女性，生理日运动的适当......

肠胃炎是常见的疾病，通常是由微生物感染引起的，也是由化学毒品和药品引起的。典型的临床表现为腹泻、恶心、呕吐、腹痛。患者体质不同，胃肠炎的危害也不同，对于健康的成年人来说，胃肠炎通常只会引起不适和生活上的不便，不会......

教你小小的运动技巧减掉副乳!明明不觉得自己很肥胖，却莫名地在腋下长出多余的赘肉，而且不管怎样都消除不了，其实这是副乳问题，那么今天就让我来教你，小小的运动技巧减掉副乳!1、勤于胸部按摩注重捏与推的技巧，将身体直立，即......

你是不是不经常做运动呢?作为女性的你可知道女性缺乏运动易得盆腔炎呢?很多女性不爱运动，她们认为运动只有强身健体的作用，如果身体够健康，平时不运动也没关系。更有很多懒女人，她们懒得运动。然而，殊不知，对于女性而言，缺乏......

肾虚肯定很多人都听说过，那大家对预防肾虚的运动又了解多少呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解预防肾虚的运动有哪些。1、太极拳。太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱......

游泳的锻炼价值你知道吗？游泳是劳损和损伤率最低的运动，游泳健身可以陪伴一生。适当的游泳锻炼不仅可以给带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还可以增强心血管系统的机能和体质，提高身体的协调性。一、改善心血管系统......

很多人都有过胃胀气的感受，胃胀气虽然不是什么大病，但是却给人们的生活和工作带来了诸多的不便。在此专家为大家介绍三大日常运动，只要大家坚持，就能远离胃胀气的困扰。下面大家就一起来学学吧。跪姿前倾双膝跪地，从膝盖到......

在性生活过程中，臀部、腹部、骨盆深处和大腿肌肉的协调控制是最重要的。男女蹲步可以增强性能力蹲步可以使女性盆肌、会阴区的肌肉收缩，有助于盆肌血管分布的改善和血管密度的增加，增加会阴部的充血量，加快血流速度，提高性......

每个女人都喜欢雄壮威猛的男人，这是每个女孩都梦寐以求的，那么男人如何锻炼你的睾丸炎?锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴......

我们都知道，胃是我们身体的根，想要照顾好自己，调理好身体，都需要从照顾好我们的胃开始，而至于慢性胃炎，这是个很常见的胃部疾病，发病率很高，但别担心，治疗它的方法很多，本文就给你介绍下胃胀早期的锻炼项目。1.仰卧，两腿屈曲，两脚......

很多女性在上班的时候，一坐就8个多小时，很少运动。这样下去只会使脾胃越来越虚弱。白领OL如何调理脾胃？教你8个小方法，轻松动动，健脾养胃让我们一起看看。现在的白领似乎越来越懒惰，早上进入办公室，坐在椅子上是一天，傍晚累得......