减肥有多种方法，并不是所有人都适合减肥，盲目减肥不但不会带来美丽，有时候还会损伤大脑，影响智力!如今，世界各地热衷于减肥健美或减肥保健的女士，都迷信节食减肥这一办法。然而，在英国心理学会议上，英国研究人员通过一项科研......

随着时代的发展，人们的审美观也在逐渐改变，不再是唐代的"富态美"，而是更加喜欢苗条的身材。肥胖，也已经慢慢成为爱美女性的"头号公敌"。近几年来越来越多的女性为了追求苗条的身材去尝试各式各样的减肥方法。但是，在这......

刚生完宝宝后，坚信全部的新妈妈都期待极速修复到过去的妙曼身姿。可假如一味“求瘦急切”就非常容易深陷一些不正确的产后减肥瘦身的定义中。不正确定义1生完宝宝就节食减肥宝宝出世后没多久，新妈妈Lisa就下手开始了她......

慢跑减肥，别以为自己不会犯错误。其实，很多错误都是非常常见的，而且很容易被忽视。那哪些错误尽量不要犯呢？慢跑减肥最好不要做什么？一起来看看吧。1、不要天天跑虽然慢跑减肥效果不错，但不建议天天跑，因为天天跑，人会感到疲......

拥有苗条的身材是很多人都希望会发生的事，但是事事皆不会全如人愿，总有人会存在一些身材缺陷，而肥胖也是绝大多数人都会存在的问题。想要迫切的减肥成功，很多人就会不惜尝试各种各样的减肥方法，就会不自觉的进入减肥的陷阱......

为了减肥妹子们前仆后继，一直在前线奋斗。不管网上教的，书上说的，朋友介绍的，只要有可能的方法，你都统统试了一遍。可是到头来却发现自己竟然没！有！瘦！这到底是为什么？下面列出最有可能让你减肥失败的9大原因，赶紧来瞧瞧你中枪......

爱美是女人的天性，现在的流行就是减肥。减肥就得"泻"——要么泻大肠，把体内的油脂、垃圾泻出来;要么泻胃火，让你食欲下降，不吃饭，不长肉。这么上下左右一泻，人就苗条了。可是有很多女性，试过很多减肥方法，或者用某些减肥产......

减肥是女人的终身事业，很多人不理解的是，为什么自己付出了大量的时间、精力、甚至金钱，可是却越减越肥呢?减肥需要有正确的方法。哪几个错误减肥方法让你越减越肥?1、热量计算错误很多人都知道，体重增加跟自己摄入的热量......

减肥这个话题，相信是很多女性比较关注的，很多女性都希望自己的身材能够保持在迷人的状态，而在生活中有一些女性想要减肥却采取一些错误的方法导致减肥失败，并且让身体带来影响，因此很多女性比较困惑，玩怎么样才能够快速减肥......

饮食减肥几乎是所有减肥者特别喜欢的方法。因为这个方法不仅简单，而且简单。那么，一起具体理解饮食减肥应该怎么吃，哪些食物能起到减肥的作用呢？减肥的建议大量饮用水:每次吃饭前喝一杯水，有助于抑制过度的食欲。不饿:不饿......

在这个人人都喊着要减肥的时代，有些人的减肥可能会让自己越变越好，但有些人的减肥可能是在自残。肥胖固然是危害身体健康的一个主要原因，但是如果减肥方式方法不对，或者在身体不健康的情况下坚持减肥，那么减肥这件事很可能......

节食、不吃饭、喝咖啡等都是很多美眉喜欢的减肥方法，殊不知这些错误的减肥方法不仅不能瘦身还会让你爆肥，赶紧一起来看看吧。错误减肥方法一:不吃饭不吃饭，是美眉们认为减肥的首项任务。错，其实不吃饭，反而会使你过后更加......

被误读的减肥秘方1:喝浓茶减肥真相:喝大量浓茶不仅不能减肥，还可能会给你的身体带来伤害哦!饭前喝浓茶，对肠胃不好的人来说，会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的症状;饭后喝浓茶，茶叶碱会刺激中枢神经系统，提高人体代谢速率，促进......

纤瘦的体型永远是爱美女性的追求，但是大部分女性又是易胖的体质，所以减肥也成了大部分女性的生活一部分。可是很多女性简单地追求瘦，往往在减掉体重的同时也在消耗自身的健康，这些都是不正确的减肥方法。下面跟着小编一起......

很多人都希望减肥成功，可惜有的人越减越肥，怎么回事呢?那是方法用错的问题，以下几种就是越减越肥的方法:彻底拒绝脂肪的摄入脂肪看上去就是体形的最大敌人，还是各种疾病的隐患，除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒......

每个肥胖的人群在减肥道路上走进误区，尝试过多种减肥方式，但是依然没有瘦下来。市面上有一些错误的减肥方式会让人们越减越肥，尽量绕道而行。错误的减肥方法有哪些?错误方法一、做剧烈的运动运动确实能帮助燃烧脂肪，让赘......

减肥瘦身是爱美一直关注的话题，对于忙碌的现代都市女性来说，减肥是她们经常选择的方法。早餐是每天的第一次，对于需要减肥的人来说，这也是必须重视的。减肥早餐当然不能不吃，但是怎么吃都很讲究。接下来，我们最好不要一起吃......

吃水果减肥别犯这些错误1、果汁比鲜果更易致肥？不少大忙人会以饮果汁代替吃水果，但果汁除了含较少纤维外，卡路里比鲜果多16%至119%，糖分多9%至103%。因为在榨汁过程中糖分会自果肉中被挤压出来，变得更易吸收。所以饮果汁应......

随着年龄的增加，工作压力的增大，我们腰带也会逐渐的变紧。这使我们不复之前的青春靓丽，风流倜傥。因此，很多人都会选择开始减肥，不但可以挽回自己的颜值，还可以挽回自己的健康。减肥是一项持之以恒的事情，有很多急功近利的减......

对于减肥，每个人都有不同的方式，但是时下很多的减肥方式都有一些比较大的缺点存在，所以对于这些减肥方式，请想要瘦身减肥的人一定要注意，不要轻易的去尝试，不然就会给身体带来巨大的危害发生。这6种错误减肥方法会危害健康，......