冬季病毒流感，可以吃清热解毒、辛温解表以及止咳化痰类中成药。常用药物为抗病毒口服液，该药具有清热祛湿以及凉血解毒之功效，可用于治疗流感以及风热感冒。流感丸也是常见的清热解毒类中成药，主要用于治疗流行性感冒，缓解......

1。多运动:运动量和运动时间应逐步进行，以身体发热、出汗为度。天气多在室外活动，天气不好在室内，坚持。2。勤洗手:接触感染是感冒病毒感染的重要方法，养成勤洗手的习惯。不要怕冷，没有温水就用冷水洗！3。经常浸泡脚。双脚......

冬天，适合泡脚养生！泡脚是养生的好方法，冬天是泡脚的好时机，冬天泡脚的好处很多，泡脚也很讲究，让我们看看。到了冬天，很多女性手凉脚凉，怕冷，血气不足。睡觉前用热水浸泡脚会大大改善这种情况。冬天晚上用热水浸泡脚可以温暖阴......

孩子的抵抗力是比较弱的，很容易被感染疾病。在冬季父母应该如何保护宝宝不生病，避免孩子生病带来的痛苦。冬季家长应如何预防宝宝患有肺炎，有的家长以为孩子咳嗽就肺炎，那么如何判断孩子是不是肺炎呢？对于孩子得了肺炎家长......

定期定量进食胃酸分泌有一定的规律性，每天三餐会出现分泌高峰。经常吃零食会使胃工作紊乱，破坏胃酸分泌的正常节律，随着时间的推移会导致胃病。因此，日常饮食应该每天吃三餐，而不是吃太多的零食。每顿饭的摄入量应适中，过度......

多吃含锌食物感冒高发季节，多吃含锌食物有助于身体抵抗感冒病毒。因为可以直接抑制病毒的增殖。此外，锌还能增强机体细胞免疫功能。饮食推荐:一般肉类、海产品和家禽锌最丰富。另外，各种豆类、坚果类、各种种子也是含锌......

1。定时通风冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，室内外温差过大，北方更突出，室内温度高，湿度相对低，窗户关闭，室内空气流通差，居室内微生物密度高，部分病原菌和病毒容易侵入婴儿体内。因此，即使在寒冷的冬天，也要定期打开......

心绞痛不稳定是一种常见的紧急情况，许多研究表明，气象因素，特别是温度，与心绞痛的发病率和死亡率有关。北京协和医院通过收集2005年8月1日至2007年7月31日北京5704例不稳定心绞痛发作，以及气象数据，包括气压、湿度、温度和......

【桂圆枸杞粥】材料：30g桂圆肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法:枸杞、龙眼洗净备用，将米饭洗净放入锅中，放入适量水，再加入龙眼冰糖一起煮，粥煮开，枸杞煮5分钟。功效:龙眼补心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾......

1、流行性感冒这种感冒发病时急，身体症状重，持续发热，但流鼻涕、喉咙痛、鼻塞等症状轻。食疗方可饮用萝卜茶粥，准备100克萝卜、5克茶、适量盐，先洗萝卜，切片，煮粥，加入适量盐，再将5分钟的茶水倒入粥中，继续煮。萝卜和茶具有清热......

冬天早上很冷，三分之一的办公室职员不愿意起床，终于起床，匆忙去上班，没有时间吃早餐。但在冬天，请一定要吃早餐，以保持一天的能量代谢，避免中午因饥饿而暴饮暴食。7天前，适量的晚餐可以为身体提供热量。如果你不吃晚餐，很容易......

冬天容易冻伤，用鲜橙皮治疗，简单有效。鲜橙皮味道辛辣，苦而温暖，辛能散发，苦能除湿，温能通脉，降低血管通透性，还具有抗炎、抗溃疡的作用。使用方法是:取适量鲜橙皮，加入锅中煮沸，趁热将受影响部位放在蒸汽上熏蒸。药汁稍凉后，将......

光子嫩肤是整形美容手术中疼痛和伤害最小的手术，主要用激光去除脸上的斑点和痣。通常情况下，祛斑需要在术后涂抹防晒霜，但由于夏季日照强烈，紫外线辐射强烈，一般不主张此时做光子嫩肤手术，专家建议冬季日照不要在那么强烈的......

冬季了天气寒冷，人的身子骨也会弱很多，不过据说在冬天很适合吃板栗，那么冬天吃板栗有什么好处呢，冬天吃板栗补肾吗，本站小编就来说说吧。冬季吃板栗补肾吗可以补肾的，每天吃板栗5-10枚会有预防肾虚的作用。唐宋八大家之一的......

在寒冷的冬天，人们的抵抗力较低，人们的抵抗力也会下降。在这种情况下，许多人的手和脚很容易冻伤。以下是小边关于冬季冻疮的原因的相关内容，不知道朋友可以看看。1、身体不适人们对冬天的第一感觉是天气太冷了。由于寒冷，......

寒冷的冬季洗澡是个大问题，孩子平时基本每天都会洗澡的，但是在冬天就不行了，冬季洗澡太频繁对皮肤反而有害。那么冬季孩子几天洗一次大澡合适？冬天怎么给孩子洗澡？下面本站小编带来介绍。冬季孩子几天洗一次大澡合适很小的......

据了解，银屑病是一种常见的皮肤病。银屑病的发展也会影响人的皮肤，作为比较顽固的皮肤病，必须掌握正确的方法治疗。另外，冬天银屑病也容易出现，应合理治疗，以免银屑病复发影响健康。那么，为了避免冬天银屑病的复发，应该注意什......

强冷空气袭击，一夜之间进入冬天，这时不小心保温，孩子容易感冒引起过敏性鼻炎。儿科专家指出，过敏性鼻炎的发作不仅会使孩子窒息、打喷嚏、流鼻涕，还会引起头痛和呼吸困难。甚至会导致鼻甲肥大和过敏性哮喘。因此，冬天要防止......

冬季是传染病的高发季节，空气太过干燥，在学校的孩子每天被感染的几率大大增加，很多冬季传染病都会主动的找上门来，那么想要做好预防工作，先要了解哪些疾病是在冬季易发易传染的，小编接下来就给大家介绍一下冬季传染病的预防......

随着冬天的到来，前列腺炎也成为高发病，为了过上安心的冬天，男性们应该做好前列腺炎的预防工作，在预防之前，应该知道前列腺炎冬天的特有表现。冬季前列腺炎的特有表现1、功能障碍症状前列腺炎可能导致男性朋友性欲减退、阳......