天气渐凉，除了调整饮食，增减衣服，最要紧的就是多些时间，熬些养生汤来喝。秋冬是身体积蓄能量的时节，不一定要多吃高热量的食物，平日多喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张代谢顺畅，是非常容易实现的简单健康的养生方法。妈网百科为......

红枣赤豆汤和红枣桂圆汤两个其实都挺补血的，因为红枣的补血功效是众所周知的，下面妈网百科给您做一个详细的介绍吧！红豆（赤豆）功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。红枣具有......

「导读」西红柿牛腩汤中的主要原材料就是西红柿和牛腩，因此若想西红柿牛腩汤好吃的话，那么其原材料的选择是很重要的，除此外，妈妈们还要掌握汤的熬制方法。下面，本专区将为妈妈们介绍西红柿牛腩汤的一般做法，还有制作技巧、......

「导读」桂圆红枣汤是广东一带的汉族小吃，属于粤菜系。用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁，对血液循环有好处。花生桂圆红枣汤多吃五谷杂粮，对身体很有益的，尤其到了冬季，手脚总是斌两冰凉的，花生桂圆红枣汤是一个不错的......

「导读」红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品，其风味独特，香馥爽口。一直有有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用还能有助于强身健体、延年益寿。同时排骨也有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血......

「导读」汤是很多热最爱，那对汤的选择，也是不能随意的进行，不同的汤，对人体的帮助也是不同，尤其是一些营养价值高的汤，在选择的时候，也是要适量进行，这样使得人体营养吸收会更好，而且对人体各方面，也是有着很好的帮助，红枣乌梅汤......

「导读」秋冬是进补的季节，很多人喜欢熬煮一些汤水进补，有制作简单的，也不乏制作复杂的，黄芪红枣汤属于制作简单的一种。也许很多人会纳闷，黄芪红枣汤既然制作简单，那么是不是营养价值也会相应减低呢？今天一起来了解下黄芪红......

「导读」薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效、怎么做薏米红豆汤以及如何判定自己体内有湿气。薏米红豆汤的做法在湿气很重的季节里，去除体内的湿气会让......

鸡蛋汤好喝，大家都爱喝，如果在鸡蛋汤里面加上红糖呢？有人会觉得那味道多奇怪呀，非也非也！加了红糖的鸡蛋汤，味道虽然与普通的鸡蛋汤比较的话，自然是独特了点，但是这对于鸡蛋汤的口感影响也不大，不仅如此，红糖鸡蛋汤的功效与作用......

「导读」红糖鸡蛋汤主要就是用红糖来做鸡蛋汤，与普通的鸡蛋汤不同的是，红糖鸡蛋汤带点甜甜的味道，如果你是一个甜汤控的话，那你可就要好好的品尝一下这道美味的红糖鸡蛋汤了！它不仅做法简单，营养功效也是普通的鸡蛋汤所不能......

没什么胃口吃东西，却喜欢喝点汤类的东西，西红柿鸡蛋汤是你最好的选择。漂浮着点点蛋花的鲜红汤色酸甜可口，绝对开胃消食。而且西红柿鸡蛋汤清淡健康，胃口不佳的人吃点清淡的食物可以减少肠胃的负担。西红柿鸡蛋汤怎么做呢......

「导读」这道桂圆大枣红豆汤，就是一道食材简单，但滋味醇厚甜美的补气养血安神的家常好汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补......

「导读」薏米仁味甘性微寒无毒，含有糖类，脂肪油，氨基酸、薏苡素及维生素B1，能够祛湿益胃，除斑消肿，美白润肤和纤体美容。红豆性平味苦有小毒，富含蛋白质、淀粉和膳食纤维，能够清热解毒、消肿利尿、除烦通气和益胃健脾。薏米仁......

「导读」红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料，更可以制作好吃的红豆汤圆。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化......

「导读」红薯粉丝汤是一道很常见的农家菜，红薯粉丝汤十分好喝。因为红薯粉丝是一种百搭的食材，所以可以和很多种食材一起做，例如番茄红薯粉丝汤、油豆腐红薯粉丝汤、白菜红薯粉丝汤等，因此口味千变万化。红薯粉丝汤怎么做......

「导读」西红柿鸡蛋汤是我们常见的家常菜之一，其制作过程简单快捷而且营养价值非常高。西红柿鸡蛋汤将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，不但更便于消化吸收，而且在美容效果上更是出色。这道简单易做的美容佳品，爱......

作为汤品来说，山药红枣乌鸡汤的滋补功效可是杠杠滴哦，加上乌鸡和普通的鸡肉不同，乌鸡含有更加丰富的物质，蛋白质都能高出普通鸡肉含量的6倍了。但是在喝汤的时候也要注意，什么是不能和这道汤同吃的！山药红枣乌鸡汤不能和什......

几乎每种食物都是和它相克的食物，如果没有了解清楚食物的特性，稍微搭配不当可能会引起不良的反应。所以，尽管黄芪枸杞红枣汤的好处非常多，也要注意一下不能和什么食物一同食用。1、黄芪+杏仁：容易引起身体不适。2、红枣+葱......

「导读」爱自己，从生活饮食开始，尤其是女性朋友和一些中老年人朋友更是要学会在饮食生滋补养生。银耳红枣汤作为一款家常汤品，不仅具有优秀的保健功效，还有很好的美容养颜效果。百合银耳红枣汤的功效百合银耳红枣汤，不仅甜......

「导读」红菇是菌类的珍品，是一种天然的绿色食品，它含有蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。在饮食方面，红菇营养丰富，属于高蛋白食物，有滋补身心的功效，老少皆宜食用。红菇既可以单独煮、蒸......