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2023-11-27
早餐吃什么粥养脾胃又有营养 秋天养生吃什么粥
特点:鲜香适口功能:散风清热,明天清肝。材料:菊花50克,粳米100克。做法:1.将菊花洗净,放入锅中,加水400毫升,煮至200毫升。2.将粳米洗净,倒入菊花锅中,加水适量,用旺火煮成粥,即可食用。特点:粥甜可口。功能:温中健脾,益气开胃。材......
2023-11-22
山药搭配什么煲汤最好 山药营养搭配好处多
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2023-11-22
秋天坐月子如何解秋燥 什么汤催乳美容解秋燥
秋天,是个好时节,但是秋燥也随之而来。今天我们推荐几款时令蔬菜做成的汤品,母乳妈妈不妨在这个时候多喝一些,解秋燥,增奶水,滋养肌肤。那么什么汤更加的好呢?下面本站的小编为大家分享秋天坐月子应该怎么吃,吃什么可以达到解......
2023-11-18
儿童感冒发生传染 营养有效防止感冒
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2023-11-19
天热时为什么适合吃冬瓜 冬瓜浑身都是宝吗
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2023-12-04
月子里不长胖的秘诀 坐月子怎么吃不会胖又营养
1.烹饪饮食时,尽量选择蒸、炖、煮,避免油炸和油炸,以减少脂肪摄入过多,导致肥胖。2.清淡:坐月子的饮食要清淡,尽量不要放调料,少放盐。3.荤素搭配,避免油腻:产后第一周以开胃清淡为主,如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。产后第二周以补......
2023-11-22
车厘子的营养功效与作用 车厘子营养价值有哪些
车厘子,音译自英语单词Cherries(即樱桃),特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃,品种属于欧洲樱桃。车厘子中含有丰富的维生素、矿物质,具有美容养颜、开胃消食的作用。功效作用车厘子具有美容养颜、开胃消食......
2023-11-21
感冒发作期间的饮食营养体会
感冒患者多有发热、出汗等症状,应立即补充水分,足够的水分稀释血液中的毒素,加快代谢物的排泄,减轻感冒症状,缩短病程。最有效的方法是大量喝热水,一天喝几杯热水,几次上厕所,是排出病毒最有效的方法。喉咙肿胀疼痛明显时,可以......
2023-11-19
一日三餐哪顿不吃伤害最大 一日三餐如何合理安排更营养
一日三餐规律进食是健康的饮食方式,有研究分析了,一日三餐中有一顿不吃分别对身体的伤害,那么,一日三餐哪顿不吃伤害最大?一日三餐如何合理安排更营养?下面本站小编就带来介绍。一日三餐哪顿不吃伤害最大近日,一项研究分析了......
2023-12-03
甲状腺癌是什么病?五项措施预防甲状腺癌
甲状腺癌是什么病?说到癌症肿瘤,大家都会感到害怕,因为癌症肿瘤是一种很难治愈的疾病。但是,预防癌症也有很多方法。今天介绍的是甲状腺癌的预防方法,快点学习吧。什么是甲状腺癌甲状腺癌约占全身恶性肿瘤的1%,除髓癌外,甲状......
2023-11-19
脂肪肝和肥胖有关系吗?
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2023-11-19
雅培小安素营养奶粉里面有黑色的是怎么回事 雅培小安素营养奶粉怎么样
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2023-11-29
营养高的花生并非每个人都能放心吃这三种人吃错了对身体不好
花生是很多人喜欢的食物,适当吃花生确实有好处,其中蛋白质、脂肪物质、矿物质、微量元素很多,适当吃花生可以获得这些营养,达到促进健康的效果。花生营养丰富,但并非所有人都能吃。如果你在自己不适应的情况下吃花生,你可能......
2023-11-18
自制冰皮月饼怎么保存 冰皮月饼是冷藏还是冷冻保存
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2023-11-30
预防甲状腺癌的关键是九步
积极预防和治疗甲状腺肿大是预防甲状腺癌的重要措施。甲状腺单发结节并发癌变者约20%,结节性甲状腺癌变者5%,甲状腺机能亢进者占2%,甲状腺瘤也可能恶化。因此,对这些良性甲状腺疾病进行积极的手术治疗,也是降低甲状腺癌发......
2023-11-19
胃癌手术后的营养食谱
胃癌患者胃切除术后,最常见的并发症是缺铁性贫血,缺乏维生素b族。15%的患者患有骨软化疾病,由于缺乏维生素D,很容易改变非常薄的骨质。在一些缺乏明显维生素D的患者中,早期骨组织的变化可以得到纠正。这使胃切除后发生的骨......
2023-11-19
急性肠胃炎吃什么营养又健康
急性肠胃炎是消化内科类疾病,一般不具有传染性。沙门杆菌和嗜盐菌感染胃后,胃肠粘膜发生急性炎症。肠胃炎多发于夏秋季节,患者经常出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等临床症状。治疗期间,患者应尽量保持饮食清淡。那么,为......
2023-11-18
脂肪肝的营养建议:限制脂肪和胆固醇
脂肪肝的营养建议应控制能量摄取能量供给,维持正常体重,肥胖或过重者应积极减肥,但合理营养,科学减肥,在营养师的指导下进行,以免损害健康。适当增加蛋白质量供应充足的蛋白质,有利于脂蛋白合成,清除肝内积存的脂肪,促进肝细胞......
2023-11-19
石斑鱼营养功效与作用 石斑鱼营养价值有哪些
石斑鱼是石斑鱼亚科鱼类的总称,隶属于硬骨鱼纲,石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,其价格昂贵,具有很高的经济价值,是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一,并其在中国和东南亚国家得到了广泛养殖。石斑鱼富含......
2023-11-21
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